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皺紋是歲月的留給我們的痕跡,，消除皺紋更顯年輕，特別是女性生怕皺紋出現(xiàn)在自己的臉上,，那么什么方法即健康又有效的去除和預(yù)防皺紋呢,？那么你不妨試試中醫(yī)面部按摩手法，既可消除皺紋,，又可健美肌膚,。
中醫(yī)按摩教你去除面部皺紋 消除皺紋面部按摩步驟：
1、兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移,，達(dá)到雙眼下方時(shí),，改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。
2,、用兩手食指,、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓,。
3,、用雙手食指，無(wú)名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動(dòng),，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓,。
4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩,。
5,、用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動(dòng)，到顳部(太陽(yáng)穴周圍)時(shí)用所有手指輕輕撫,。
6,、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際,，再換另一只手同樣方法進(jìn)行,，重復(fù)3—4次。
7,、將面部用溫水沖洗干凈后,，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔,。
消除眼周皺紋法：
●首先用食指按住雙側(cè)睛明穴,，每秒做強(qiáng)按壓一次，共按壓5-10次,。
●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴,，每秒按壓一次，共按壓5-10次,。
●用食指按壓雙側(cè)瞳子穴,，每次按壓一次，共按壓5-10次,。
附：世界皮膚老化問(wèn)題的權(quán)威人士阿爾伯特·克里格蒙的防皺美容法：
在手指尖上適當(dāng)取一點(diǎn)凡士林油脂,，然后輕輕地在臉?biāo)闹芤蝗σ蝗Π茨Γ员銓⑵淙嗳肫つw,，按摩一般持續(xù)一分鐘左右,。接著用薄衛(wèi)生紙將多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮膚手感光潔為度,，每隔24小時(shí)進(jìn)行一次,，最好在晚上進(jìn)行。
中醫(yī)全說(shuō)網(wǎng)溫馨提示：按摩前先洗凈雙手和臉,，在臉上涂上按摩霜,，按摩時(shí)用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個(gè)方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角,。但眼角,、嘴角周圍的皺紋需環(huán)形按摩，按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜,。如果面部皮膚有感染或痤瘡時(shí),，則嚴(yán)禁進(jìn)行面部按摩,。
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