當(dāng)我第一次聽到形容一個(gè)人“能量”強(qiáng)的時(shí)候,，會(huì)覺得有一點(diǎn)“玄”，好像是一種“只能意會(huì)不能言傳”的感覺,。

然而不可否認(rèn)的是,，在我們的身邊，的確會(huì)出現(xiàn)以下的情況：與某些人交往,，自然感覺“如沐春風(fēng)”,；而與另外一些人相處，則會(huì)覺得“負(fù)能量滿滿”,。

到底是什么在無形中決定了一個(gè)人的“能量“強(qiáng)弱呢,？在我看來，或許是這個(gè)人由內(nèi)而外是否擁有了這三個(gè)字——“精,、氣,、神”,，來決定帶給周圍的人的“能量”多少。

一般來說,，一個(gè)人內(nèi)在的“能量”強(qiáng),，不管干什么事情都少有抱怨、嘮叨,，讓人相處感覺舒服,，他們的情緒穩(wěn)定、樂觀開朗,，在困難面前不容易沮喪,、低頭。反之,，則會(huì)顯得能量弱,，甚至是充滿了負(fù)能量。

?

正如我們?cè)H身經(jīng)歷或者是了解到的,，“負(fù)能量”的人使人不愉快,，而且其“可怕”之處還在于：它會(huì)不斷地“負(fù)向”波及到身邊的人。

舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子,，如果一個(gè)人,，動(dòng)不動(dòng)就遷怒別人，擺臉色,。好像周圍的人都欠他似的,。再比如，有些人喜歡在公開場(chǎng)合或者是社交媒體上宣泄自己的負(fù)面情緒,，或許這個(gè)人覺得“自己過得不快樂,，別人也要陪著一起壓抑”。

如以上這樣做,，結(jié)果會(huì)是什么呢,？往往是被“嫌棄”，甚至被孤立,。所以想成為一個(gè)“能量”強(qiáng)的人,，首先必須學(xué)會(huì)拒絕負(fù)能量。

第二點(diǎn)則是多多經(jīng)歷人和事,。經(jīng)歷的事情多了,，就會(huì)有一種遇事淡定從容的氣質(zhì)；而交往的人多了,，就會(huì)不斷地建立人脈，隨著時(shí)間的推移,，你想要的機(jī)會(huì)也會(huì)隨之而來,。

第三點(diǎn),，說起來比前兩點(diǎn)還重要，那就是不斷的修煉“內(nèi)功”,，將注意力放在自我成長(zhǎng)的事情上,，比如每天看一小時(shí)的書，豐富知識(shí),；每天寫一篇日記,，總結(jié)一下今天的得失。

或許這種方式剛剛開始的時(shí)候效果微小,，但是要知道,，“能量”密度的提升是會(huì)呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)的。你每一次的投入,，都會(huì)為你的“能量”帶來提高,。日積月累，你自然就會(huì)變成一個(gè)“能量”強(qiáng)的人,。