《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“春三月,，此謂發(fā)陳,。天地俱生，萬(wàn)物以榮,。”春季是自然界推陳出新,、生命萌發(fā)的季節(jié),。春季是孩子長(zhǎng)高的好時(shí)機(jī)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò),。 推拿處方：補(bǔ)脾經(jīng)300次,、補(bǔ)腎經(jīng)300次、揉板門(mén)150次,、三陰交100次,、揉按涌泉穴50次、按揉百會(huì)1分鐘,，揉按足三里50次,、摩腹1-2分鐘，捏脊1-2分鐘,。1,、推拿前，要清潔雙手,，手部保持溫暖,，可以先用溫水洗手。2,、小兒推拿手法,，要輕柔、不可太過(guò)用力,，尤其不能讓孩子不舒服,。
3、推拿小兒手部,，一般來(lái)說(shuō)推拿小兒一只手即可,，通常選擇左手，看推拿方便,，取右手也可以,。
4,、小兒皮膚嬌嫩，推拿時(shí)可以在將要推拿的小兒身體部位,，涂一些潤(rùn)滑油,，食用橄欖油或者芝麻油也可以，以免磨損孩子皮膚,。5,、根據(jù)小兒推拿學(xué)理論，小兒手部的經(jīng)絡(luò)定位與成人不同,，本文對(duì)小兒手部經(jīng)絡(luò)定位和作用做簡(jiǎn)單說(shuō)明,，推拿可參考下列動(dòng)圖。一,、補(bǔ)脾經(jīng) 位置：脾經(jīng)位于小兒拇指,，在拇指橈外側(cè)緣，指尖至指根的一片帶狀區(qū)域,。 手法：按摩者用左手握患者左手,，以拇指、食指二指掐捏住小兒的大拇指,。用右手拇指自小兒的拇指尖推向拇指根,，為補(bǔ)脾經(jīng)。來(lái)回推拿,，為清補(bǔ)脾經(jīng),。 作用：補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃，補(bǔ)氣血的作用,。 位置：腎經(jīng)位于小兒手拇指，有螺紋的一面,，指尖至指根的一片帶狀區(qū)域,。 手法：按摩者用左手握患者左手，以拇指,、食指二指掐捏住小兒的小拇指,。用右手拇指自小兒的小拇指尖推向指根，為補(bǔ)腎經(jīng),。 作用：補(bǔ)腎經(jīng)具有壯命門(mén)之火,，固澀下元的作用。 位置：板門(mén)在拇指根下方的大魚(yú)際一片區(qū)域,。 手法：拇指在小兒的大魚(yú)際區(qū)域，畫(huà)圓圈揉按,。作用：有助于調(diào)理小兒胃口不開(kāi),，厭食,，腹脹，噯氣等問(wèn)題,。
說(shuō)明：三陰交，位于內(nèi)踝尖上三寸（手掌并攏四指的寬度）,，注意給孩子取穴位,，要用按孩子的手來(lái)量。
方義：補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門(mén),、揉按足三里、摩腹健脾胃,、助運(yùn)化;三陰交滋補(bǔ)腎陰,；補(bǔ)腎經(jīng)溫養(yǎng)下元；按揉百會(huì)安神,、升陽(yáng),、促睡眠的作用；捏脊調(diào)整陰陽(yáng),，增強(qiáng)抵抗體力,。春天助長(zhǎng)，最重要的是養(yǎng)好脾胃,。中醫(yī)認(rèn)為,，脾胃五行屬土，屬于中焦,，同為氣血生化之源,，共同承擔(dān)化生氣血的重任，是后天之本,。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，春季是自然界少陽(yáng)之氣生發(fā)之時(shí)，而陽(yáng)氣對(duì)于萬(wàn)物生長(zhǎng)起關(guān)鍵作用,。脾胃好,，順應(yīng)陽(yáng)氣上升之勢(shì)來(lái)養(yǎng)陽(yáng)，身體自然就會(huì)順應(yīng)生發(fā)季節(jié),，小朋友們就可以在春天猛地長(zhǎng)高高,。這期間寶寶配合調(diào)理,，可以起到調(diào)脾胃、增身高,、益智力,、提高免疫力的作用。 板栗50克,，雞肉100克,，黑棗10克，蔥絲,、姜絲,、胡椒粉適量，菜油,、鹽,、白糖、醬油適量,。1,、板栗去皮，雞肉剁塊,，過(guò)開(kāi)水焯去血水,；3,、加入適量醬油、水,、蔥絲,、姜絲、胡椒粉,、鹽,，小火燉 40 分鐘；栗子味甘，性溫，可入脾,、胃,、腎經(jīng)，雞肉性平,、溫,、味甘，一同服用養(yǎng)胃健脾,，增強(qiáng)體質(zhì),、補(bǔ)中益氣。3歲以上兒童可辨證服用,。特別注意：小兒推拿還是要根據(jù)小兒的實(shí)際情況進(jìn)行穴位選擇,，最好在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。■
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