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第一次聽(tīng)標(biāo)題，就感覺(jué)應(yīng)該是和番茄工作法一樣，高效管理類的書(shū)籍,。 ? ?開(kāi)篇講述如果每天干一件事就是吃掉那只又大又丑的青蛙,，寓意就是講重點(diǎn)完成你認(rèn)為最重要的那件事以后,，一整天就沒(méi)有再困難的事情了,。
? ?通篇作者博恩·崔西利用21章內(nèi)容向讀者闡述如何對(duì)抗拖延,、高效利用時(shí)間小竅門,。最有效的提高生產(chǎn)力和個(gè)人效能的方法,，能夠?yàn)樽x者的職業(yè)發(fā)展提速,，同時(shí)豐富你的人生。 ? ?在日常生活中,，每個(gè)人要處理的事情實(shí)在太多,，因此任何人都沒(méi)有足夠的時(shí)間完成所有的事情。你每天被做不完的工作,、個(gè)人職責(zé),、項(xiàng)目、看不完的雜志和圖書(shū)吞沒(méi)了所有的時(shí)間,。你一定很想從這種忙碌的狀態(tài)中解脫出來(lái),！ ? ?如果我們每天像大多數(shù)人那樣去做事，就會(huì)被各種瑣事淹沒(méi),，而且你的時(shí)間永遠(yuǎn)都不夠用,。在你拼命做完手頭這些工作的時(shí)候，新的任務(wù)和更多的職責(zé)又像潮水一樣,，源源不斷地向你涌來(lái),。因此，你永遠(yuǎn)沒(méi)有足夠的時(shí)間去做完所有的事情,，永遠(yuǎn)都在各種任務(wù)和職責(zé)之間忙于應(yīng)付,、疲于奔命，而且前面還有更多的任務(wù)和職責(zé)在等著你,。 ? ?如果每天列好了滿篇的計(jì)劃而沒(méi)有去落地實(shí)施時(shí),，就等同于沒(méi)有計(jì)劃?；蛘吡辛擞?jì)劃沒(méi)有分清輕重緩急而是同時(shí)抓又會(huì)讓自己都忙完有一種慌亂感,。 ? ?列出這一天當(dāng)中最難完成的，并賦予優(yōu)先時(shí)間去完成,，就是吃掉了一只又大又丑的青蛙,，整天就會(huì)覺(jué)得輕松,。
? ?比如隨著年齡增長(zhǎng)身體機(jī)能也在下降,，很多人身體素質(zhì)開(kāi)始下降時(shí)開(kāi)始關(guān)注自己健康，利用早起時(shí)光開(kāi)始跑步鍛煉,，可能最開(kāi)始的幾天心血來(lái)潮,，堅(jiān)持的很好,，如果天氣原因有一天中斷，突然感覺(jué)還是不去累死累活的跑步,，在家待著很舒服,。而僅有一次的中斷就會(huì)讓人產(chǎn)生不去運(yùn)動(dòng)的心里而追求舒適，最終這項(xiàng)鍛煉在你的生活項(xiàng)中被劃掉了,。 ? ?如果你認(rèn)定清晨鍛煉作為你一天那只最大最丑的青蛙,，就要優(yōu)先吃掉，遇到特殊情況改為家里訓(xùn)練,，也要把這個(gè)時(shí)間空出來(lái),，一旦這個(gè)時(shí)間被定義為專屬時(shí)間就更容易堅(jiān)持。
? ?日更寫(xiě)作是我每天需要去做的事情,，每天給到特定的時(shí)間就是在早上,，一天當(dāng)中思維最集中的時(shí)間段，這段時(shí)間被固定安排后,，就能專門利用這段時(shí)間悉心寫(xiě)作,。在寫(xiě)作的過(guò)程也有堅(jiān)持不住的時(shí)候，你就需要尋找當(dāng)初的初心,，回歸初心也就是尋找目標(biāo),，將目標(biāo)再次明確，讓習(xí)作更有動(dòng)力,。 ? ?書(shū)中還提到一點(diǎn),，就是我們遇到的每件事在發(fā)生之前，只是一個(gè)小蝌蚪的狀態(tài),，如果你在變化青蛙之前沒(méi)能好好處理,，接下來(lái)會(huì)遇到的青蛙比較多。這又和史蒂芬柯維《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》提到一樣,，小蝌蚪就是散落在生活中重要不緊急的事情,，可以每天利用時(shí)間去完成，不能把這份重要不緊急的事最后變成重要緊急的事去完成時(shí),，不光是難度系數(shù),，單從時(shí)間方面也會(huì)被壓縮。 ? ?這可以想象成領(lǐng)導(dǎo)要求你七天之內(nèi)把工作報(bào)告上報(bào)領(lǐng)導(dǎo),，應(yīng)該是每天去拼湊工作內(nèi)容一部分,，像拼拼圖一樣，每天有計(jì)劃的拼一部分,，但是你想七天時(shí)間還很長(zhǎng),，于是前六天就像“寒號(hào)鳥(niǎo)”一樣明日復(fù)明日，最后到了上報(bào)日期,，你奮筆疾書(shū)用短時(shí)間完成了工作報(bào)告,，質(zhì)量卻不盡人意,，悔不當(dāng)初。
? ?你要把“青蛙”看作一項(xiàng)“測(cè)試”,，作為一項(xiàng)自我挑戰(zhàn),。在處理事情的時(shí)候，要抵制先易后難的誘惑,，不斷地提醒自己,，你每天要做的最重要的決定之一，就是你要立刻完成哪件事,，而后完成哪件事,。 ? ?每天早上要做的第一件事情，就是對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的那件事情,，要把這一習(xí)慣維持終生,。你必須養(yǎng)成在做其他事情之前，就不假思索“吃掉那只青蛙”的習(xí)慣,。 ? ?一個(gè)人成就的大小取決于他做事情的習(xí)慣,。分清輕重緩急、克服拖延,、先處理最重要的事情,，是一種身心相互協(xié)調(diào)的技能。 ? ?要想培養(yǎng)這一技能,，可以通過(guò)實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí),，然后不斷地重復(fù)，直至它在你的潛意識(shí)中深深地刻下烙印,，并成為你永久行為的一部分,。一旦讓行為變成習(xí)慣，做起來(lái)就自然而然,、輕而易舉,。 ? ?愿你的想到一件每天最困難的事情并優(yōu)先完成，吃掉那只“青蛙”,。你完成它的時(shí)候,，一定會(huì)感到精力充沛、熱情高漲,，內(nèi)心充滿了自豪感,。你完成的工作越重要，你會(huì)越滿足,、越自信,，會(huì)對(duì)自己和所處的世界充滿成就感。
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