我發(fā)現(xiàn)了周圍有很多人只要是身體不舒服了,，就認為是腎虛,，比如經(jīng)常腰酸、腿軟,，到了晚上總是起夜,，晚上睡覺睡不好，甚至記性不好了,，頭暈了,、耳鳴了，都認為是腎虛,，只要腎虛了,，就會想到吃六味地黃丸。

另外大家還會有這樣一個誤區(qū),，就是很多人會說六味地黃丸好,，可以經(jīng)常地吃，經(jīng)常地補腎,，身體就會變得不錯,，如果有這樣的習(xí)慣，我們就需要注意我們用的對不對,，如果用的不對,，可能會對身體造成危害。為什么呢,？

在中醫(yī)上,，從來沒有說哪個藥是特別好的,，適合所有人吃。比如一個人陽虛了,，身體中的陽氣不足了，這個時候我們就要去選擇一些溫?zé)岬乃幗o他補一補陽氣,；但是如果另一個人,，他本身體內(nèi)火邪特別多，這個時候再用溫?zé)岬乃?，上火就會更加嚴重,，對于這個人來說就很不適合了。

而六味地黃丸它有什么作用,？它是滋補腎陰的,，對于腎的陰液不足，更適用于陰虛,，我們就需要用它的良潤之性來去滋補,，相當于我們?nèi)彼?，就用一點滋補水液的藥去補一補。

但是很多人會出現(xiàn)腰膝酸軟，晚上起夜,，記憶力減退,，頭暈耳鳴這些所謂的腎虛的癥狀，但它不一定就是腎中的陰液不足,、缺水了,。

比如有的人是陽虛，也就是腎中的陽氣弱了,，可以理解為腎中的熱氣弱了,，腎中的小火苗弱了。如果這種情況下,，再去用涼潤的六味地黃丸去補水,，本來火就著不起來，再一補水,，這個火就著的越來越弱了,，而腎陽虛的癥狀就變得越來越嚴重了。

所以常吃六味地黃丸不光不能治病，它還會導(dǎo)致你的疾病加重,，一定先要分清我們到底是屬于哪一種類型,，再去用藥，這才是最正確的,。

那我們最常見的腎虛都有哪幾種,？

首先第一種就是腎陰虛，最典型的癥狀就是腰膝酸軟,、頭暈耳鳴,，記憶力減退，當然也會有一些陰虛的癥狀,，比如手腳心經(jīng)常發(fā)熱,，心里面煩躁，到了晚上睡覺身上總是出汗,，一睡醒汗就不出了,，也就是我們常說的盜汗；還有一些人會到了下午身上會發(fā)熱,，發(fā)熱二三十分鐘就不熱了,，像潮水一樣來了又走,，這是潮熱，像這樣的人最典型的癥狀就是舌頭的顏色偏紅,，但舌頭上的舌苔很少,，甚至沒有舌苔，還會經(jīng)?？诟?，如果有這些情況，說明就是一個腎陰虛了,。

如果發(fā)現(xiàn)自己不光有這些表現(xiàn),，還經(jīng)常愛上火，臉上容易起痘痘,，經(jīng)常牙痛,，長口瘡，出現(xiàn)了又有陰虛又有上火的問題,，那么就是陰虛火旺了,。

如果經(jīng)常腰酸,、腰疼得厲害，平時手腳冰涼,，怕冷,，晚上總愛起夜，平時喜歡喝熱的,，一點涼的也不敢喝,，穿的衣服也多，如果是這種情況,，就更偏向于腎陽虛了,，也就是腎中的小火苗著不起來，舌頭的顏色淡,，舌質(zhì)白,。這跟腎陰虛的區(qū)別還是很大的，腎陰虛是舌頭紅,，舌苔特別少。

而腎陽虛的人,，還有一個特點,，就是腳涼得特別厲害，到了夏天腳也暖不過來,，這就是一個典型的腎陽虛,。

所以腎虛也是分好幾種情況,，并不是只要腎虛了，就可以吃六味地黃丸,，我們要根據(jù)不同的情況進行調(diào)理,，不要盲目用藥。