對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,，自身和胎兒的營養(yǎng)補(bǔ)充尤為重要，除了葉酸,、維生素等營養(yǎng)外,，科學(xué)健康的滋補(bǔ)品也是不錯(cuò)的選擇。那么,，作為傳統(tǒng)營養(yǎng)滋補(bǔ)品,，燕窩究竟有什么好處？孕婦能吃凍干燕窩嗎？御賜燕為你解答疑惑,。

燕窩有什么好處,？

燕窩是金絲燕通過分泌的唾液和絨羽鑄造成的窩，其主要產(chǎn)于馬來西亞等東南亞國家,。燕窩中含有豐富的營養(yǎng)成分,，例如水溶性蛋白質(zhì),，鈣,、磷、鐵,、鈉等微量元素,，賴氨酸,、精氨酸等人體必需的8種氨基酸，以及唾液酸,、表皮生長因子EGF等等，能夠溫潤清肺,、促進(jìn)腸胃消化,、滋補(bǔ)養(yǎng)顏,。

孕婦能吃凍干燕窩嗎？

作為燕窩產(chǎn)品的一種,，凍干燕窩能夠更好地保留燕窩中的營養(yǎng)成分,，口感也相對(duì)更好,，孕婦可放心食用,。同時(shí),，凍干燕窩中含量僅次于母初乳的唾液酸,，能夠促進(jìn)大腦發(fā)育,，提高記憶力,，孕期堅(jiān)持食用燕窩，可以幫助胎兒腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,；表皮生長因子EGF則能使人體表皮細(xì)胞產(chǎn)生“逆分化”,，刺激膠原蛋白產(chǎn)生，恢復(fù)肌膚彈性,。

      御賜燕鮮泡凍干燕窩,，選取馬來西亞優(yōu)質(zhì)燕盞，以FD航天凍干技術(shù)加工而成,，小小一支,，用料實(shí)在且保留了營養(yǎng)成分，僅需10分鐘燜泡,，即可輕松享用熱燕窩，助力孕婦輕松補(bǔ)充營養(yǎng),，促進(jìn)胎兒成長發(fā)育。

孕婦什么時(shí)候開始吃燕窩,？

孕早期食用燕窩,，對(duì)于孕婦嘔吐、食欲下降,、心情煩躁、頭暈,、心跳加速等癥狀都有一定的緩解作用,，可搭配草莓、紅棗等食材,；

在孕中期的第三個(gè)月到第七個(gè)月，胎兒身體正處于全面生長時(shí)期,，這也預(yù)示著胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)越來越多,。同時(shí)胎兒的腦細(xì)胞正處于增殖階段,。燕窩中的表皮生長因子和水提物質(zhì)能直接刺激細(xì)胞再生,、分裂和重組。所以,，孕婦在這一時(shí)期更應(yīng)該食用燕窩，并且可根據(jù)自己的喜愛搭配各種美食,。

      孕晚期準(zhǔn)媽媽身體負(fù)荷加重,，胃口卻越來越小，這時(shí)候每一口食物都應(yīng)該是精華,，食用燕窩可以很好的補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽的體力和營養(yǎng),。另外,，對(duì)于產(chǎn)后的媽媽來說,，食用燕窩也有很好的保健功效，幫助媽媽更可以的身體恢復(fù),，也更好的哺乳寶寶。

因此,，如果想在孕期達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效,，讓寶寶發(fā)育的更好，一般情況下,，孕婦可在孕期全程食用，一人吃兩人補(bǔ),，給媽媽和寶寶一個(gè)好的后勤補(bǔ)給，讓媽媽孕期更輕松,，也讓寶寶贏在人生起點(diǎn),。