曾看過一篇關(guān)于沙拉醬制作的文章，心有余悸，感覺一口口吃進去不是醬,，而是油,。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳,。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬,，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子?，F(xiàn)在再也不需要擔(dān)心沙拉醬的熱量,，安心地享受美味。

主料：香蕉,，蘋果,，火龍果,，小番茄,。

輔料：椰粉，花生,。

1.材料備好,。

2.花生放入炒鍋里炒香。

3.去衣后裝入保鮮袋中,，用搟面杖壓成碎粒,。

4.花生裝入碗中，加入適量清水,，然后把椰粉倒入,，攪拌均勻制作成沙拉醬。

5.小番茄切兩瓣,，香蕉切片,，火龍果、蘋果切丁待用,。

6.將小番茄,、香蕉、蘋果,、火龍果放入碗中,，把沙拉醬倒入碗里，攪拌均勻即可開吃,。

小竅門&溫馨提示

1,、切好的蘋果要放到清水里，防止氧化變黑,。

2,、花生可以打成粉狀，也可以壓成碎粒，口感不同,。

3,、可以用堅果代替花生。