青果是咱老百姓經(jīng)常遇見的植物,，但不一定認(rèn)識,，其實青果有很多藥用價值，下面就介紹一下,，特別適合咱離醫(yī)院,、藥店遠(yuǎn)的、買藥不方便的老百姓用,，買藥方便的還是去買藥為好,。

青果為橄欖科植物橄欖的果實。秋季果實成熟時采收,、干燥,。生于低海拔的雜木林中；多為栽培,。主產(chǎn)福建,、四川、廣東,、云南,、廣西?！緞e名】橄欖

中醫(yī)認(rèn)為,，青果性平，味甘,、酸,。清熱，利咽,，生津,，解毒。用于咽喉腫痛,、咳嗽,、煩渴、魚蟹中毒,。【用法用量】4.5～9g,。

青果具體治療作用介紹如下：

1. 青果膏

【處方】鮮青果5千克 胖大海120克 錦燈籠60克 山豆根30克 天花粉120克 麥冬120克 訶子肉120克

【制法】上藥酌予切碎，水煎三次,，分次過濾后去滓,，濾液合并，用文火熬煎濃縮至膏狀，以不滲紙為度,。

【功能主治】清咽止渴,。治咽喉腫痛，失音聲啞,，口燥舌干,。

【用法用量】每30克膏汁對蜜30克。每服9～15克,，一日二次,，溫開水調(diào)化送下。

【注意】服藥期間,，忌食辛辣動火之物,。

2. 生津滋胃飲

主要原料：綠豆15克，鮮青果20個,，竹葉3克,，橙子1個。

制作方法：鮮青果去核,，橙子帶皮切碎,，同綠豆等置于鍋內(nèi)，加水750克,，水煎1小時，靜置片刻即成,。

效用說明：生津滋陰,，清胃解熱。凡口中干渴,、食少氣逆或肺熱咽喉腫痛,、煩渴、膈煩熱,，皆可作為食療,。

3. 桑仁粥

主要原料：桑椹子30克，鮮青果60克,，糯米100克,，冰糖少許。

制作方法：先將桑椹子浸泡片刻,，洗凈后與米同入砂鍋煮粥,，粥熟加冰糖稍煮即成。鮮青果或用新鮮紫黑色熟果實,，與米同煮成粥,。

效用說明：補(bǔ)肝、滋味、養(yǎng)血,、明目,。適宜于肝腎血虛引起的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退,、耳鳴,、腰膝酸軟、須發(fā)早自,、以及腸燥便秘等癥,。

4. [魚骨鯁喉]

　　青果核磨汁，用作含咽劑,，民間經(jīng)驗據(jù)稱有顯效,。

5. 慢性咽炎食療方

　白蘿卜燉青果 白蘿卜250克，青果5個,。將白蘿卜洗凈,，切片，青果打碎,，加水l碗煮熟即可,。每天1劑，連服10～15劑,。本方具有清熱利咽的作用,，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。

6. 爽咽茶

原料：余甘子10g,、青果3枚,、薄荷3g、冰糖10g,。

用法：用開水沖泡后飲用,。

功用：生津止渴，爽口利咽,。

7. 宮庭美膚茶

原料：枸杞2g,、龍眼肉2g、山楂2g,、菊花2g,、青果2g。

用法：用300ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。

功能：生血養(yǎng)陰，潤膚美容,。

用途：陰血不足或久病后,，面容枯瘦、肌膚無澤。

8. 梅花青山茶

原料：梅花1.5g,、青果3枚,、山楂3g、綠茶3g,、冰糖10g．

用法：用開水泡飲或用前幾味藥的水煎液泡茶,。

功用：清熱、生津,、止渴,、解郁、疏肝,、止瀉,、解毒。

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