我們都知道高血壓是一種中老年人群中比較常見(jiàn)的一種慢性疾病,，患上高血壓的人,，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的發(fā)展情況，給予不同的治療,，不同的高血壓病人服用的高血壓藥和劑量都是不同的,。

高血壓病人都知道需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，這樣才能控制好血壓值,，但對(duì)于服藥期間吃東西有沒(méi)有忌口,，卻知之甚少，其實(shí)高血壓病人一定得了解這方面的知識(shí),，否則不小心吃了要忌口的食物,，會(huì)帶來(lái)不好的后果。

血壓高的人,，在服用降壓藥期間,，需要忌口四種食物：

1,、柚子

無(wú)論是什么種類的柚子，其中都會(huì)含有呋喃香豆素,，這種物質(zhì)可以 分解活性酶,，會(huì)減慢降壓藥的代謝，讓體內(nèi)藥物濃度增高,。而且柚子中的柚皮素也會(huì)加快腸胃對(duì)降壓藥的吸收,，這樣就會(huì)更進(jìn)一步地加大藥物濃度。

有些人可能會(huì)想,，這些藥物濃度加大了不是好事嗎,？不是加強(qiáng)了降壓效果嗎？其實(shí)對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)藥物濃度的增高,，是具有危險(xiǎn)性的。

藥物濃度增高,，必然就會(huì)加強(qiáng)降壓效果,，但是如果效果太強(qiáng)，就容易讓血壓下降,，心率變慢,，增加患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

因?yàn)閷?duì)于中老年人來(lái)說(shuō),，很多人可能存在著動(dòng)脈硬化的情況,，醫(yī)生開(kāi)的藥是起著平穩(wěn)降壓作用的，一旦濃度增高,，血壓急速下降,，就可能會(huì)讓血管壁上的斑塊脫落。

如果脫落的斑塊隨血液流動(dòng)到狹窄的血管處時(shí),，就可能堵塞血管,，從而誘發(fā)心梗、腦梗,、肺栓塞等最大疾病,。

2、酒

有些老人相信喝酒可以 養(yǎng)生,，尤其是發(fā)現(xiàn)喝完酒后血壓還會(huì)下降,，更是認(rèn)為喝酒有好處。殊不知,，這種想法十分片面,。雖然酒精會(huì)讓血管擴(kuò)張,，讓血壓有一定程度的下降，但是當(dāng)體內(nèi)酒 精液代謝完后,，血壓依然會(huì)重新升高,，不但沒(méi)有降壓作用，還可能因?yàn)榻?jīng)常喝酒導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,，加大腦卒中等疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

酒精對(duì)肝臟的損害也非常大，當(dāng)肝臟運(yùn)行受到破壞,，就會(huì)讓血壓變得不穩(wěn)定,。當(dāng)服用降壓藥時(shí)又飲酒，就會(huì)讓血管擴(kuò)張的速度加倍,，造成血壓急劇下降,，引發(fā)低血壓，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人昏厥,。

3,、牛奶

牛奶是種高營(yíng)養(yǎng)的食物，經(jīng)常喝牛奶對(duì)健康是有益的,。所以我們并不是不讓大家喝牛奶,，我們?cè)谶@強(qiáng)調(diào)的是不能用牛奶送服降壓藥。

牛奶中的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易和降壓藥物產(chǎn)生反應(yīng),，不但會(huì)破壞降壓藥的結(jié)構(gòu),，還會(huì)和降壓藥結(jié)合生成難溶于水的物質(zhì)，影響到藥物效果,。

所以高血壓人在喝過(guò)牛奶后不要馬上服用降壓藥,，也不能用牛奶來(lái)送服。

4,、咸菜

很多老人都喜歡選擇咸菜配米粥作為早餐,，認(rèn)為清淡好消化。但是如果你是高血壓病人,，我們建議你在服藥期間最好就不要吃咸菜了,。

咸菜中含鹽量高，會(huì)加重身體對(duì)鈉離子排泄的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓上升,，還會(huì)影響到藥物的效果,。

血壓高的人，想要保持血壓正常穩(wěn)定,，請(qǐng)堅(jiān)持做好下面3件事

1,、合理用藥

高血壓是一種非常常見(jiàn)的慢性疾病，很多時(shí)候需要長(zhǎng)期服用降壓藥物,，因此日常合理,、正確地用藥是很重要的。畢竟“是藥三分毒”,，只有這樣才能降低副作用對(duì)身體的傷害,。

同時(shí)，血壓高的人也不能只是依賴藥物,，積極地通過(guò)非藥物的手段和方法來(lái)控制好血壓也是極其必要的,。

2,、通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)幫助患者控制好血壓

上文中提到了,，高血壓患者需要積極地通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)控制血壓。因此,，血壓高的人平時(shí)就要多注意日常飲食,。要知道，有些食物不宜吃,，比如高膽固醇的食物,，各種煙酒，含有大量反式脂肪酸的食物等等,。

3,、積極鍛煉身體

高血壓患者不適合過(guò)于激烈地運(yùn)動(dòng)，但并不是說(shuō)高血壓患者就不要運(yùn)動(dòng),，平時(shí)可以選擇一些運(yùn)動(dòng)量適宜地運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)自身的鍛煉,，比如快走，慢跑等，這樣有利于改善血壓循環(huán),，促進(jìn)新陳代謝,，在一定程度上對(duì)降低、穩(wěn)定血壓能帶來(lái)較大地幫助,。

總之,，高血壓疾病雖然常見(jiàn)，但我們不可忽視,，高血壓病人平時(shí)除了按時(shí)服藥,，做好血壓監(jiān)測(cè)以外，還要注意飲食,，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，保持情緒穩(wěn)定，這樣才能控制好血壓,。