中醫(yī)孫笑穎大

中醫(yī)上經(jīng)常講的手腳冰涼的人：一是陽(yáng)氣不足,，不能溫煦,；二是運(yùn)行不暢，不能把能量送到末端,。

但是不論哪一種,，其實(shí)歸根到底，都是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣太重,。

當(dāng)代人的“寒”,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想象的要嚴(yán)重。冷氣的盛行,，各種冷飲的火爆,，讓越來越多的人都早早就加入了“體寒”大隊(duì)，別說中年人了,，就看現(xiàn)在的年輕人,，也已經(jīng)被體寒折磨十分痛苦！

女生在生理期常常會(huì)遇到痛經(jīng),、手腳冰涼,，怕冷；明明不胖,，自己的小肚子上卻有厚厚的一層肉,；年紀(jì)輕輕卻感覺自己老得越來越快；男生晚上睡覺總發(fā)虛汗,，才20幾歲就開始脫發(fā)……

這些皆是因?yàn)椤昂倍鸬男栴},，但很多人卻沒有放在心上！

但是你們卻不知道,，“百病因寒生”,！當(dāng)我們體內(nèi)的寒不能夠及時(shí)的祛除，就會(huì)從皮毛,、腠理一步步深入關(guān)節(jié),，臟腑，然后我們的身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛??！

人體內(nèi)有陰陽(yáng)兩氣,，當(dāng)寒邪入侵體內(nèi)，體內(nèi)的陽(yáng)氣會(huì)做抵抗,，因?yàn)殛?yáng)氣是制陰?kù)詈?。若是寒邪過強(qiáng)，陽(yáng)氣不足以抵抗寒邪,，就會(huì)被寒邪侵害,。

那么這就是中醫(yī)常說的，損傷了陽(yáng)氣,。

輕則出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉、惡寒,、流鼻涕等癥狀,；但如果不及時(shí)治療或者生活方式長(zhǎng)期不對(duì)，寒氣沒有被驅(qū)出來而是入侵臟腑：纏上脾胃,，就會(huì)脘腹冷痛,、大便稀溏；聚集在肺部,，就長(zhǎng)期的鼻炎,，咳嗽；侵入生殖系統(tǒng),，女性就會(huì)痛經(jīng)、不孕不育,，男性陰囊冷濕,，X功能下降、JING子質(zhì)量差……

當(dāng)寒氣在體內(nèi)聚集便會(huì)形成有形的瘀滯,、腫塊,，氣血運(yùn)行變慢就像泥沙瘀滯的河流，在身體各處形成結(jié)節(jié),、囊腫……甚至還會(huì)引發(fā)腫瘤,、血脈閉塞、冠心病,、中風(fēng)等難癥,！

那么有沒有調(diào)理手足冰冷、氣血不足,、體寒的方子呢,？

張仲景先生給我們留下了一個(gè)養(yǎng)血通脈、挽救體寒的第一方——當(dāng)歸四逆

湯,！

當(dāng)歸四逆湯,，具有溫經(jīng)散寒,，養(yǎng)血通脈之功效。主治血虛寒厥證,。手足厥寒,，或腰、股,、腿,、足、肩臂疼痛,，口不渴,，舌淡苔白，脈沉細(xì)或細(xì)而欲絕,。臨床常用于治療血栓閉塞性脈管炎,、無脈癥、雷諾病,、小兒麻痹,、凍瘡、婦女痛經(jīng),、肩周炎,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等屬血虛寒凝者。

由當(dāng)歸,、桂枝,、芍藥、細(xì)辛,、通草,、大棗、炙甘草組成,。

君藥——當(dāng)歸甘溫,，養(yǎng)血和血；桂枝辛溫,，溫經(jīng)散寒,，溫通血脈；

臣藥——細(xì)辛溫經(jīng)散寒,，助桂枝溫通血脈,；白芍養(yǎng)血和營(yíng)，助當(dāng)歸補(bǔ)益營(yíng)血,；

佐藥——通草通經(jīng)脈,，以暢血行；大棗,、甘草,，益氣健脾養(yǎng)血,；重用大棗，既合歸,、芍以補(bǔ)營(yíng)血,，又防桂枝、細(xì)辛燥烈大過,，傷及陰血,。

使藥——甘草兼調(diào)藥性。

想要給此方加大祛寒馬力,？那么可根據(jù)具體情況,，在當(dāng)歸四逆湯里加入?yún)擒镙呛蜕坪淖饔酶鼜?qiáng),。

為什么加這兩味藥呢,？首先，吳茱萸,、生姜,，它們都是利于胃的。中醫(yī)講“脾胃乃后天之本”,，想養(yǎng)陽(yáng)祛寒,，把脾胃補(bǔ)足是最重要的。

另外,，吳茱萸辛熱,，藥性主要走肝，能夠把肝經(jīng)里面的寒氣散出去,。而肝經(jīng)環(huán)繞的就是我們的生殖系統(tǒng),。

加大藥力把久寒去掉，那些因“寒”而生的問題就能順理成章地解決了,。