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天冷別出去買早餐了,,分享3款懶人早餐,10分鐘搞定暖身還頂飽

 故事許多的人 2022-01-14
人們每天為生活奔波而忙碌,,不過是為了三餐溫飽,,但真的忙活起來的時候,又有誰記得好好地吃上一頓早飯呢,!就讓一道傳統(tǒng)而營養(yǎng)的早餐,,打開我們元氣滿滿的一天吧!

今天哈妹分享友友們3種懶人早餐,,不僅光看著就能讓你口中的唾液加速分泌,,吃上一口真的大寫的滿足,!下面我們一起看看具體的做法,喜歡不妨收藏在家試試看哦,!

醬油拌面
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by 因子食味記 


配料:
面條一人份,、大蒜苗二根、老抽一茶匙,、生抽二湯匙,、白糖一湯匙、豬油一湯匙,、雞精(可選)一茶匙

烹飪步驟:

1.將所有調味,,老抽、生抽,、白糖,、雞精、豬油放入面碗中,;
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2.大蒜苗切小段也放入碗中,;
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3.煮開一鍋水,放一勺鹽,,下面條,,等水再次沸騰,面條斷生,,撈出面條,;
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4.把面條放入調好料的面碗拌開;
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5.快手又好吃的醬油拌面開動,。
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南瓜小橘燈
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by 西蘭的美食廚房


配料:
南瓜200g,、糯米粉150g、白糖20g,、澳優(yōu)淳璀媽媽奶粉2勺,、橘葉6片

烹飪步驟:
1.準備好所有食材;
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2.南瓜切小塊,;
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3.上鍋蒸熟,;
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4.趁熱壓成泥;
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5.加入澳優(yōu)淳璀媽媽奶粉,;
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6.加入白糖,;
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7.分多次加入面粉;
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8.拌勻揉成面團,;
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9.將面團分成6份揉成圓球,,放入墊好油紙的盤中;
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10.用牙簽壓出6邊橘褶印,;
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11.上鍋大火蒸20分鐘,;
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12.取出后在頂部插入橘葉即可;
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13.開吃,。
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青菜豬肉餛飩
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by 普木 


配料:
青菜3,4柯,、淀粉兩勺、鹽三大勺,、板油適量,、料酒兩勺、餛飩皮若干,、姜半塊,、豬油渣適量、前腿肉一塊,、高湯一大碗,、辣椒醬少許

烹飪步驟:
1.青菜準備3,4棵餛飩皮準備好,前腿肉提前絞成肉末,,姜切成末,,加入一勺鹽,兩勺料酒和兩勺淀粉,,順時針攪拌至上勁,;
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2.青菜洗凈絞成末;
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3.焯水,,焯至斷生,;
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4.撈出瀝干并擠壓出多余的水分,不要擠壓太多,;
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5.起油鍋,,鍋中放入板油和豬肉渣炒香;
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6.放入肉末炒碎,;
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7.放入青菜末;
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8.加兩大勺鹽,,離火翻炒均勻,;
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9.開始包餛飩:餛飩皮攤掌中,中間放入餡,,在餡周圍抹上清水,,從上往下卷起,再壓平兩邊,,再往上卷起,;
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10.如圖包好;
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11.下鍋煮熟,;
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12.最后加入高湯和辣椒醬開吃,。
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菜譜小貼士: 
在餛飩餡里可以加點黑木耳,,雞蛋。

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