家住廣東的老吳，前段時間總感覺腹部脹痛,，大便也不規(guī)律,，腹瀉便秘反復，一開始老吳還不在意,，以為是自己平時飲食不注意導致,，然而直到最近開始頻繁出現(xiàn)便血的情況，老吳才深感不妙,，急忙到醫(yī)院檢查。

經(jīng)過一系列檢查后,，老吳最終被確診為腸癌,。面對老吳的疑惑，醫(yī)生感嘆：近幾年,，被確診為腸癌的人數(shù)越來越多,，很多人忽視腸鏡早篩，等到出現(xiàn)明顯癥狀才來醫(yī)院就醫(yī),，往往耽誤了最佳的治療時機,。

一、廣東人這么會吃,，為何還高發(fā)腸癌,？

結(jié)腸癌一直是高發(fā)惡性腫瘤之一，根據(jù)國家癌癥中心公布的數(shù)字顯示,，其發(fā)病率占全球惡性腫瘤發(fā)病率的第三位,，死亡率居惡性腫瘤死因的第二位。

近年來,，腸癌發(fā)病率有增無減,，數(shù)據(jù)顯示，我國結(jié)直腸癌發(fā)病率年均上升3%~4%,。尤其在高發(fā)的廣東地區(qū),，結(jié)直腸癌每年增長速度更是世界平均增速的近兩倍?！?016年廣東省健康白皮書》數(shù)據(jù)顯示,，結(jié)直腸癌已經(jīng)成為廣東省男性發(fā)病率排名第二的惡性腫瘤，超過了胃癌,，僅次于肺癌,。

有些人會疑惑，廣東人素來以“飲食清淡”聞名,，相對于周邊地區(qū)重油,、重辣,，似乎廣東人的飲食結(jié)構(gòu)與結(jié)直腸癌高發(fā)并不掛鉤，為何腸癌的患病率會一直上升呢,？

對此,，廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師劉海鷹教授解釋，其實廣東人的飲食雖然清淡,，但也精細,。大菜上，多以白切雞,、燒鵝,、叉燒、燒排骨,、鹵鴨等居多,，加上老廣特別喜歡“宵夜文化”，無形中也攝入了超量的高脂,、高蛋白,。

在腸癌的高危因素中，飲食因素起到了重要作用,。高動物蛋白,、高脂肪和低纖維飲食是重要的危險因素，尤其是經(jīng)過煎炸熏烤后的食物,。這類食物可生成丙烯酰胺等致癌物,，攝入過多，可造成腸道刺激,。

廣東人喜歡吃紅肉,，而紅肉含有較高的血紅鐵素，該物質(zhì)已被證實可在人體形成亞硝基化合物,，促進腸癌發(fā)生,。

另外，劉海鷹教授還指出,，廣東人腸癌早篩參與率低,，也是腸癌確診率上升的關鍵原因。雖然從2015年開始,，廣州就已經(jīng)啟動了針對60歲以上人群的腸癌免費初篩活動,，但由于腸鏡檢查需要自費，而大部分人對腸鏡檢查有恐懼感,，因此,，即便是腸癌高危人群，也會有意忽視腸癌的早篩。

二,、腸癌好防好治,，關鍵掌握3點

結(jié)直腸癌雖然發(fā)病率高居不下，卻可防可治,，而患者的生存率也與發(fā)現(xiàn)時機息息相關,。腫瘤若發(fā)現(xiàn)早，體積小,，未發(fā)生轉(zhuǎn)移,，切除難度不大，治愈率也較高,，越早發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤組織,，越有利于增加患者存活機會。越靠近晚期,，治療生存率就越低,，最晚期的5年生存率僅為10.8%左右。

因此,，想要有效預防,，就需要采取正確的可行措施,。

1,、掌握早期病變信號

在預防腸癌的過程中，及時發(fā)現(xiàn)異常癥狀是關鍵,。下面分享幾種常見的腸癌信號,，幫助大家辨別。

·排便習慣改變

健康的腸道排便習慣是具有規(guī)律性的,，一旦腸道出現(xiàn)問題,，排便規(guī)律首先會受到影響。腫瘤在生長過程中,，會導致腸道變窄,，加上腫瘤刺激腸道的收縮，導致大便次數(shù)增多,。更嚴重時,，還可能出現(xiàn)便秘腹瀉反復、排便不盡等情況,。

·大便形狀變化

健康的大便通常呈圓柱形,、蛇形形態(tài)。若腸道存在腫瘤,，就會擠壓大便,，從而改變大便形態(tài)，呈現(xiàn)出細條狀、扁條狀等,。嚴重時,，摩擦到腫瘤，可能還會在大便上有明顯的血痕,。

·體重減輕

現(xiàn)代人以瘦為美,，但體重掉得過快，不見得是好事,。腸癌可引起的腸道功能下降,，影響食物中的營養(yǎng)吸收，導致體重的驟減,。

·便血

便血也是腸癌早期較為常見的癥狀,，但往往容易與痔瘡便血混淆，而被忽視,。早期便血,，可能表現(xiàn)為衛(wèi)生紙、便便上帶有的赤色血跡,，或是黑便,。當出現(xiàn)膿血便粘液便時，則更要警惕,。

2,、發(fā)現(xiàn)息肉及時切

臨床數(shù)據(jù)顯示，85%的腸癌由腸息肉轉(zhuǎn)變而來,，而且腫瘤性息肉發(fā)生結(jié)直腸癌的風險更高,！

復旦大學附屬華山醫(yī)院消化科丁偉群教授表示，對于腸息肉來說,，癌變率主要與組織學分型,、瘤體大小、瘤體生長方式及上皮異型增生有關,。因此在臨床腸鏡檢查中發(fā)現(xiàn)腸息肉,，應當予以積極處理，并在切除后,，規(guī)律隨訪結(jié)腸鏡,。

3、高危人群早篩查

數(shù)據(jù)顯示,，對于結(jié)直腸癌晚期患者,，四期結(jié)直腸癌5年生存率10%左右，只有通過早期篩查,，發(fā)現(xiàn)1期甚至1期之前的患者,，才能明顯提升生存率。

中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院內(nèi)鏡科主任王貴齊主任強調(diào)，早篩是實現(xiàn)結(jié)直腸癌預防與治愈最有效的手段,。建議高危人群40歲前,，主推腸鏡進行篩查。家族性息肉病等遺傳性疾病,，更要在青少年時期進行干預,。

除了上述措施外，預防腸癌,，還要注意健康膳食,，多吃蔬果，減少高脂,、高蛋白飲食,，同時還要配合運動，每天保持30分鐘左右的鍛煉,。

總結(jié)：腸癌的早期治愈率非常高,，5年生存率普遍在90%以上，治療效果可觀,。但由于大眾對腸道健康的忽視,，往往錯過了最佳診療時間。希望通過這篇文,，可以提高大家對腸道的警惕,，積極進行腸鏡檢查，早發(fā)現(xiàn),，早治療,。

參考資料：

[1]《廣東人這么會吃 為何還高發(fā)腸癌》.羊城晚報.2021-11-03

[2]《警惕這五大腸癌信號》.開放科學.2021-11-26

[3]《重視危險信號,，早期發(fā)現(xiàn)大腸癌》.光明網(wǎng).2022-03-24