（本文僅供學(xué)習(xí)、參考,，不能替代醫(yī)囑和處方,。文中所述配伍、方劑,，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒,、應(yīng)用，切勿盲目嘗試,。）

本文理論依據(jù)：《中藥學(xué)》,、《實(shí)用中醫(yī)風(fēng)濕病學(xué)》

你好，我是中醫(yī)人,，文君然,。

前幾天，我和一老友聊天,。

他對我說,，這三伏天，是他一年當(dāng)中最喜歡的日子,。因?yàn)樗年P(guān)節(jié)舒服,，不涼也不疼。再往后,，到了深秋,、入冬的時候，他就有些難受了,。

他問我,，中醫(yī)有沒有簡單易行的辦法，能讓關(guān)節(jié)在冬天也舒服一點(diǎn),。

我說,，有啊，有很多,。你要是早問我,，你早就舒服了。

現(xiàn)在,，我把我心目中這張不錯的外治方,，也分享給我的讀者。

你來看看吧：

制南星,、制川烏,、制草烏、制半夏各20克,，當(dāng)歸尾,、川芎,、赤芍、雞血藤,、寬筋藤各30克,。

所有這些藥，可不是用來內(nèi)服的,，而是用于熏洗的,。把藥材放在一起，加水2升,。慢慢煎煮,，煎煮到藥液剩1升即可。用這個藥液,，趁熱熏蒸患處,。等待溫度適宜了，再外洗患處,。復(fù)煎,。一日2次。

2升水多少??？1升，等于1000毫升,。我們最普通的礦泉水瓶子,，大概是550毫升左右。你自己算吧,。

這個辦法,，我聲明，不是我自己琢磨的,。其創(chuàng)制者,，是廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院的羅月中老師。我前些年在學(xué)術(shù)刊物中看到,，收藏至今,。

圍繞這個方子，還有一個小醫(yī)案故事,，我想和你說說,。

話說有這么一個女子，當(dāng)時年紀(jì)是45歲,。干啥的呢,？就是做水產(chǎn)生意，是水產(chǎn)店的店主。

既然是做這個行當(dāng)?shù)?，那少不了在水里泡著?/p>

于是,，天長日久，她就生病了,。什么病呢,？雙手和膝關(guān)節(jié)疼痛，反反復(fù)復(fù)差不多十年了,，秋冬季節(jié)尤為嚴(yán)重。遇到低溫,，立刻犯病,。溫度一上來，痛感就減輕一點(diǎn),。

疼痛的地方,，固定不移，就是雙手和膝關(guān)節(jié),，而且皮膚顏色不紅,、皮膚不熱。

刻診,，見患者舌淡胖,，苔白膩，脈弦緊,。

對這個患者,，羅師最初就是囑咐用上頭的外洗方。

結(jié)果如何,？半個月過去了,，此人疼痛之感減半，于是用驗(yàn)方隔日一洗,，再用藥半個月,。從那以后，此人的疼痛感基本消失,。為了預(yù)防復(fù)發(fā),，每年天氣寒冷的時候用上方外洗數(shù)次。

現(xiàn)在,，我給你說說此方的道理,。

我跟你講啊，像上文醫(yī)案里這個患者,，她的筋骨深處,，有寒濕之毒。

什么是寒濕之毒？打個比方吧,。

北方人,，應(yīng)該在冬天都見過屋檐下的“冰溜子”。那是水遇冷成冰所致,。

這個冰溜子,，存在于自然界，也存在于人體,。自然界冰溜子的形成,，離不開水濕和寒氣。人體內(nèi)的冰溜子,，之所以形成,，也離不開濕氣和寒氣。

所以說,，有寒濕的地方,，日久，就會在人體內(nèi)形成冰溜子,。這個冰溜子,，我們稱之為寒濕之毒。它是引起關(guān)節(jié)冷痛,、屈伸不利的病根兒,。

請注意，這類患者,，關(guān)節(jié)痛處往往固定,，痛感強(qiáng)烈，皮膚不紅不熱,。這都是寒邪致痛的特點(diǎn),。

天氣暖和的時候，冰溜子稍微融化一點(diǎn),，疼痛感就減輕,。秋冬季節(jié)，冰溜子越結(jié)越大,，患者疼痛感就越強(qiáng),。

這個時候怎么辦啊,？自然界的冰溜子,，人們多用長桿把它敲下來。人體內(nèi)的冰溜子,，就不能敲下來了,，只能用熱性藥,，增加局部的溫?zé)崃α浚瑥亩驯镒訌氐谆?，大而化小,，小而化了。同時,，還得用化濕的藥,，把筋骨內(nèi)的濕氣驅(qū)散。

這樣一來,，沒有了濕氣,，沒有了寒氣，患者的病,，不就好了嗎,？

好，我們現(xiàn)在看看羅師的這張外洗方——

制南星,、制川烏,、制草烏,、制半夏各20克,，當(dāng)歸尾、川芎,、赤芍,、雞血藤、寬筋藤各30克,。

這里頭,，制川烏、制草烏,，大辛大熱,，是溫陽的，提高筋骨內(nèi)的陽熱之性,，以化寒邪,。制南星和制半夏，是除濕的,，化散筋骨內(nèi)的濕邪,。如此，寒濕二邪,，望風(fēng)而逃,。

當(dāng)歸、川芎,、赤芍,，用于活血，使得局部通而不痛。雞血藤和寬筋藤,，可以養(yǎng)血,、舒筋、活絡(luò),。

這就是基本的用藥思路,。其實(shí)，它一點(diǎn)都不復(fù)雜,，層次分明,。

但是，說實(shí)話,，冰凍三尺非一日之寒,。你得病用了多少年，治病就得用多少年,。筋骨為寒濕所傷,，導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛、發(fā)涼,、滯澀,、活動不利，絕不是一朝一夕能治好的,。所以說,，上頭這個外洗方子，得用上一段時間才行,。癥狀明顯改善后,，還需要在嚴(yán)寒低溫時節(jié)應(yīng)用，以預(yù)防復(fù)發(fā),，把疼痛的苗頭扼殺在搖籃里,。

當(dāng)然，你還得注意,，這方子是僅僅用于外洗的,，不要內(nèi)服。川烏草烏,，那都是有大毒的,。有皮膚病，皮膚有過敏史,，皮膚有傷口的人,，也要慎用。

其實(shí),，現(xiàn)在這個季節(jié),，關(guān)節(jié)冷痛者相對好過一些,。但盡管如此，我希望大家還是能把上頭這張方子記下來,，以備嚴(yán)寒?dāng)?shù)九的時候救急,。

另外，辨證也是頂重要的,。切記,，此法針對的是寒痹。關(guān)節(jié)如果紅腫熱痛,，患者舌紅,，苔黃膩，那絕對不要用,。適合此法的人,，往往舌淡胖，苔白或白滑,、白膩,，脈象弦緊，或弦緩,，或弦而無力,。發(fā)病之前，有受寒著涼史,，或素體陽虛,、氣血不足,。

好了,。這個事兒，我就說這么多吧,。文老師感謝你的閱讀,。