家庭是整個(gè)人生命藍(lán)圖的一部分,。

如果你對(duì)父母親有什么不滿,，這是在提醒你，你要改變,。

假設(shè)你對(duì)父親的某些行為不滿,，那有沒有可能，他就是你,？他演給你看,，目的是讓你看到，你能不能和他不一樣,？

如果有能力,，你能不能看到他內(nèi)心的痛苦，從而協(xié)助他走上一條不一樣的道路,？

如果你在父母親身上看到很棒的特質(zhì),，也許那就是你要發(fā)展的特質(zhì)，是你此生要學(xué)習(xí)的能力,。

或者是,，在家庭當(dāng)中,，你感受到匱乏的點(diǎn),，也許那就是你努力的起點(diǎn)。

所以,，每個(gè)人為自己選定的家庭都不一樣,。

比如，許醫(yī)師以前也常問自己：為什么我沒出生在一個(gè)更有名望,、更有錢有勢(shì),，或至少書香門第的家庭？

后來我回頭再看,，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的原生家庭就是最適合我的,。他給我一個(gè)完全自由的空間,，他沒有給我太多信念的框架。

在很小的時(shí)候,，許醫(yī)師就知道,，我沒辦法從這個(gè)家庭得到太多的幫助，就要從小培養(yǎng)靠自己的能力,。

我們的教育過度強(qiáng)調(diào)了家庭的影響,，其實(shí)最后真正影響你命運(yùn)的，不是你的原生家庭,，是你內(nèi)在的本質(zhì),。

我們不一定要被原生家庭框架，可是我們常常太容易“認(rèn)命”了,。

比如,，為什么有些人聽力不好？

如果你的耳朵聽到的聲音,，不會(huì)帶給你愉悅的感受,，而是常讓你覺得很煩，請(qǐng)問,，你接收聲音的心情是愉悅的嗎,？你會(huì)想聽到更多嗎？

我的老師賽斯講過,，改善聽力的方式是盡量去聽能帶給你愉悅的聲音,，聽肯定的、鼓勵(lì)的,、放松的聲音,，想象所有的這些聲音帶給你內(nèi)心最大的快樂。

再比如,，為什么有些人會(huì)得高血壓,？

在伴侶關(guān)系里，可能一方是強(qiáng)勢(shì)的,，另一方心里是隱忍壓抑的,，或者是憤怒的——即使你很憤怒，也無(wú)能為力,，你講的東西,，對(duì)方聽不進(jìn)去，也不想接受,。

所以,，高血壓可能也和伴侶關(guān)系有關(guān)。

請(qǐng)你思考一下,，如果今天你過世了,，你從原生家庭中學(xué)到什么,？你覺得這個(gè)原生家庭帶給你的是什么？

原生家庭不是要你逆來順受,，它代表了你奮斗的起點(diǎn),。

當(dāng)你學(xué)習(xí)了賽斯哲學(xué)思想，你周遭的人自然會(huì)受你的影響,。

過去你想要改變別人,，但別人不一定想被你改變?？墒钱?dāng)你內(nèi)在慢慢調(diào)整,，你是可以對(duì)別人產(chǎn)生影響力的。

學(xué)習(xí)賽斯哲學(xué)思想,，最重要的就是,，你要回來自我面對(duì)。

在家庭中,，你的感受是什么,？我們都曾在那份愛和期待當(dāng)中受傷。

我們想表現(xiàn)得很好,，我們不喜歡自己讓別人失望,。可是無(wú)論我們做得多好,，都有可能讓別人失望,。

有時(shí)候真正的愛，恰好是在失望出現(xiàn)之后,。真正的愛并不一定出現(xiàn)在你表現(xiàn)最好的時(shí)候,。

孩子并不需要父母賺很多錢，孩子很多時(shí)候是希望父母說出內(nèi)心真正的感受,，這樣孩子就會(huì)原諒和接納你,。

如果你明明做不到，卻還要假裝很厲害,，每次都做不到,，還要假裝自己都是對(duì)的，孩子當(dāng)然會(huì)很生氣,。

作為孩子,，我們當(dāng)然能原諒父母的缺點(diǎn),，從小看到大,，怎么會(huì)不知道。孩子生氣的是,，很多時(shí)候,，父母親不但不面對(duì),，還不承認(rèn)。

真正的愛就出現(xiàn)在我們?cè)敢庹嬲ッ鎸?duì)的時(shí)候,。

做父親的,，不需要常常在內(nèi)心自責(zé)，自責(zé)自己錢賺得不夠多,，沒辦法給孩子很多錢,，無(wú)法送孩子出國(guó)讀書。

你在內(nèi)心自責(zé)二三十年都沒有用,，不如直接告訴孩子,，“很抱歉，爸爸能力不夠,，爸爸也很想努力賺錢,。你能原諒我嗎？”

當(dāng)爸爸這樣說,，你會(huì)不原諒他嗎,？孩子不原諒的是“爸爸什么都做不到，還自以為很了不起”,。

作為孩子,，不會(huì)不原諒自己的父母。

當(dāng)一個(gè)媽媽真的跟孩子說出自己內(nèi)心的感受——“媽媽不成熟,，每次面對(duì)你爸爸的外遇,，面對(duì)你爸爸對(duì)待我的方式，媽媽就失控了,。媽媽不是對(duì)你們生氣,，而是媽媽自己有問題”。

當(dāng)你這樣講的時(shí)候,，孩子一定會(huì)原諒你,。許醫(yī)師常講，很多家庭缺少的是一份道歉,。

很多父母為了維護(hù)自己的面子,，從來不跟孩子說自己的感受，孩子要聽的是你的真心話,。

孩子要聽的是“在你爸爸外遇那段時(shí)間,，媽媽情緒很不穩(wěn)定，一直把你們當(dāng)情緒的垃圾桶,，忽略了你們內(nèi)心的感受,，真的很抱歉”。

一個(gè)家庭真正欠缺的,，是每個(gè)人能夠從內(nèi)心表達(dá)自己真實(shí)的感受,。

許醫(yī)師在做心理治療過程中深有體會(huì),，很多人都不愿意自我面對(duì)、不肯承認(rèn)自己心理有問題,。

讓我們通過不斷地學(xué)習(xí)成長(zhǎng),，能夠真實(shí)地自我面對(duì)，讓家成為一個(gè)最大的,、愛的能量交流場(chǎng),。