輕功作為一種中國傳統(tǒng)武術(shù)，是真實存在而非杜撰的,。關(guān)于這門武術(shù),，如今的人們只能在影視劇或者書本中才能略見一二，真正看到的人幾乎沒有,。中國古代遺留下來那么多武術(shù)術(shù)法,，為何輕功卻在現(xiàn)代失傳了？

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輕功失傳的原因

中國古代的人門會因各種各樣的原因練習(xí)武功,，這源于當(dāng)時社會環(huán)境治安的不穩(wěn)定性,。在前線作戰(zhàn)的士兵學(xué)習(xí)武功可以上陣殺敵,、保家衛(wèi)國；對于平民百姓來說,，練習(xí)武功能夠強身健體或者打抱不平,；對于經(jīng)常走江湖的人來說，可以防身保命……

因目的不同,，人們練就的武功不同,。輕功作為一種能夠幫助飛檐走壁的功夫，深受諸多習(xí)武之人的喜愛,?？墒牵胍莆蛰p功,，并不是一件容易的事情,。

古人練習(xí)輕功，通常采用的方法是負(fù)重練習(xí),，先負(fù)重百斤,，再經(jīng)過長時間的練習(xí)，若能夠達(dá)到健步如飛,，那么當(dāng)身上的負(fù)重物被取下,，就能做到身輕如燕，連跑帶飛自然不在話下,。

只不過后來隨著朝代的更迭,，工業(yè)化時代的到來以及科技的進(jìn)步，各種各樣可以幫助人們“飛”的工具被設(shè)計出來,，比如飛機等,。輕功作為一種“飛”的武術(shù),，自然就因需求的喪失，再加上練習(xí)輕功的過程比較辛苦,，人們也不愿花費更多的精力去投入到這門武術(shù)上,，輕功也就逐漸消失在歷史的車輪中。

談一談現(xiàn)代“輕功”

雖然真正稱得上輕功的武術(shù)在現(xiàn)代中幾乎見不到了,，但是還是能在現(xiàn)代的一種運動方式中看到它的影子,。

其實，古代的輕功并不是像影視劇中描述的那么神通廣大,，它不是平地而起,，而是借勢而起，比如飛檐走壁時,，需要借助墻壁的力量,；水上漂時，需要借助水的力量等,。如此看來,，現(xiàn)代的跑酷更像是輕功的一種新型化表現(xiàn)形式。

跑酷作為現(xiàn)代年輕人喜愛的一種極限運動,，在完成各種各樣障礙,，奔跑的同時，還具有強身健體,、提高身體敏捷度,、反應(yīng)速度等多種作用，這點跟輕功有異曲同工之妙,。

如今科學(xué)技術(shù)為我們帶來了便利的同時,，也在一定程度上減少了自身的發(fā)展。比如有些人會因為長期不運動,，身體產(chǎn)生各種各樣的健康問題,。

作為現(xiàn)代人，雖然我們不可能像古代人那樣去專門練習(xí)武藝強身健體,，但是依然可以通過各種各樣的方式提高身體素質(zhì),，比如每天花半個小時進(jìn)行有氧運動、或者柔韌性運動等,，雖然時間比較短暫,，但是長期堅持的話，依然會起到鍛煉身體,，維護(hù)健康的作用,。