我是一名康復(fù)治療師,。

從未曾接觸過醫(yī)學(xué)知識,，到會評估、能治療,、懂訓(xùn)練,，我一共經(jīng)歷了幾個階段——大學(xué)學(xué)習(xí)；進(jìn)入臨床,；離開體制，全身心投入系統(tǒng)學(xué)習(xí),。看完這篇文章也許對你有些啟發(fā),。

似乎毫無道理可言，雖然事先不知“康復(fù)”的存在及意義,，但當(dāng)我第一次聽說他對處理疼痛非常有效時,，我就知道我注定要和他產(chǎn)生非常緊密的關(guān)系。

與時俱進(jìn),，才不會被淘汰       

時間來到數(shù)年之后，我成功完成了醫(yī)院實習(xí),、從學(xué)校畢業(yè)并順利地找到了工作,，但直到我離開體制,，我所從事的與我所設(shè)想的康復(fù)仍存在巨大的偏差。

第一份工作在醫(yī)院康復(fù)治療區(qū)從事神經(jīng)康復(fù),，每天我給十幾位老人做心理疏導(dǎo)及功能訓(xùn)練指導(dǎo),，非常忙碌。不斷見證他們的進(jìn)步后,，我也得到不少患者及家屬的肯定，甚至榮獲了錦旗,。然日復(fù)一日,，365天與1天似乎沒什么不同,，細(xì)想竟不知道自己收獲了些什么。有時為家人處理疼痛癥狀,，常常只能緩解數(shù)日就復(fù)發(fā)了,。對此，我沒有太多處理的思路及手段,，百思而不得其解。若不想被質(zhì)疑專業(yè)性,，那么就需要學(xué)習(xí)了,。若我依然滿足現(xiàn)狀，我的職業(yè)生涯也就這樣了,。

前輩告訴我，每一位優(yōu)秀的康復(fù)師,，從來不曾停止學(xué)習(xí),，只有與時俱進(jìn),，才能不被淘汰,。通過他們的介紹，我第一次真真切切地參與了一次專業(yè)的運(yùn)動康復(fù)培訓(xùn)課——《精準(zhǔn)評估與運(yùn)動康復(fù)》,，從此打開了我的新世界,。

      運(yùn)動損傷環(huán)環(huán)相扣

我第一次感受到“人體解剖”與“功能解剖”相差甚遠(yuǎn),；康復(fù)治療從來不是流于表面，而是從局部到整體,，一環(huán)扣一環(huán),，缺一不可。

課堂中,，我不僅認(rèn)識了其他康復(fù)治療師,，還有臨床醫(yī)生、健身教練,、瑜伽教練,、普拉提教練，甚至還有運(yùn)動愛好者和患者,。這對我觸動極大,，原來在我不知道的地方有很多人在努力學(xué)習(xí)著我這個所謂專業(yè)人士才應(yīng)該學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，我有了一種職業(yè)焦慮感——如果你的患者比你還專業(yè),，那你有什么臉面穿上那件神圣的大褂呢,？

我曾以為自己已經(jīng)對運(yùn)動康復(fù)有一定的了解，因此較少主動去了解這方面的知識,。故步自封的后果就是：我不知道肩關(guān)節(jié)活動受限還與內(nèi)臟筋膜有關(guān),；我不知道膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的疼痛與髖關(guān)節(jié)有關(guān)；我不知道關(guān)節(jié)的靈活性優(yōu)于穩(wěn)定性,；我不知道頸痛、腰痛與胸椎靈活性有關(guān),；我不知道大小臉和骨盆位移有關(guān),；我不知道一個痛癥居然只要90秒就可以輕松緩解；我不知道錯誤呼吸模式是肩頸痛的罪魁禍?zhǔn)祝?/strong>諸如此類……等等等等,。

驟然接觸,，各種聞所未聞的知識點和神奇的技術(shù)令我眼花繚亂。倘若我還是一無所知,，那么想必我日后也難以獲得患者對我的信任,，我根本無法解決患者的需求。

于是,，初生牛犢不怕虎的我迎著旁人的異樣目光和不理解,，毅然從醫(yī)院辭職,，來到動作家學(xué)苑，并收獲了一次運(yùn)動康復(fù)知識的慷慨洗禮,。

真·無評估，不康復(fù)      

黃永增老師的《精準(zhǔn)評估與運(yùn)動康復(fù)》課程對我改造最大,。以往“無評估,，不康復(fù)”這句話時常掛在嘴邊，但直到此時,，才真正明白這段話,。在課堂上，我學(xué)會了如何評估篩查,，從軟組織,、骨關(guān)節(jié)、神經(jīng)等角度,，精細(xì)到每一個常見運(yùn)動損傷的癥狀表現(xiàn)以及如何選擇最高效的治療手段,，以及后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練，一個完整的康復(fù)方案就這么新鮮出爐,。

老師說，評估是根,，技術(shù)才是枝葉,，從來沒有一招吃遍天，需要根據(jù)不同的癥狀采取不同的手段,。僅一堂課,，我學(xué)到了“肌肉功能測試” 、 “骨科查體” ,、 “動態(tài)關(guān)節(jié)松動術(shù)” ,、 “巫毒帶加壓技術(shù)” 、 “筋膜刀技術(shù)” ,、 “MET肌肉能量技術(shù)” ,、 “肌內(nèi)效貼扎技術(shù)” 、 “拮抗松弛術(shù)” ,、 “SPS螺旋肌肉鏈技術(shù)” ,、 “PRI技術(shù)”等等。我也初步了解了身體各節(jié)段是如何相互依存又相互影響,，明白了病癥從不是單一存在,，唯有從整體入手，才能讓患者擁有更優(yōu)質(zhì)的生活質(zhì)量。原來一名治療師需要掌握而且能夠掌握如此多的技術(shù),。

值得驕傲的是,，課程后，我重新評估了父親的腰傷,，僅通過“肌肉功能測試”及“拮抗松弛術(shù)”就將疼痛了近十年的癥狀處理了，時隔數(shù)月,，我仍記得父親愕然驚喜的表情。

就此,，我也更加堅定了自己要走這條路的想法,。

      每個人都離不開康復(fù)

只要病痛一天不從世界消失,，人們就離不開康復(fù),。優(yōu)秀的康復(fù)治療師不僅能解決患者現(xiàn)有的癥狀,，還善于發(fā)掘患者的需求——提前預(yù)知患者即將出現(xiàn)的癥狀，而這需要大量的知識作為支撐,。

如今,，我學(xué)習(xí)了更多的課程：《骨盆美學(xué)》、《人體美學(xué)》,、《巫毒帶加壓技術(shù)》,、《四肢/脊柱關(guān)節(jié)松動術(shù)》、《腰椎間盤突出癥運(yùn)動康復(fù)》,、《3D脊柱側(cè)彎運(yùn)動康復(fù)》,、《筋膜拉伸術(shù)》、《Smart Tools筋膜刀國際認(rèn)證》,、《前交叉韌帶運(yùn)動康復(fù)》,、《魔法貼扎技術(shù)》等等，一步步向目標(biāo)邁進(jìn),。

教育是最大的投資，學(xué)習(xí)必定會帶來回報,。參加了這么多課程，我的收獲很大,，但學(xué)習(xí)不是一蹴而就,，我只是剛上路，未來也仍會繼續(xù)探索運(yùn)動康復(fù)的知識,，希望能讓自己發(fā)揮出更大的價值。發(fā)自內(nèi)心的,，我想和更多人分享運(yùn)動康復(fù)的魅力，呼吁更多人學(xué)習(xí)這些獨特的知識,。

我與動作家的小伙伴們一起錄制了各類網(wǎng)絡(luò)課程，通常我扮演著患者及攝影師的角色（大家快來看?。?/strong>，但這并不妨礙我在這個過程中不斷加深對運(yùn)動康復(fù)的認(rèn)識和理解,。

作為一名康復(fù)師,，我很感恩于有可以提供學(xué)術(shù)傳播的平臺,；而作為一名動作家的成員，我又很驕傲于我是這個平臺的搭建者,。

現(xiàn)在，我大概可以驕傲地說——

我是一名運(yùn)動康復(fù)師,。

然后,，我想和大家說——

歡迎一起成為一名運(yùn)動康復(fù)師,。

我希望你能和我一起學(xué)       

最后,，攤牌了，我不裝了,。本次動作家學(xué)苑的雙十二學(xué)習(xí)活動,，幕后黑手正是鐸某,，我在電腦面前運(yùn)籌帷幄,，決勝千里，暗中籌劃了這一切,，都是為了讓大家能更好地學(xué)習(xí)，用更少的錢收獲更多知識,。如此用心，天可憐見,，蒼天都要為我落下淚來,。沒錯,，都是我干的?？烊W(xué)我拍的視頻,！快,！都給我學(xué)！