讓你一周不重樣的早餐餅,,比早餐店好豐盛?。〗?jīng)典早餐餅食譜做法,,快手又營養(yǎng),一個月都吃不膩,! 快手韭菜餅 韭菜適量,、雞蛋2個 面粉適量、植物油適量 食鹽適量,、花椒粉適量 1.雞蛋加鹽炒成小塊,,韭菜洗凈切碎,與雞蛋混合在一起,,加入適量食鹽,、花椒粉、植物油,,攪拌均勻 2.面粉加入質(zhì)量一半的清水,,揉成面團,醒二十分鐘 3.像包餃子一樣,,將餡餅包好,,電餅鐺兩面抹油,放入餡餅胚 4.煎至兩面金黃即可 玉米黑芝麻餅 玉米粉150克,、糯米粉200克 開水150毫升,、白糖10克 酵母3克、溫水130克 芝麻醬兩大勺,、芝麻適量 1.糯米粉和玉米粉都準備好,,玉米粉是超市雜糧柜的淡黃色的粗粉,不是玉米淀粉哦,。 2.將玉米粉和糯米粉分開,,放入盆里。 3.倒入150毫升將玉米粉燙一下后,,加入10克糖,,3克酵母粉,再倒入130克溫水在糯米粉上,,用筷子攪拌成均勻的絮狀,。 4.揉成中等軟硬的面團,,密封冷藏發(fā)酵一個晚上。(如果天氣比較熱,,要放在冰箱進行發(fā)酵) 5.發(fā)酵好的面團取出來,,疊壓排氣后用手捏成長條,分成同樣大小的劑子,。不要過于揉搓,。 6.將面劑稍微捏緊實后放在手心搓圓,蓋上保鮮膜以防表面變干,。 7.取一個小劑子,,放在手心稍微按扁后將邊緣捏薄,黑芝麻餡里加入少許糖和適量水,,稍微調(diào)稀,,用勺子舀起一勺黑芝麻餡,放在面劑中間,,慢慢包緊,,盡量包裹嚴實,防止芝麻餡流出來,。 8.收口朝下,,稍微按扁后撒上芝麻裝飾,按壓牢固,。 9.電餅鐺里刷油,,小火加熱后將餅胚放入鍋中。 10.蓋上蓋子,,轉(zhuǎn)大火,,兩面都煎至微微變黃即可出鍋。加上點水果,、湯粥雞蛋,,就是一份非常營養(yǎng)的早餐了。 米飯千層肉餅 剩米飯1碗,、面粉50克左右 雞蛋2 個,、肉餡適量 香蔥4根、胡蘿卜1段 鹽適量,、醬油少許 植物油適量,、蠔油少許 黑胡椒粉少許、涼水少許 1.肉餡中撒適量鹽,、黑胡椒粉,,倒少許醬油、蠔油; 2.胡蘿卜用擦絲器擦成碎末,,香蔥切末,; 3.同入肉餡中,加適量涼水混合均勻,,成較稠的肉餡糊,,不宜加太多的水; 4.米飯中倒入適量面粉,,用手抓勻,,使每一粒米都粘上面粉,所以面粉可逐量加入,;如果喜歡味兒重的,,可以在米飯中加少許鹽 5.再將打散的雞蛋液倒入米飯中; 6.用勺子攪拌均勻,,蛋液很快就能吃進米粒,,由于面粉的作用,整體會變得有點粘稠,; 7.電餅鐺上下盤加熱,,倒適量油 8.油剛剛溫?zé)釙r,,舀適量的米飯蛋糊入烤盤上,,一定要小火,用勺子將米飯攤成薄薄的一層,,盡可能均勻,,也盡可能成個規(guī)矩的形狀,可以一次煎兩個,,待底部定型后,,將肉餡均勻地鋪抹一層; 9.將兩個米飯肉餅摞在一起,,再同鍋攤第三張,,上面不要鋪肉餡; 10.待第三張定型后,,移到另外兩張上面,; 11.合上電餅鐺蓋子,稍微按壓一下,,使肉餅之間更加瓷實,;如果用平底鍋,可以用鏟子輕輕按壓,;中途可根據(jù)情況翻面煎制,; 12.完全成熟了,多余的油會流出來,,完全不油膩,。趁熱吃非常香,,外酥脆,里面軟嫩的,,而且蛋香肉香非常濃郁,;涼吃口感會略差。 香煎土豆餅 土豆,、牛奶,、黑胡椒、鹽 1. 土豆隔水蒸熟,,放涼后去皮,,壓碎。 2. 黑胡椒和鹽化在牛奶里,,和土豆泥混合拌勻,。 3. 土豆泥做成大小均勻的餅,放入加了油的平底鍋,,小火煎至兩面金黃即可,。 香菇肉餅 豬肉餡300克、鮮香菇3朵 油,、鹽,、生抽2克 香油1克、白糖2克,、胡椒粉 1. 香菇泡發(fā),,切碎,與肉餡混合,,生抽2克,、糖2克、香油1克,、鹽,、胡椒粉少許放入香菇肉餡中,攪拌均勻,。 2. 取一小塊肉餡,,搓成圓形,壓成餅狀,。 3. 鍋中放入油燒熱,,將肉餅放入,一面煎黃后翻面,,反復(fù)翻幾次至肉餅成熟即可,。 泡菜煎餅 泡菜、面粉 豬肉、洋蔥,、水 1.豬肉剁成細末,,泡菜切成細粒,洋蔥切細,。 2.面粉倒入水,。 3.調(diào)成稀糊。 4.依次加入豬肉末,、泡菜末,、洋蔥末及泡菜水。 5.拌勻,。 6.用平底鍋煎,。 7.成兩面金黃色即可。 蘿卜絲餅 白蘿卜,、面粉 蔥,、清水 1. 白蘿卜去皮刨成細絲;蔥洗凈切成蔥花,;蘿卜絲,、蔥花、鹽,、雞精拌勻,。 2. 面粉加清水調(diào)成稀面糊。 3. 平底鍋放少量油燒熱,,兜一勺面糊倒入模具中,,用勺子攤勻,,在面糊上放拌好的蘿卜絲蔥花餡,,再兜一勺面糊澆在蘿卜絲蔥花餡上,翻面煎至兩面金黃即可,。 椒鹽油酥餅 面粉200克,椒鹽,,油 1.取150克面粉,加入適量的溫水,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜餳20分鐘 2.將剩下的50克面粉中加入適量的椒鹽拌勻 3.將適量的油燒熱,倒入拌有椒鹽的面粉中攪拌均勻即成椒鹽油酥 4.將餳好的面團放在撒有一層薄粉的案板上揉搓成條,再分成四個劑子 5.用搟面杖將劑子搟成約0.2厘米厚的長方形面皮,再均勻地涂上一厚油酥 6.將涂好油酥的面皮由長邊卷成條,兩手捏住面條的兩端,輕輕地將其拉長 7.將拉長的面條盤卷起來,將收口藏在下面,再用搟面杖將其搟成約0.4厘米厚的圓餅 8.平底鍋內(nèi)放油,下入面餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃熟透后即可 什錦蔬菜餅 玉米粒50克,胡蘿卜30克 生菜30克,,雞蛋3個 面粉100克,,蔥,芝麻油,,胡椒粉 1.先將雞蛋打散成蛋液,,加入少許胡椒粉拌勻,胡蘿卜洗凈切成小粒,,生菜洗凈瀝干切碎,,蔥切花; 2.將胡蘿卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后瀝干待用; 3.面粉中加入適量的鹽,,再倒入雞蛋液,,加入適量的水攪拌成糊狀; 4.放入瀝干的胡蘿卜粒和玉米粒,、生菜,、蔥花,再加入少許芝麻油,,攪拌均勻,; 5.平底鍋內(nèi)放少許油,用勺子將面糊舀入鍋內(nèi),,一勺子面糊攤成一個煎餅,,小火煎至兩黃微黃即可。 芝麻醬千層餅 面粉150克,,芝麻醬,,芝麻油 1.面粉中加入適量的溫水揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜餳二十分鐘 2.芝麻醬中加入少許鹽與芝麻油調(diào)開 3.將餳好的面團搟成約0.2厘米厚的長方形薄片 4.用小刷子在面皮上薄薄地刷上一層調(diào)好的芝麻醬 5.將刷好芝麻醬的面皮對折,,將邊緣用手按緊 6.將折好的面皮再用搟面杖搟開 7.將4至6步驟重復(fù)一次 8.再在搟開的面皮上刷上芝麻醬,,將面皮的三分之一折起 9.最后將面皮分三次折好,再用搟面杖將折好的面皮稍稍搟開一些 10.再用刀將其切成5份 |
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