我們中醫(yī)經(jīng)常說(shuō)“積為百病之源”,，如果人體內(nèi)的垃圾過(guò)多,，就容易誘發(fā)各種各樣的疾病。就好比家里垃圾過(guò)多就容易招來(lái)蒼蠅或者蟑螂,，我們身體也是一樣,，垃圾過(guò)多就會(huì)生病，而中醫(yī)治病就是清理垃圾,，而不是打“蒼蠅”,，或者打“蟑螂”，那樣的話趕走這一撥還有下一撥,，如果你只是打蒼蠅,，而沒(méi)有去倒垃圾，那么你的病永遠(yuǎn)都是反反復(fù)復(fù),，所以正如我們?nèi)粘５纳罾枰ㄆ谇謇淼沟?，身體里面的“廢物”也需要及時(shí)地清理。那么你才不容易生病,。

那你知道我們身體里最容易產(chǎn)生哪些垃圾嗎,？又該怎么清理呢,？我們體內(nèi)最容易產(chǎn)生五種垃圾，分別是：痰積,、氣積,、血積、寒積,、食積,，想要化五積，就有這么一個(gè)名方叫五積散,，那五積散都有哪些組成的呢,？它的組成非常精妙，每一部分都針對(duì)不同的積聚,，我把五積散分為五個(gè)小組介紹給大家,。

第一：痰積

如果身體痰濕比較重，就容易表現(xiàn)為惡心嘔吐,、頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)、心悸氣短長(zhǎng)脂肪瘤等,，

第二：氣積

會(huì)出現(xiàn)胸肋脹滿,，心情郁悶，女性乳房脹痛,，月經(jīng)不調(diào)等情況,，

第三：血積

最典型的就是容易有心腦血管疾病或者高血壓，

第四：寒積

主要表現(xiàn)就是畏寒怕冷,，容易得關(guān)節(jié)炎,，風(fēng)濕病。

第五：食積

會(huì)腹脹,，口臭,、皮膚發(fā)黃、手腳心發(fā)熱等等,，

這五組共同組成五積散,，除五積，像是編織了一張大大的網(wǎng),，把五種原因引起的問(wèn)題一網(wǎng)打盡