現(xiàn)在天氣是陰晴不定的,,一會冷一會熱的,人們很容易生病,,這時候我們就要多喝一點滋補的湯品,,給我們增加營養(yǎng),增強抵抗力,,減少生病,,湯品的種類有很多種,,甜的,咸的,,就看個人的喜歡了,,但我覺得這時候我們可以多喝一點的雞湯。 這雞湯好像鮮美,,用來強身健體很不錯,還很容易被人體吸收,,這雞湯好喝是好喝,,但是不好做啊,有很多的小伙伴都做不好雞湯覺得太腥了,,那么怎么樣做才能做出好喝的雞湯呢,,今天就給大家分享一下做雞湯的秘訣。 多數(shù)人在做雞湯的時候都喜歡把它放入鍋中焯水,,這是不對的,燉雞湯時,,焯水就大錯特錯了,,焯過水的雞湯雖然沒有了腥味,但是它的營養(yǎng)度也是要大打折扣的,,肉也會變硬,,當然我們也不可以直接下鍋燉,燉雞湯時,,不要直接下鍋燉,,多加1步,雞湯鮮美不腥,,好喝不膩,! 這一步就是要把雞肉給炒一下,,首先我們要把處理好的母雞給切成小塊,,燉雞湯一定要選擇母雞,,這樣會更有營養(yǎng),味道也好,,切好的雞肉塊,,放入鹽水中加料酒清洗干凈,這樣可以把雞肉中的血水給弄出來,,這么做可以去掉腥味,。 接下來我們就可以翻炒了,,鍋中燒油放入姜片,,炒香后放入雞肉塊,炒到雞肉表面稍微變色即可,。 這時候我們要把雞肉塊轉(zhuǎn)到砂鍋中,,還有蔥段,,姜片,料酒,,在放入熱水,,記住一定要一次性加夠水,中途不能加水,,水也是要熱的,,這樣燉煮出來的雞湯湯才會更加濃郁鮮香,大火燒開之后,,調(diào)成小火燉煮半個小時,,最戶在撒上幾粒枸杞,食鹽,,家有紅棗的也可以放點紅棗,,在按照自己的喜好撒入蔥花,香菜即可,。 這樣我們美味又有營養(yǎng)的雞湯就做好了,,記得一定不能焯水,要翻炒一下,,這么做才正確,,雞湯鮮美不腥,特香,,有喜歡的小伙伴就試試吧,! |
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