2022年1月10日星期一

陪伴13年的毛孩子（小泰迪）突然生病,，體檢是三高，糖尿病尤其嚴(yán)重,，后腿肌無力,，走路會(huì)跌倒,。

停下所有的工作陪伴,，白天晚上抱在懷里,，放下就會(huì)渾身發(fā)抖，前二天不吃不喝,，今天稍有起色,，可以進(jìn)食一點(diǎn)東西，精神狀態(tài)也好了很多,。

擔(dān)心毛孩子大限到了,，手一直放在它身上安撫不敢移開。抱著毛孩子學(xué)習(xí)脊柱的重要性,，同時(shí)也給毛孩子按摩脊柱與腹部,。

通過薩古魯?shù)闹v解脊柱是宇宙的軸心，對(duì)脊柱多了一份了解,，對(duì)空性多了一份認(rèn)知,。

薩古魯?shù)囊曨l，主要講述認(rèn)識(shí)本我體驗(yàn)生命的驚人力量,，與最近剛看完的《萬物簡(jiǎn)史》都有些相似的內(nèi)容,，生命始初演變至今，人類初始的快樂與現(xiàn)今陷入妄念,、貪欲中的苦惱,。

薩古魯渾厚、幽默,、詼諧地娓娓道來,，與道家思想的空性一樣，目的都是找回本我,，解脫束縛,，丟掉不該有的成見，指引幫助當(dāng)下的人生活在愉悅的狀態(tài)里,。

與《道德經(jīng)》中的很多做人的道理巧妙相似,，“道”家文化是千年的千年以后依然是人們研究課題，后世人解脫精神領(lǐng)地桎梏,，修養(yǎng)身心的良藥,。

一、挺直你的脊柱,，薩古魯談脊柱是人的宇宙中心

脊柱是感知一切傳送通道,，人類的脊柱被視為是宇宙的中心，它也被視為宇宙的軸心,。

不以昨天的成績(jī)來評(píng)判一個(gè)人,，不管昨天是怎樣的一筆糊涂賬，無論出身,，過往,，還是今天的處境這都沒有關(guān)系,，應(yīng)該在乎的是“不斷看到明天可能性?！?/p>

如果你愿意,，明天就有可能成就了不起的事情，我們正是為了這種可能性而努力,。抱著這樣的心態(tài),，對(duì)身邊的人不要有任何看法，這樣怎么會(huì)對(duì)造物主有看法呢,！

因?yàn)槲覀兪侨祟?，我們是生命和存在的本質(zhì)。由于我們的思維活動(dòng)和智力,，讓我們產(chǎn)生自己是宇宙之中心的錯(cuò)覺,。這是錯(cuò)誤的，存在并不以人為中心,。

我們只是一個(gè)渺小的生物,，足夠重要是因?yàn)槲覀兊挠X知能力，但這只是在我們的錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中,。

在宇宙性的事物當(dāng)中“并非如此”,，我們的地位在地球創(chuàng)造中并不重要，但我們自己因?yàn)橛X知根植于自己,，覺得我們是造物主中最重要的,。

我們的身體對(duì)我們自己是重要的，是我們的小宇宙,，脊柱則是我們?nèi)梭w的宇宙軸心,。

許多人只是背負(fù)著小小的身體，脊柱已經(jīng)在疼了,，就是我們小宇宙軸心生病了,，相當(dāng)糟糕的一件事。

我們把脊椎叫做“宇宙軸心”,，是因?yàn)槿祟惖挠X知主要透過脊柱來傳送,。對(duì)我們來說，我們的覺知就是宇宙的基礎(chǔ),，即我們的脊梁骨就是基礎(chǔ),。

我們感知周圍的一切，通過眼耳鼻舌意所表現(xiàn)的視覺,、聽覺,、嗅覺、味覺、觸覺,、和知覺,；以及形象、聲音,、氣味、滋味,、軟硬,、冷暖一切都是通過脊柱小宇宙來傳送。

宇宙的存在,，不是因?yàn)樗谀膬?，宇宙?duì)我們的存在，只因?yàn)槲覀兏兄姆绞?，這是我們?nèi)祟惖莫?dú)有的高超感知能力,。

在演化的過程中，最具有意義的一步之一是“脊椎的形成”,。

脊椎為什么會(huì)形成,？“當(dāng)我們的神經(jīng)系統(tǒng)開始演化時(shí)，在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上,，生命智力悟到了,，它需要受到保護(hù)?！毙枰粋€(gè)管路通道,，于是就有了脊柱。

拿我們的視覺器官來說,，這可是非常復(fù)雜的眼睛,，它能夠辨別許多東西中細(xì)微的差異，這點(diǎn)地球上許多其他生物就做不到如此細(xì)微辨別,。

現(xiàn)今存在的海洋生物,，有些魚有感光細(xì)胞，它只感覺有光,，看不見任何東西,，這就是最初始的眼睛。

這被認(rèn)為是進(jìn)化中的第一雙眼睛,，感覺有光,，看見明和暗僅僅如此。

從初始眼睛這里開始演化,，這個(gè)感覺器官,，它的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，令人嘆為觀止。

我們的覺知豐富多彩,，主要是取決于神經(jīng)系統(tǒng)的敏銳度,，脊柱便是神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)者。

生命演化過程的另一個(gè)重要層面是“脊椎的方位,，從水平轉(zhuǎn)變成垂直”,。如何保持脊柱的挺直，總是保持正直,，無論是站立,、坐下、奔跑,。

無論你做任何事情,，你一直覺知到自己脊椎的位置，因?yàn)檫@決定了你對(duì)生命的敏銳度,。

因?yàn)閷?duì)生命的覺知,，完全有經(jīng)由脊椎傳送，而人們對(duì)宇宙的覺知,，不過就是覺知它的方式而已,，除此之外沒有別的方法。

因此脊椎是宇宙的中心,，比方說人們看到房間的墻壁,，你們可以說，這個(gè)是房子的中心,，這個(gè)可以辨別,。然而當(dāng)你們看不到房子的邊界時(shí)，這就是宇宙了,，你看不到宇宙邊界,，可以任意安立它的中心。

凡是有強(qiáng)烈覺知的地方,，那就是你自身宇宙的中心,，因此，人類的脊柱被視為是宇宙的中心,，它也被視為宇宙的軸心,。

你的脊柱有多靈敏，你的覺知就有多大增進(jìn),，你對(duì)生命的覺知就會(huì)提升,，你提升的感知，就會(huì)超越你的感官覺知,，甚至超越感官,。

然而這神經(jīng)物質(zhì)的基礎(chǔ)，是非常非常的重要，這就是為什么我們說“只有人類可以正悟,，其它生物不具備正悟的條件,。”因?yàn)樗鼈兊纳窠?jīng)系統(tǒng)未達(dá)到正悟所需的復(fù)雜難度,。

二,、薩古魯談脊柱的驚人力量

如果你想在任何事上獲得成功，一定要“頭腦清晰”,。擁有“清晰的頭腦”才是人生最關(guān)鍵,。

如果缺乏清晰的頭腦，就會(huì)嘗試著用自信彌補(bǔ),，事實(shí)上自信是明晰的一個(gè)很差的替代品。

就像是,，有一條繁忙的高速公路,，車輛在高速公路上行駛，你的視野不夠清晰,，你就把自信帶進(jìn)來,，有過高速開車經(jīng)驗(yàn)的人，不難發(fā)現(xiàn)這一類彰顯技巧非凡之人,，這是把生命依賴于他人那里,。

就像是，橫穿馬路而不按照交通規(guī)則的人群,，他們的自信心口號(hào)“我是人,，是老大，誰碰我誰倒霉,，或者部分人左顧右盼,，自信斷定這會(huì)沒車，我迅速穿過馬路就好”,，他們的頭腦清晰嗎,？

借用任何行得通的自信心口號(hào)，穿過馬路,，這可能會(huì)管用,，但只是純粹出于偶然，或是借助某個(gè)司機(jī)的同情心,，又或者借助那些清晰頭腦小心駕駛的司機(jī)管用了,。

但如果，每天都這么做,，就知道最終會(huì)在哪里把自己弄丟了,，有一天會(huì)帶著所謂的自信心口號(hào)成功地“去了”。

人的一生擁有清晰的頭腦，最重要是“你的脊柱應(yīng)該處于某種狀態(tài),，因?yàn)槟愕母兄旧鲜窃谀睦锾幚淼摹,！?/strong>

脊柱不僅僅是身體上的一種物質(zhì)，它是一個(gè)重要的通訊網(wǎng)絡(luò),。

如果你失去脊柱的健康或者它變得不敏感，你可能還不知道你失去了什么,？

事實(shí)上你失去了身體中非常了不起的東西,，這個(gè)整體系統(tǒng)中貫通的基礎(chǔ)物質(zhì)“脊柱”,。

脊柱看似一整條椎體連接，實(shí)則它有很多復(fù)雜的組織建設(shè),，每天你的脊柱需要伸展,，如若長(zhǎng)期坐臥歪斜姿勢(shì),，它就會(huì)互相疊縮起來,，那么脊柱中的通訊能力往往會(huì)喪失,。

三、薩古魯談如何激活脊柱

做一些簡(jiǎn)單的事情來放松和激活脊柱，那么如何激活脊柱,？

首先傳教了瑜伽中（瑜伽合十禮）,，它能夠大大激活我們的腰椎強(qiáng)健，脊柱沿線肌肉,，經(jīng)常鍛煉可以使我們隨著年齡的增長(zhǎng),，不會(huì)出現(xiàn)脊柱垮塌,，神經(jīng)收縮的現(xiàn)象,。

1、 如果脊柱損傷已經(jīng)發(fā)生,，那么練習(xí)（瑜伽合十禮）是恢復(fù)脊柱活力的最佳方式，它對(duì)于身體有著全方位的益處，同時(shí)它本身就是一套完整的修習(xí)方法,。

2,、 瑜伽合十禮每次可以做到21個(gè)（循環(huán)）,，21是個(gè)好數(shù)字,，如果做不到從7開始做,，大約四十天之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)方式帶來很大的影響。

3、 你的智力和敏銳度得到提升，你會(huì)感覺到很大的變化發(fā)生,。

四,、薩古魯談脊柱對(duì)靈性成長(zhǎng)的重要性

脊柱是身體,、情感、靈性的成長(zhǎng)中心,。脊柱稱為人體宇宙的軸心,，一個(gè)人可以只作為生物體活著或者可以將自己轉(zhuǎn)化中心,。

脊柱是人的一部分,，它決定你朝哪個(gè)方向前進(jìn),，此時(shí)你的脊柱如何運(yùn)作,，脊柱中的能量如何運(yùn)行，幾乎完全決定了你會(huì)去向哪里。

脊柱的物理結(jié)構(gòu),，脊柱兩邊各有一個(gè)凹陷的“洞”，就像一條為所有神經(jīng)鋪設(shè)的管道,，這是右脈和左脈（印度經(jīng)脈論）,，它們代表了造物的二元,，與大腦兩半相連,，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證實(shí)人的左腦和右腦之分（印度稱此為左脈和右脈）,。東方稱為陰和陽,，這些都是不同的叫法,。

從根本上說,，存在的二元性是物質(zhì)世界的基礎(chǔ),，此外脊柱的中空中間還有一個(gè)空間,，這就是中脈（印度），中國稱之為督脈,。平衡你的左右脈,。

這些物質(zhì)結(jié)構(gòu)，幫你建立良好的生活,，是你在世界上很有成就,，能夠很好地處理生活的各個(gè)方面。

但是如果你的能量進(jìn)入中脈了，你將能帶入各種各樣的品質(zhì)進(jìn)入中脈。

中脈是無屬性的，它沒有自己的特性,，它像是一個(gè)空的空間,，有了空間你就可以創(chuàng)造任何你想要的東西,！

如果能量進(jìn)入了你的中脈，你將沒有顏色，意思是你變透明了（道家講空性）。

你變透明的好處是,，無論你在哪,，你會(huì)成為它的一部分，但是沒有東西粘上你。

比如說，你在紅色的人群中，你可以成為紅色,，但是紅色不會(huì)粘上你一秒,，你是紅色的,，你是透明的,。無論你在任何人群中都不會(huì)被哪個(gè)人群中的色彩粘上,。

無論你去哪里，你都會(huì)成為哪里的樣子，但是沒有什么可以粘上你,。

只有像這樣，當(dāng)你是“沒有顏色”狀態(tài)時(shí),，你才敢在活著的時(shí)候去探索生命各個(gè)方面,。

如果任何一個(gè)顏色粘著你了，那么你會(huì)······如果紅色粘上了你，你會(huì)抗拒走向綠色,，如果綠色粘上你了，你會(huì)抗拒走向藍(lán)色,。

無論什么粘上你，你都會(huì)抗拒走向下一個(gè),。因?yàn)槟阋呀?jīng)有了各種成見,，這是對(duì)的,，這是錯(cuò)的,，這是好的，那是不好的,。

成見會(huì)束縛生命之流,，所有這些機(jī)制從根本上是構(gòu)建在脊柱中的，它不是在大腦里，它是在脊柱里,，如果你以某種方式操控脊柱,，你思維和大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)方式可以發(fā)生巨大的改變,。

碰觸到脊柱能讓人頭暈?zāi)垦?，有的精神類疾病如抑郁癥,、突然的暈厥,、身體的變形，都是脊椎骨出了問題。

脊柱上的疾病影響的是整個(gè)身體的全局的問題，因?yàn)?strong>脊柱是人的根,。

因此當(dāng)你打坐,，以及當(dāng)你在日常生活中，除了睡覺外，保持脊柱挺直是很有益的。

挺直的脊柱,，本身可以帶來很多的益處，在內(nèi)你的五臟六腑健康得到保護(hù)，因此在外表現(xiàn)你的精氣神。

文中內(nèi)容及其圖片,，出自薩古魯視頻講座課堂加以整理歸納,，如有涉及版權(quán)方面通知?jiǎng)h除。