內(nèi)容來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) 作者:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 李巖 中藥代茶飲,,又稱藥茶,。選用中草藥沖泡煎煮,如喝茶一樣頻頻啜之,,以達(dá)到治病防病,、養(yǎng)生保健的目的。 最早的藥茶有兩重含義,,一是含茶藥方,,即在藥方中含有茶。如蔥豉茶方,、川芎茶調(diào)散等,;二是在炮制藥物及服藥時(shí)采用飲茶的方法,如采取烘焙的方法炮制藥物,服藥時(shí)像茶葉一樣,,不計(jì)時(shí)候服,。 ” 高血壓是目前最常見(jiàn)的疾病之一,除了降壓藥物以外,,在規(guī)律健康的生活方式的基礎(chǔ)上,,配合中醫(yī)藥治療,對(duì)控制血壓,、改善癥狀均有良好的效果,。經(jīng)常用中藥代茶飲也能起到很好的治療作用。下面為大家介紹十種中藥代茶飲防治高血壓的方法: 菊花茶 菊花茶對(duì)高血壓,、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效,。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,,其有平肝明目,、清熱解毒之特效,。以甘菊為宜,,其味不苦,尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大小白菊最佳,。每次用3克左右泡茶飲用,,每日數(shù)次。 山楂茶 山楂所含的成分可助消化,、擴(kuò)張血管,、減低血糖、降低血壓,。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。用鮮山楂1~2個(gè)或生山楂片泡茶飲用,,每日數(shù)次,。 槐花茶 槐花茶對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果,同時(shí),,槐花還有收縮血管,、止血等功效。將槐花摘下晾干后,,用開(kāi)水沖泡代茶飲,,每日數(shù)次。 荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管,、清熱解暑及降血壓之效,,同時(shí),荷葉還是減肥去脂之良藥。用鮮荷葉半張,,洗凈切碎,,加適量水煮沸后代茶飲用,或以干荷葉直接泡茶飲用,,每日數(shù)次,。 制首烏茶 制首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效,。血脂增高者,,常飲制首烏茶療效十分明顯。取首烏5~10克,,加水煎煮30分鐘后,,待溫后當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,。 葛根茶 葛根對(duì)治療高血壓具有明顯的療效,;同時(shí),具有改善腦部血液循環(huán)之效,,對(duì)因高血壓引起的頭痛,、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀,,起到較好的緩解作用,。將葛根30克洗凈,切成薄片,,加水煮沸后當(dāng)茶飲,,每日數(shù)次。 蓮子心茶 蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,,其味苦,,性寒,具有一定的降低血壓作用,,同時(shí),,還具有清熱、安神,、強(qiáng)心之功效,。用蓮子心12克,開(kāi)水沖泡后代茶飲用,,每日數(shù)次,。 決明子茶 決明子具有降壓、降脂,、清肝明目等功效,。用15~20克決明子泡水代茶飲用,,每日數(shù)次。 桑寄生茶 桑寄生為補(bǔ)腎要藥,。桑寄生煎湯代茶,,對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。取桑寄生干品15克,,煎煮15分鐘后飲用,,每日數(shù)次。 玉米須茶 玉米須具有很好的降血壓之功效,,而且也具有止瀉,、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效,,在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯,。每次25~30克泡茶飲用,每日數(shù)次,。 需要強(qiáng)調(diào)的是,,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,中藥代茶飲也要辨證選用,,因人,、因時(shí)、因地制宜,。一般而言,,泡茶選單味中藥最好,。因治療或病情等的需要,,也可以配方使用。藥茶在組方配伍時(shí),,也要遵守中醫(yī)理,、法、方,、藥的理論指導(dǎo),。 一般而言,代茶飲的中藥材選鮮品時(shí)用量宜大,,選干品時(shí)用量宜小,。作養(yǎng)生保健用途時(shí)用量宜小,用于治病療疾時(shí),,用量宜大,。中藥代茶飲作為中醫(yī)藥常用的方法之一,應(yīng)用范圍較廣,,因其配方精簡(jiǎn),、飲服方便、口感甘淡等優(yōu)點(diǎn),更易被大家接受,。 編輯:董俊彤 |
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