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陽春3月,除了野菜,,樹上“5芽”也別忘了吃,,一年就這幾天能吃到

 鳳凰銀莊 2022-03-12

這兩天氣溫一度飆升到20度,下午趕快推著小寶寶到小區(qū)里“找春天”,,除了遍地生長的野菜以外,,柳樹也已經(jīng)在春風(fēng)的吹拂下萌發(fā)了密密的柳芽,這是可是入春的標志,,春天就這么匆匆而來了。

春季是嘗鮮的季節(jié),,有句老話說“春吃芽”,,這芽便是春季里萬物萌生的新芽,聽著就足夠鮮美了,。小時候春天幾乎沒什么菜吃,,就靠著這些野菜春芽來滿足味蕾,如今食材豐富了,,這些大自然饋贈的美味卻也顯得格外珍貴,,這是我們四季里都能吃到的蔬菜所不能比的,因為一年也就這幾天能品嘗到,。下面就來跟大家分享5種長在樹上的“芽”,,春光短暫,嘗鮮要趁早,。

一,、枸杞芽

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枸杞芽是枸杞新長出來的嫩葉和嫩稍,挑著最嫩的枸杞嫩稍采下來以后,,下面的老莖會繼續(xù)長出新芽,,但是唯有淺綠色的最嫩,一旦顏色深了也就代表老了。枸杞芽入口微苦,,后品有回甘,,是自古以來人們爭相品味的春日之珍。枸杞芽可以涼拌,,可以清炒肉炒,,當(dāng)然搭配幾塊豬肝來做湯,既補水又營養(yǎng),。

推薦食譜:枸杞芽豬肝湯

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食材準備:枸杞芽300克,,豬肝150克,枸杞1小把,,料酒1勺,,玉米油小半勺,食鹽少許,,香油2滴,,生姜適量

1、把枸杞芽在清水中洗干凈,,然后將水量瀝干備用,。

2、準備一些枸杞,,清洗干凈,,然后加入沒過枸杞的溫水浸泡待用。

3,、豬肝先用刀將筋膜去除干凈,,接著切成片狀,放入清水中,,加入一些小蘇打,,浸泡半個小時左右,期間可以換2-3次水,。

4,、把浸泡過的豬肝用清水洗凈,瀝干水果,,放入姜絲,,料酒,食鹽,,少許食用油拌勻,,腌8-10分鐘。

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5,、鍋內(nèi)加入適量的純凈水,,大火燒開,,放入枸杞葉,用筷子迅速攪拌至成熟,,接著把豬肝下鍋,。

6、大火將豬肝煮至變色以后,,調(diào)入少許食鹽,,香油,就可以關(guān)火了,。

二,、花椒芽

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花椒是我們廚房里的必備調(diào)味料,但是很多人不知道,,在春天花椒樹長出來的幼嫩枝芽也是可以吃的,。色澤油亮鮮綠,麻香味美,,還沒吃過的一定要嘗嘗嘗,。花椒芽的吃法也不少,,涼拌,,熱炒或是涮火鍋,但是在我看來還是油炸最能詮釋它的滋味,。

推薦食譜:油炸花椒芽

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食材準備:花椒芽適量,,面粉和淀粉分別取等量,雞蛋1個,,泡打粉少許,,食鹽適量,寬油

1,、花椒樹是帶刺的,所以我們在清洗之前,,需要把花椒芽檢查一遍,,如果有硬梗的話注意剪掉,否則容易扎嘴,。

2,、把花椒芽放入清水中,加入一些食鹽,,浸泡5分鐘,,然后沖洗干凈,將葉片上的水分徹底瀝干,。

3,、炸花椒芽,,面糊的調(diào)法很重要,面粉和淀粉都要有,,且比例為1:1,,另外一點點泡打粉的加持可以使炸出來的花椒芽口感酥脆,再加入雞蛋增香,,食鹽調(diào)味,,一直攪拌成細膩的具有流動性的液體。

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4,、鍋內(nèi)加入寬油,,加熱至有氣泡不斷從底部冒出來,然后我們可以用筷子沾上幾滴面糊,,滴入鍋中,,可以迅速飄起,油溫就夠了,,保持這個油溫,。

5、將花椒芽沾上面糊放入油鍋中,,炸至酥脆即可撈出來,。注意在下鍋的時候,每一根花椒芽別挨在一起,,容易粘連,。

三、香椿芽

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春天,,從南到北,,人人都要掛念的春季美味想必就是香椿了。香椿散發(fā)著獨特的氣味,,這源于其本身的揮發(fā)性物質(zhì),,這種氣味是由多種成分混合而成,所以有的人甚至可以從香椿中吃出花朵的味道,。另外在香椿中含有谷氨酸,,這也就使得香椿在制作的時候無需加入提鮮的調(diào)味料就足夠鮮美了。

香椿拌豆腐,,香椿炒雞蛋,,炸香椿魚,香椿拌面,,涼拌香椿芽……當(dāng)然如果你想把香椿的美味延續(xù),,那么不妨做上一罐香椿醬,沾饅頭,,拌米飯,,拌面都特香,。

推薦吃法:香椿醬

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食材準備:香椿,白芝麻,,辣椒粉,,食鹽,食用油

1,、把香椿剪掉硬梗,,同樣放入鹽水中加以浸泡8-10分鐘,接著用清水沖洗干凈,,然后將水分徹底晾干,。

2、準備一些辣椒粉,,辣椒粉就根據(jù)自己能接受的辣度來靈活調(diào)整,。

3、鍋中燒熱水,,放入香椿燙至變色以后撈出來,。

4、把瀝干水分的香椿芽切碎,,當(dāng)然不要用料理機,,那樣打得太碎,就失去了口感,。

5,、切好的香椿碎放入耐高溫的大碗中,加入熟白芝麻,,適量的食鹽,,辣椒粉。

6,、在鍋子里燒一些食用油,,最好是玉米油,沒有什么異味,,燒熱以后,,淋在辣椒粉上,并且迅速攪拌,,讓辣椒粉在熱油的作用下釋放出香味。

7,、把做好的香椿醬徹底晾涼,,然后轉(zhuǎn)入密封的玻璃罐子中,放入冰箱的話可以保存一個月,。

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四,、刺老芽

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說完了香椿,,我們來說一種跟香椿長相極其相似的春芽——刺嫩芽/刺老芽,有的人也稱為是東北的香椿,。但它其實與香椿不是一種食物,,香椿芽沒有刺,而刺嫩芽的莖上帶有明顯的小刺,。刺嫩芽味美鮮嫩,,可以直接蘸醬吃,也可以涼拌,,做湯,,做餡,當(dāng)然也經(jīng)常被腌成小咸菜,。

推薦食譜:香煎刺老芽

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食材準備:刺嫩芽1斤,,雞蛋2個,食鹽適量,,面粉適量,,胡椒粉少許

1、刺嫩芽的根部是不能吃的,,我們需要將其剝掉,,然后清洗干凈。

2,、洗過之后的刺嫩芽,,瀝干水分,加入食鹽,,胡椒粉,,拌勻以后,腌15分鐘,。

3,、在面粉中打入2個雞蛋,調(diào)成濃稠一些的雞蛋面糊,。

4,、將腌好的刺嫩芽倒入面糊中,用筷子拌勻,,使雞蛋面糊包裹到刺嫩芽上,。

5、鍋內(nèi)淋食用油,,燒熱以后,,將每一根刺嫩芽依次下鍋,保持小火慢慢煎,一直煎到色澤焦黃,,就可以盛出來了,。

五、柳芽

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在我國北方地區(qū),,柳樹在深秋乃至冬天最后掉葉子,,短暫的休息之后,又在早春最先萌發(fā)枝芽,。這新鮮脆綠的柳芽也是春季不能錯過的美味,,而且要及時賞味,否則等柳絮長出來,,就過季不能吃了,。采下來的柳芽可以焙炒干保存起來泡茶喝,當(dāng)然更為常見的吃法便是蒸成柳芽飯,,雖然帶有些許的苦味兒,,但是依然阻擋不了人們嘗鮮的熱情。

推薦吃法:蒸柳芽

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食材準備:柳樹芽1碗,,干辣椒2個,,小蔥1棵,生蒜3瓣,,食鹽適量,,白芝麻適量,白糖適量,,玉米面粉適量,,玉米油適量

1、柳樹芽并不是柳樹葉,,所以摘下以后是不影響柳葉生長的,,當(dāng)然我們在摘的時候也不要去折斷柳枝,不能為了嘗鮮破壞樹木,。

2,、把摘回家的柳樹芽挑撿一邊,撿出其中的雜質(zhì),,然后用清水反復(fù)多洗幾遍,,一直到水變?yōu)榍宄海瑳]有雜質(zhì)為止,。

3,、鍋內(nèi)燒多一些的熱水,把柳芽放入沸水中,,煮5分鐘左右,。接著撈出來,放入清水中隔夜浸泡。這期間最好換水2-3次,,目的是將柳樹芽中的苦味去掉。

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4,、把浸泡過的柳樹芽撈出來,,擠干其中的水分,然后倒入碗中,,撒入一些玉米面粉,,加入適量的食鹽拌勻。

5,、蒸鍋中提前燒開水,,放入柳芽,大火蒸15分鐘,,既是將柳芽蒸熟,,同樣也是為了去除苦味。

6,、把蒸熟的柳芽端出來,,用筷子攪拌一下,避免粘在一起,,接著放入蒜末,,干辣椒,蔥花,,白芝麻,,白糖,然后燒一些滾燙的熱油淋在料頭上,,用筷子繼續(xù)拌勻即可,。

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