這套書包括《陳允斌二十四節(jié)氣順時飲食法》(全4冊)+《順時生活:2021健康日歷》+《陳允斌抗病毒應(yīng)急食方》+《茶包小偏方,,喝出大健康》(全2冊)+《吃法決定活法》+《回家吃飯的智慧》(全3冊)共12本。這12本書的主題都是順時生活,,讓我們知道如何用家常便飯來調(diào)理好身體,,如何用我們身邊常見的食材搭配出小茶包來應(yīng)急,讓我們的身體順應(yīng)天時,,地時,,人時的節(jié)奏,如何在病毒肆虐的時候做好個人防護(hù),,如何應(yīng)對不同年份對我們身體的不同影響等,。愿我們都能讓自己的身心跟隨天地萬物的節(jié)奏,達(dá)到一個健康的循環(huán),,順其自然地過好我們的小日子,。 |
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