紅薯是抗癌明星,？能殺死95%的癌細(xì)胞,？這個(gè)說(shuō)法能行嗎？
01 紅薯能殺死全身95%的癌細(xì)胞,，有科學(xué)依據(jù)嗎？ 值得肯定的是,，紅薯中含有豐富的糖脂和儲(chǔ)藏蛋白,，這兩類(lèi)物質(zhì)確實(shí)可以輔助治療癌癥,，但僅限于輔助治療，并不能起到直接作用,，更何況,，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)也僅僅進(jìn)行了體外與動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，并沒(méi)有直接證據(jù)表明,，在人體的環(huán)境中還能起到同樣的作用,。 也就是說(shuō)，仍然沒(méi)有證據(jù)可以證明紅薯的抗癌作用,，更何況,，實(shí)驗(yàn)所使用的是紅薯提取物，退一步講,，哪怕紅薯真的有顯著的抗癌作用,，真正的運(yùn)用到臨床上的也會(huì)是紅薯提取物，而想要靠吃紅薯達(dá)到同樣的效果,，可以說(shuō)是天方夜譚,。 在生活中，總會(huì)有各種各樣的謠言宣稱(chēng)某種食物能夠抗癌,，雖然理解大家對(duì)于攻克癌癥的急切心情以及家有患者的那種無(wú)力痛心的感覺(jué),，但很遺憾，目前仍然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪種食物可以真正的抗癌,。 不僅僅是食物,，就連使用某種單一的藥材抗癌也是不可能實(shí)現(xiàn)的事情。 更何況,，病在于防而不在治,，想要遠(yuǎn)離癌癥，最重要的應(yīng)該是平日里好好愛(ài)惜自己的身體,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息,，減少患有癌癥的概率。 02 紅薯的作用有哪些,？ 雖然紅薯并不能抗癌,，但紅薯還有其他的作用，對(duì)人體十分有好處,，紅薯雖然是在明朝才傳入我國(guó),，在我國(guó)扎根的歷史相對(duì)來(lái)說(shuō)要短很多，但紅薯也有著不可替代的地位,。 在清朝,，紅薯還贏得了王公貴族的喜愛(ài)，被稱(chēng)為“土人參”,，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高,。并且,，紅薯也讓不少百姓在災(zāi)年度過(guò)了饑荒與戰(zhàn)爭(zhēng)，可以說(shuō)是功名赫赫,。 紅薯中有豐富的碳水化合物,，并且膳食纖維、各種微量元素和維生素也十分豐富,，可以說(shuō)是同時(shí)兼有谷類(lèi)和蔬菜的好處,。 1、改善便秘 我們的生活水平提高了,，人們的飲食也變得越來(lái)越豐富,，同時(shí)再加上久坐不運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣，便秘也成為了越來(lái)越多人的困擾,，不管是中老年人還是年輕人,，都有可能被便秘纏上。 前文也提到過(guò),，紅薯中有豐富的膳食纖維,，這些膳食纖維能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加腸胃動(dòng)力,，緩解便秘的情況,，同時(shí)，腸蠕動(dòng)加快,，也能夠?qū)Ⅲw內(nèi)堆積的毒素一并排出體外，讓身體更加健康,，遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_,。 2、高血壓 患有高血壓的人肯定都知道,，紅薯屬于低鈉高鉀的食物,，多吃一些對(duì)病情有好處，在醫(yī)院,，也有不少醫(yī)生會(huì)推薦病人常吃一些紅薯,，輔助控制血壓，讓血壓更加平穩(wěn),，從而維持身體健康,。 3、夜盲癥 紅薯中的維生素可以說(shuō)是十分豐富,，其中,，胡蘿卜素的含量可以說(shuō)是非常多，紅薯也是因?yàn)槠渲胸S富的胡蘿卜素而呈現(xiàn)出淡淡的紅色,，而胡蘿卜素又能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為視黃醇,，從而維持眼睛健康,，不僅能夠緩解夜盲癥，還能緩解眼睛干澀,、看不清等癥狀,。 4、減肥 生活水平的提高,，飲食變得豐富的同時(shí),， 肥胖也如影隨形，尤其是年輕人工作壓力大,，熬夜工作后總要吃一頓宵夜緩解饑餓的感覺(jué),，這些行為都導(dǎo)致了肥胖的發(fā)生，不僅影響外貌,，還會(huì)影響健康,。 這個(gè)時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯來(lái)減肥,，紅薯中脂肪含量少,，也含有豐富的膳食纖維，飽腹感更強(qiáng),，如果想要減肥,，也可以用紅薯來(lái)代替一部分主食，能夠起到更好地效果,。 .福.文.醫(yī).生.科.普.百.家.號(hào)
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