0.6～0.8視力,，你覺得孩子小,，很正常

25度～75度，你覺得控制電子產(chǎn)品就能恢復

100度,，你覺得孩子還能看的見再等一等

200度,，你覺得隨便配個眼鏡就可以

300-400度，你發(fā)脾氣說孩子不注意用眼

600度,，你就開始懊惱,，不知所措

幾乎所有高度近視的孩子，背后都是一對拖延的父母,。有些家長甚至認為兒童近視就是假性近視或低度近視,，或是隨意給孩子配一副眼鏡了事。一旦孩子近視度數(shù)上升到五,、六百度后,，往往追悔莫及。

所有高度近視的孩子都是從假性近視導致真性近視最后到高度近視,！所以保護孩子視力,、預防近視增長要從小開始！

— 近視成因 —

大多數(shù)孩子的近視有兩個原因

一,、體質(zhì)不好,，眼周自我調(diào)節(jié)能力不高導致用眼疲勞；

二,、用眼習慣不好，近距離用眼過多導致的。

如何避免孩子近視,？

如果孩子近視了,，

該采取哪些措施進行干預及治療？

0 1,、減少近距離用眼

給孩子制定合理的學習計劃,，減少近距離看書寫字，每連續(xù)近距離閱讀40分鐘,，應休息遠眺10分鐘,。

02、足量的戶外活動

越來越多的研究和證據(jù)表明,，戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展,，機制在于戶外的陽光能促進多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長,。因此建議孩子每天進行2小時的戶外活動,，課間休息時要到戶外活動，不要待在教室內(nèi),。

0 3,、注意調(diào)整飲食及生活習慣

后天飲食不節(jié)，偏食導致供給眼睛的營養(yǎng)不足,，也會引起視力問題,。因此應及時給眼睛補充營養(yǎng)如葉黃素、調(diào)整生活作息習慣,。

0 4,、科學的防控方案

孩子上學前（4歲左右）建議到正規(guī)視力機構(gòu)建立視力檔案，孩子上學后如果出現(xiàn)近視癥狀,，及時了解孩子的視覺功能是否正常,，才能控制近視發(fā)展，阻斷近視危害,。