根據(jù)站樁時間的長短,，如果開始僅僅是十幾分鐘，或者由一個小時開始站樁,，站樁的排病反應(yīng)是不一樣的,，這里從首次站樁一個小時開始剖析。

疾病反應(yīng)往往是突然的,。經(jīng)幾分鐘,、幾小時站樁感到功感強，會突然感到某部位器官,、某經(jīng)絡(luò)疼痛起來,。練功到了這個時期，體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)的以及未被發(fā)現(xiàn)的疾病都會有不同程度的反應(yīng)，這是正常的現(xiàn)象,。

有的患者非常高興,，看到了效果，這是繼續(xù)站下去的動力和希望,，但是有的患者被嚇著了,，就此放棄，放棄站樁幾乎等于和平式自殺,，因為,，如果繼續(xù)下去，減去過程,，未來就是康復(fù)或是絕對的健康,，所以康復(fù)或罹患的選擇權(quán)利就在你的腳下。

平時人們對體內(nèi)微小的變化容易忽視,，往往到了病情明顯,，精神、肉體受到嚴(yán)重影響才引起重視,。練功狀態(tài)下,，人們的精神、意識應(yīng)注重內(nèi)部變化,，“向內(nèi)看”——內(nèi)想,、內(nèi)視、內(nèi)感,、內(nèi)聽,、內(nèi)覺的五內(nèi)秘訣，就是讓練功者注視內(nèi)部世界,，全神貫注地進(jìn)行自我體察,。

這樣，身體的細(xì)微變化才容易發(fā)覺,，很多的疾病排病反應(yīng)只有在站樁的過程中,，才會有劇烈的反應(yīng)，日常生活中體現(xiàn)為普普通通的皮膚病,、腰痛,、某部位的不適、疼痛,、流淚,、上火……

站樁到了第三時期，病灶反應(yīng)有的輕,，有的重,，有的反應(yīng)時間短,，有的反應(yīng)時間長；有的反應(yīng)過后病灶就消失,，有的多次反應(yīng)后才消失,；有的呈周期性的反應(yīng)，每周,、每月循環(huán)往復(fù),；

有的反反復(fù)復(fù)數(shù)周數(shù)月，個別嚴(yán)重的患者要反復(fù)一年二年或更長的時間,，尤其是內(nèi)臟,、骨髓、股骨頭,、骨骼等嚴(yán)重的疾病,，要有數(shù)年的時間才可以康復(fù)，其中骨髓,、骨骼的疾病往往體現(xiàn)為嚴(yán)重的皮膚病,，所以常人一直認(rèn)為是皮膚病，其實非也,。總之,，只要堅持下去，不論反應(yīng)次數(shù)多少,，時間長短,，最后疾病終將要消失，堅持就是勝利,。

１

高血壓患者在練功的第二時期血壓逐步趨于穩(wěn)定,、下降，高血壓癥狀輕的,，也有很快恢復(fù)到正常的,。但到了功感最佳的時候,，會突然出現(xiàn)頭昏腦沉等癥狀,，血壓回升，這說明病灶的反應(yīng)期到了,。

也有的高血壓患者到了病灶反應(yīng)期,，血壓雖然回升，但卻并沒有不舒適的反應(yīng),。另有個別患者雖然頭昏反應(yīng)劇烈,，但血壓不變，站樁降壓僅僅是小病而已,，關(guān)鍵是你能不能繼續(xù)下去,，權(quán)利就在你的腳下。

２

抑郁癥、神經(jīng)衰弱,、神經(jīng)官能癥患者到了本時期會出現(xiàn)頭部脹痛,、頭暈、不能入睡,、多夢,、夢遺、心悸,、四肢無力,、飲食減退、情緒低落等癥狀,，尤其是頭部就像灌了鉛一樣,，或者更像未開鑿的石頭一樣，這時晚上休息就像噩夢一樣,，無法入睡,。

這個時間根據(jù)患病的輕重，有的時間較短,，有的時間有數(shù)月之久,，但是一旦度過這個階段，猶如嬰兒香甜般的睡夢就會變?yōu)楝F(xiàn)實,，這個時候你的精神狀態(tài),，會煥然一新，這也是我的站樁實證,。

３

各種風(fēng)濕病患者會局部或全身冒涼氣,、出冷汗、打冷戰(zhàn),。風(fēng)濕嚴(yán)重的患者即使在六七八月,，天氣最炎熱的季節(jié)也要穿棉衣、蓋被子,。有的涼氣,、冷汗出幾個小時甚至幾天后，又突然出現(xiàn)暖流感,、溫?zé)岣?，但不久又出現(xiàn)涼氣冷汗。

有的上半身出熱汗,，下半身出冷汗,；左半身出熱汗，右半身出冷汗,。左右上肢,、左右下肢有時也會出現(xiàn)不平衡,。核心部位出汗就是腳部，開始時腳的出汗不如叫流水,，直到有一天雙腳再也不出汗,，而是發(fā)熱，三伏天或三九天站樁時雙腳熱的燙人（感覺）,，這個時候風(fēng)濕早已飄然而去,。

４

心臟病患者到了此時，心臟會出現(xiàn)種種不適應(yīng)的反應(yīng),。因其心臟病表現(xiàn)的癥狀不同,，到了此時反應(yīng)也不盡相同。詳細(xì)內(nèi)容參考我的《康復(fù)日記》,。

５

近視,、遠(yuǎn)視、角膜炎,、青光眼,、白內(nèi)障、沙眼,、散光等眼病到了此時,，會眼酸、疼,、癢,、流淚，視力暫下降,，反應(yīng)過后,，視力又回升、提高,、康復(fù),。 腦震蕩后遺癥、耳鳴,、耳聾(不是先天的),，只要你繼續(xù)站下去，將很快恢復(fù)正常,。

６

因神經(jīng)功能失調(diào)引起的耳鳴耳聾,，經(jīng)過練功治療后恢復(fù)正常,。頸椎增生,、頸椎肥大、頸椎炎,、鼻炎,、咽喉炎等慢性疾病經(jīng)過認(rèn)真練功,，快者一個月慢者不超過百日即可恢復(fù)健康。

７

牙齦,、牙周炎患者（耳鳴,、耳部感覺不適），在練功過程中會反復(fù)出現(xiàn)牙疼,。重者是腎部不適,，腎部刺痛、疼痛,；如果這個時候你用打坐雙盤試一試,，腎部的不適會更加嚴(yán)重，這就是最好的證明,。

８

腎病反應(yīng)首先體現(xiàn)在牙或耳,，這是最早的疾病信息，尤其是腎功能不全或腎衰者,，如果你在這個時候站樁,，祝賀你，你拯救了自己,，剩下的就是繼續(xù),。

９

肺結(jié)核、胸膜炎,、肺氣腫患者在此階段會哮喘,、胸部疼痛、肺部微量咯血,。腸胃病患者在此階段會反復(fù)出現(xiàn)腸胃不適,，如胃脹、飽嗝,、倒氣,、便秘等癥狀。肝炎等病患者在此階段,，其肝膽部位會反復(fù)疼痛,，下肢腫脹。

10

膝關(guān)節(jié)受損,、腰脊勞損,、腰脊骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出,、坐骨神經(jīng)痛等患者在此階段會反復(fù)疼痛,。但是站樁對于這些癥狀可以用神奇來形容，這是我的親身感悟,，我曾經(jīng)因為練習(xí)打坐膝關(guān)節(jié)受損,，練習(xí)雙盤腰部受損,，但是，因為我在一直站樁,，都一一的修復(fù)了,，這是我的親身體驗。

11

腎結(jié)石,、腎炎,、泌尿系統(tǒng)等患者在此階段會腰疼、小便多,，小便時疼痛,、小腹痛、關(guān)元不適等,，如果結(jié)合艾灸,，康復(fù)的效果就會錦上添花。 腳刺,、腳雞眼,、腳墊，在此階段會腳底板疼痛,，不能站樁,，不便走路。

12

心臟病,、糖尿病,、腎病、下肢關(guān)節(jié)炎患者在此時期會出現(xiàn)下肢腫脹,，嚴(yán)重者鞋襪穿脫困難,，這是氣血回流受阻所致，經(jīng)過多次反復(fù)后,，腫脹消失 ……總之,，疾病反應(yīng)早，就會早好,，晚反應(yīng)也好,。沒有反應(yīng)不好，說明練功時間及功效不夠,。站樁沒有反應(yīng),、不好、沒有效果,，終極的原因在于你自身,。

在疾病反應(yīng)期間，一定要注意正確認(rèn)識，要有信心,。一定要繼續(xù)下去,，如果你就此放棄,，那么這種疾病反應(yīng),，就只能是以西藥手術(shù)機械治療或昂貴的生命代價來交換，這是必然的,。

排病反應(yīng)是一種正常生理變化的必然過程,，一定要注意合理使用中西藥、針灸,、理療,、按摩等，利用中藥,、西藥協(xié)助度過排病反應(yīng)期是最佳的選擇,，也是最安全的選擇。

疾病反應(yīng)期間,，一定要放下思想包袱,，根據(jù)自己的情況適量增加站樁時間，增加站樁時間要循序漸進(jìn),，藉此震開病灶區(qū),，但是核心一定要根據(jù)自身的情況，循序漸進(jìn)站樁,，站樁也要有智慧,，千萬不要今天站樁、明天打坐,、后天晃海,、拉筋……否則功法多了也會害了你。