在目前青少年近視高發(fā)的形勢下,，近視防控受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注,，對于近視防控本身來說，學(xué)生是主要受益者,，也是近視防控的主體,，所以，青少年兒童自身的健康意識對于最終的防控效果起到?jīng)Q定性作用,。

青少年學(xué)生要提升“自身健康第一責(zé)任人”意識,，讓每個(gè)學(xué)生強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康第一責(zé)任人”意識，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼這些健康知識,，并向家長宣傳,。青少年學(xué)生們要積極關(guān)注自身的視力健康，如有感覺到視力異常要及時(shí)向家長或老師告知,，盡快去做專業(yè)的檢查及治療,。

在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)用眼中，學(xué)生自己要做到一尺一拳一寸,，養(yǎng)成好的坐姿,，認(rèn)真做眼保健操，不要長時(shí)間近距離地看書或是玩電子產(chǎn)品,，近距離用眼超過20分鐘就可以看一下遠(yuǎn)處的景物,，有意識地自主調(diào)節(jié)眼部肌肉防止眼部肌肉過于緊張。在生活習(xí)慣上,，要保持飲食均衡,，不熬夜，少吃糖,，不挑食,。保持一天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)，積極鍛煉,。

近視防控,，主體一定要有著視力健康養(yǎng)護(hù)的意識，積極主動(dòng)配合保護(hù)自身視力健康,。