1,、明確底線，敢于拒絕

明確底線,，讓別人明白你可以忍受到什么程度,，但注意控制底線的數(shù)量，底線太多,，很難相處,；底線太少，被人欺負,。

2,、學(xué)會控制自己的情緒

憤怒從來都不是高情商的表現(xiàn)，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒,。

用嘴去傷害他人,，這往往是最愚蠢的行為,，在侮辱別人的同時，也拉低了自己的素質(zhì),，在別人眼中,，你就像個跳梁小丑，注定成不了什么大氣候,。

3,、清楚自己的優(yōu)勢與短板

清楚地了解自己的優(yōu)勢和短板，根據(jù)自己的情況承擔工作,，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，彌補自身不足。

4,、話別說太滿

俗話說得好：“飯不要吃太飽,，話不要說太滿，凡是留三分余地,?！?/span>

高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了,，到最后就會難以圓場,，記得多給自己留有幾分余地，他日才好相見,。

5、做成熟主動的聆聽者

“聽到”和“聆聽”是兩個截然不同的概念,，用提問題的形式重復(fù)別人說過的話,，確保自己沒有遺漏任何信息。

6,、不要把負能量帶給身邊的人

每個人都會碰上負能量的時候,，但怎么去消化負能量，就能看出一個人情商的高低,。

情商高的人很少會散發(fā)負能量的情緒,，通常都是自己默默消化，克服這個困難,，或者單獨說給自己的知心好友,，讓她來開導(dǎo)自己。

7,、采取切實行動

對自己負責,，更接近生活中的目標，就要找出阻礙實現(xiàn)目的的因素,，采取必要的措施,，切實地行動起來,。

8、定期維護朋友圈

高情商的人都是懂得經(jīng)營自己的朋友圈,，他們不會等到有需要的時候才找朋友，而是在平時就會定期維護自己的朋友圈,。

無論是出去旅游,，還是相關(guān)節(jié)日，他們會送一些特別定制的小禮物給自己身邊的朋友,，或者定期與朋友見面,，讓朋友感受到濃濃的暖意和舒心。

9,、培養(yǎng)幽默感

笑聲是打開歡樂之鎖的金鑰匙,，有意識地培養(yǎng)幽默感，情商會大大提高,。

10,、不過分追求完美

完美深藏在不完美之下，學(xué)會接受不完美,。接受自己以及現(xiàn)實里的東西,，認識自我，提高情商,。

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