大家都害怕吃雌激素較高的食物?因?yàn)樽訉m肌瘤是一種依賴于雌激素的腫瘤,。特別是30~50歲女性中最為常見,,目前有逐漸年輕化的趨勢(shì),也就是說30歲以前的年輕女性中,,患子宮肌瘤的人越來越多,。 到底是吃了什么好吃的,導(dǎo)致子宮肌瘤頻發(fā)呢,? 豆?jié){是子宮肌瘤的元兇,? 女性體內(nèi)的雌激素會(huì)刺激子宮肌瘤“長(zhǎng)大”,很多女性都不敢喝豆?jié){了,。 到底能不能喝豆?jié){呢,?能喝。豆?jié){里面到底有沒有雌激素,?沒有,! 豆?jié){里有的叫“植物雌激素”,主要成分是大豆異黃酮,,雖然名字有“雌激素”,,但它跟雌激素完全兩樣。它的分子結(jié)構(gòu)式和人的雌激素有那么一點(diǎn)點(diǎn)相似,,所以在某些特定的情況下,,它能夠跟人體雌激素受體進(jìn)行微弱的結(jié)合,。 但如果我們體內(nèi)的雌激素水平是夠的,,雌激素受體早就已經(jīng)被人體雌激素給占滿,,這時(shí)候大豆異黃酮即使來了也不能發(fā)揮作用。當(dāng)我們體內(nèi)的雌激素水平不夠時(shí),,大豆異黃酮就可以趁虛而入,,發(fā)揮一定的作用,但它的雌激素樣作用非常弱,,大概只有人體雌激素的萬分之一水平,,這點(diǎn)微弱的刺激不足以刺激子宮肌瘤。 其實(shí),,吃什么不是關(guān)鍵,,吃太多才是問題。 大家可以想象,,人體的脂肪細(xì)胞每天都會(huì)產(chǎn)生微量雌激素,,一般體重正常的人產(chǎn)生的雌激素量可以忽略不計(jì),但肥胖或超重的時(shí)候雌激素累積的量就很可觀了,。 因此管住嘴,,邁開腿,保持苗條身材才是王道??! 在婦科B超檢查中,發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤怎么辦,?一定要手術(shù)治療嗎,? 絕大多數(shù)情況,子宮肌瘤小于3公分或接近絕經(jīng)期的女性,,可不需要采取手術(shù)治療,,但需每3~6個(gè)月復(fù)查一次,如出現(xiàn)子宮肌瘤迅速增大或癥狀明顯(月經(jīng)失調(diào),、腹部腫塊疼痛,、白帶增多、不孕與流產(chǎn)等)時(shí),,就需要考慮手術(shù)治療,。 如果子宮肌瘤達(dá)到6、7公分,,大約8周妊娠大小,,就需要采取手術(shù)治療了??筛鶕?jù)患者是否保留生育功能的意愿,,采取保守治療、半保守治療與根治治療。 怎樣才能降低子宮肌瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),? 1.千萬不要胖,,越胖越容易復(fù)發(fā)。 2.精神不要繃得太緊,,保持心情舒緩,。 3.多吃點(diǎn)蔬菜水果。 4.不要去吃不明來源的保健品,。 5.維生素d可能有助于減少?gòu)?fù)發(fā),,可以通過曬太陽(yáng)獲得,也可以口服補(bǔ)充,。 因此,,小仙女們,多笑笑~千萬不要讓自己變胖哦,! |
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