一個(gè)女人,，最怕的當(dāng)然就是時(shí)間的打磨,，面部的皺紋就是時(shí)間打磨過后最明顯的標(biāo)志了。隨著年齡的增長,，皮膚里的膠原蛋白,、水分含量會(huì)漸漸流失，皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂,，造成皮膚松弛和老化,，形成皮膚表面上的凹陷,，就會(huì)產(chǎn)生皺紋。

皺紋會(huì)使30歲的女人看起來張40多歲的婦女一樣,。但是我們想要徹底消除它,，這是不可能的，采取快速見效的方法,，美白針,、玻尿酸等醫(yī)美手段雖說能夠幫你抵抗衰老，但是也伴隨著很多副作用,。

雖然我們無法消除它,，但是可以多給面部做按摩，讓皺紋來得慢一些,，再慢一些,！通過面部按摩，肌肉得到調(diào)理和提升,，附著在肌肉上的皮膚也得到提升并變得緊致,，減少臉上的皺紋和細(xì)紋。

下面附上一套完整的面部按摩動(dòng)作,，每天堅(jiān)持練習(xí),，一定會(huì)讓你滿面紅光，越來越年輕,！

動(dòng)作一,、

• 雙手沿著兩側(cè)鼻梁向上推，之后往兩側(cè)額頭推開,，重復(fù)15-20次,；

動(dòng)作二、

• 雙拇指指腹沿著上眼皮,，往兩側(cè)輕輕地推揉,，重復(fù)練習(xí)15-20次；

動(dòng)作三,、

• 雙手掌心放在臉頰兩側(cè),，快速上下搓動(dòng)15-20次

動(dòng)作四、

• 雙手扣拳,，放在鼻翼兩側(cè),，沿蘋果肌位置畫半圓動(dòng)作，重復(fù)15-20次

動(dòng)作五,、

• 頭微微側(cè)向左側(cè),，雙手掌心放在下巴處，由下至上向上提拉皮膚,，重復(fù)15-20次換另外一側(cè),；

動(dòng)作六,、

• 雙手捏住耳朵上側(cè)，由上至下緩慢按揉,，重復(fù)15-20次,；

動(dòng)作七、

• 雙手指腹放在額頭,，緩慢用手指做梳頭動(dòng)作,，重復(fù)練習(xí)15-20次

動(dòng)作八、

• 頭微微側(cè)向左側(cè),，雙手放在右側(cè)頸椎,，雙手交替向下掃，重復(fù)練習(xí)15-20次,，交換另外一側(cè),。

以上8個(gè)動(dòng)作也可以配合一些按摩精油進(jìn)行哦！

面部按摩會(huì)讓面部肌肉發(fā)生變化,，減少緊張和浮腫，讓皮膚煥發(fā)光澤,。但每個(gè)人的臉部肌膚都是不一樣的,，大約兩周后，改善會(huì)變得明顯,，然后會(huì)變得越來越好,。為了獲得好的效果，你須堅(jiān)持做面部按摩,，讓它成為您日常生活的一部分,。