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作者 | 周亦川

編輯 | 吳施楠

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科郭軍教授介紹，食色性也,，兩性生活是夫妻感情的一部分,。性生活可以緩解生活壓力，提供優(yōu)質(zhì)睡眠,。男性規(guī)律排精還可以減輕前列腺負(fù)擔(dān),，避免出現(xiàn)炎癥，對人體很有好處,。

有些中老年人擔(dān)心性生活消耗陽氣,，對健康造成不利影響。其實(shí),，人體存在陰陽平衡,，只要人體狀態(tài)穩(wěn)定就可以正常過性生活,。像吃飯、睡覺一樣,，是生活的一部分,。任何事情都有一個(gè)“度”，建議60歲以上老年人一周一次,，或者半個(gè)月至一個(gè)月一次性生活即可,。

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科張繼偉主治醫(yī)師補(bǔ)充，秋冬交際的性生活方式應(yīng)該與夏季有些區(qū)別,。夏季天氣炎熱,，人體的陽氣與氣候相對應(yīng)，性欲旺盛,。性生活時(shí)皮膚毛孔張開散熱,，不用太多顧忌。到了10月底,，天氣轉(zhuǎn)涼也沒有暖氣,，此時(shí)外界的寒邪就容易侵襲肌表，如果沒有注意保暖,，就容易引起感冒傷風(fēng)的癥狀,。

夫妻生活本來是愉快的事情，但著涼感冒就很鬧心了,。因此,，夫妻生活時(shí)要特別注意保暖。