下面去年寫的一段話，今天重看,，還是覺得挺有道理,。

幸福是什么？昨天和朋友談?wù)摿诉@個(gè)問題,。

她認(rèn)為,，生活大部分時(shí)間就是平平淡淡，但是平平淡淡不是幸福，幸福是more,，要比平平淡淡多一點(diǎn)才稱得上幸福,。

平淡不是幸福，大起大落更不可能獲得幸福,，因?yàn)闆]有人會(huì)一直大起,，一直大落倒是有可能，有大起就必定有大落,，大落時(shí)人是不會(huì)幸福的,。

我認(rèn)為，生活大部分時(shí)間就是平平淡淡,，巔峰時(shí)刻很少,，幸不幸福，主要就是看一個(gè)人如何看待這些平淡時(shí)刻,。認(rèn)為平淡就是幸福的人,，才會(huì)幸福。

我們共同覺得,，幸?；蛘哒f積極地生活是件很難的事，如果一個(gè)人生活很積極,，可能他并沒有參透生活的本質(zhì),，無知無畏而已。

去年讀塞利格曼的自傳,，積極心理學(xué)之父也曾飽受抑郁折磨,，有點(diǎn)釋懷了，快樂本來就是件很難的事,，不必強(qiáng)求,。

即使過周末、休假,，也無法真正地快樂起來，因?yàn)榧倨谥皇菚簳r(shí)的逃避,，假期結(jié)束后,，生活還是會(huì)繼續(xù)?！靶〈_幸”這個(gè)詞就是由此產(chǎn)生的吧,，徹底的幸福很難,，所以人生只有小小的幸福,。“小確幸”就是躺在人生的泥潭里抓住一點(diǎn)細(xì)微的光,。

倒也不是在這個(gè)年齡才這么悲觀的,，我大概是在20歲出頭就這樣想了,。早已放棄追求快樂,，因?yàn)榭鞓凡豢傻?，不快樂地活著也是人生常態(tài)。

但是試著不要被擊垮,，因?yàn)閾艨搴罂赡芫驼静黄饋砹耍@一生總要度過的,，不要躺下,。

朋友說,，不知道做什么事,，就去做那些確定正確的事,，比如鍛煉身體和讀書,。我說,，這不是答案,，但是聊勝于無,。

我不害怕痛苦,，痛苦也是生命力,，我認(rèn)為每一份痛苦都包含意義,。我真正害怕的是無意義,。