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筋肌相連,，這些筋結點一定是在肌肉里面,，會發(fā)生在以下九塊肌肉里面：臀中肌、臀小肌,、臀大肌,、腰方肌、髂肋肌,、梨狀肌,、最長肌、半膜肌,、腹直肌,。
如有坐骨神經痛的患者，或久坐不能者,，往往是筋縮所致,，也就是被經過臀部的這條經筋的最遠端的牽拉所致。也就是說,，病灶在最遠端,，臀部只是疼痛反射點。臀部經筋的最遠端是在肩上，所以患者必然肩部有筋傷,，其兩側的肩部力量往往不等（可以通過爬行測試感受）,，這時候要調理肩胛骨一帶的經筋。我們可以用3個手指捋一捋脊柱,，找到每一個椎骨的部位，用筆將其標示出來,，檢查有沒有偏離中線的棘突,。如有偏離的，要通過理筋的方法,，將脊柱的棘突恢復中線,。（注：不能用正骨手法）。
當每個椎骨都恢復原有的中線位置,，后背的血管才不會受壓迫,，氣血和人體的陽氣才能正常運轉到臀部。這個是防止復發(fā)的關鍵步驟,； 
很多患者只調理患側，臀部疼痛的那邊去治理,，沒有痛的那邊就不管,。結果不久后會導致復發(fā)，或導致另一側出現(xiàn)癥狀,。這是比較常見的事,。所以調理時，一定要兩側兼顧,。 5,、三分治七分養(yǎng)，要強化功能鍛煉和艾灸 理筋,，是幫助恢復筋的柔韌性和原有的長度,，讓氣血暢通，讓癥狀基本可解除,。但是,，由于之前患病時間長，筋勞損的時間比較長久,，其力量已缺失,，必須要靠鍛煉和艾灸來增強筋的力量。就好比一個小孩,，只能挑擔20斤,，你若要他承受50斤，就受不了。所以癥狀消除后，患者仍需要強化訓練和艾灸一兩個月,，才能應付日常的勞作,、運動。臀部癥狀問題者,，要選擇對腰胯,、臀部和肩部的筋有幫助的運動?？蓞⒖肌把禋w位十步法”選擇,。臀部癥狀如不及時處理，或處理不徹底,，日久就會遷移蔓延到腿部,，導致腿部出現(xiàn)癥狀或腿部力量不足。
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