一,、       總結(jié)反思：  我,，趙寧波，1988年7月畢業(yè)于聊城師范學(xué)院政治系政治教育專業(yè),，先后在榮成市第六中學(xué),，榮成市第三中學(xué)，榮成市第三職業(yè)學(xué)校 榮成市蘭家鄉(xiāng)河西完小,，榮成市第三十一中學(xué),，榮成市第二十三中學(xué)及榮成市斥山街道中心完小工作。在高中階段擔(dān)任過高一,，高二,，高三的政治課教師并擔(dān)任過班主任，初中階段擔(dān)任過語文,，政治思想品德課教師并擔(dān)任過班主任,，小學(xué)階段任過語文，數(shù)學(xué),，體育,，科學(xué)，美術(shù),，書法,，思想品德課等,。在斥山完小還先后擔(dān)任過教導(dǎo)副主任總務(wù)主任達(dá)19年之久,。2016年因身體健康原因及年齡原因，不再擔(dān)任基層領(lǐng)導(dǎo),。在擔(dān)任班主任期間不論是在高中還是在初中,，我都是奔著為學(xué)生終身發(fā)展需要出發(fā)做好自己的工作。在任課方面，不論是干班主任還是基層領(lǐng)導(dǎo),，還是普通教師,，我都做到擺正自己的位置，總是以一個良好的教師標(biāo)準(zhǔn)要求自己,，做好本職工作,。在我工作的33年的時(shí)間里，可以說是兢兢業(yè)業(yè),，如履薄冰,，做好每項(xiàng)工作。

二,、       問題查擺

我主要圍繞“健康身體,，與時(shí)俱進(jìn)”等方面進(jìn)行針對性提升。

（一）           身體健康問題

1,、  提升目標(biāo)：a不增加疾病 b 減輕或消除已有疾病c改善身體狀況,，提高身體健康

2、  提升措施：a堅(jiān)持每天鍛煉不少1小時(shí)b尋找適合增加的鍛煉方法c學(xué)習(xí)健康理論知識,，養(yǎng)生知識d加大保健活動的投資

3,、  完成時(shí)限：永遠(yuǎn)都是進(jìn)行時(shí)，生命不息,，堅(jiān)持不止,。

（二）           與時(shí)俱進(jìn)的問題

1、  提升目標(biāo)：a了解心時(shí)期黨和政府的教育方針國b了解國內(nèi)國際時(shí)事c了解心時(shí)期教育的心動向d了解心時(shí)期教育的有關(guān)政策法規(guī)e了解心時(shí)期教育技術(shù),、方法,、手段。

2,、  提升措施：a充分利用學(xué)習(xí)強(qiáng)國,，手機(jī)網(wǎng)絡(luò) 電腦網(wǎng)絡(luò)這些很好的學(xué)習(xí)工具，也是一個好是學(xué)習(xí)平臺建成學(xué)習(xí),，每天如此,。B與同事多交流，學(xué)習(xí)他們的閃光點(diǎn),，充實(shí)自己,。

3、  完成時(shí)限：永遠(yuǎn)進(jìn)行時(shí),，生命不息,，學(xué)習(xí)不止。