艾灸作為一種純天然的養(yǎng)生調(diào)理方法,，能夠溫經(jīng)散寒,、防病保健，受到古往今來民眾的喜愛與推崇,。

關(guān)于艾灸,，你有多了解呢？看看這篇關(guān)于艾灸知識(shí)的問答,，相信你對(duì)艾灸會(huì)有更深刻的認(rèn)識(shí),！

艾灸指將艾葉制成的艾炷或艾條點(diǎn)燃,，以溫?zé)岽碳と梭w的穴位或者特定的部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)節(jié)人體的生理功能,，達(dá)到治病防病目的的一種治療方法,。

1.溫經(jīng)散寒,，活血止痛,。

灸火的溫?zé)嶂梢詼赝ń?jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪,。

臨床上常用于治療寒凝血滯,、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的寒濕痹痛,、痛經(jīng)、經(jīng)閉,、胃脘痛,、腹痛、泄瀉等病癥,。

2.消瘀散結(jié),，拔毒泄熱。

艾灸具有行氣活血,、消散淤結(jié)的作用,。

艾灸能使氣機(jī)通調(diào),，營(yíng)衛(wèi)和暢，故淤結(jié)自散,。因此,，臨床常用于治療氣血凝滯之疾，例如乳癰初起,、瘰疬,、癭瘤、癤腫,、帶狀皰疹,、丹毒等病癥。

3. 回陽(yáng)固脫,，升陽(yáng)舉陷

艾灸具有扶助陽(yáng)氣,，舉陷固脫的功能。

人體常因久病體虛，或氣血爆脫等導(dǎo)致衛(wèi)陽(yáng)不固,，腠理疏松,，易傷風(fēng)感冒，甚至中氣下陷,，臟器下垂或陽(yáng)衰至極,，陰陽(yáng)離決，出現(xiàn)面色蒼白,、四肢厥冷,、大汗淋漓、血壓下降等,。臨床上常用來治療脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的久瀉久利,、遺精、陽(yáng)痿,、虛脫及中氣下陷導(dǎo)致的臟器下垂和崩漏等病癥,。

4.防病保健,，延年益壽。

艾灸可以激發(fā)人體的正氣,，增強(qiáng)抗病能力,。

臨床上常灸保健穴能夠強(qiáng)身健體,，抵御外邪。

艾灸常分為艾炷灸,、艾條灸、溫針灸和溫灸器灸,。

艾炷灸分為直接灸和間接灸,。

間接灸是指用藥物或者其他材料將艾炷與施灸腧穴皮膚間隔開來施灸的方法。常用的間隔物品有生姜,，大蒜,，鹽及附子餅等。

艾條灸分為懸起灸和實(shí)按灸,。

將艾條的一端點(diǎn)燃,，懸于腧穴或患處一定高度之上，適熱力較為溫和地作用于施灸部位,，即為懸起灸,。根據(jù)操作方法的不同，又可分為溫和灸,、雀啄灸和回旋灸。

古人云：“寧事溫補(bǔ)，勿事寒涼,?！?/span>現(xiàn)代人往往反其道而行之，從小生活在空調(diào),、冰箱,、冷飲無處不在的世界里,，損耗了身體的陽(yáng)氣，造成免疫力低下,，身體各系統(tǒng)功能失調(diào),，被寒涼所傷，由寒性體質(zhì)所致而引發(fā)各種疼痛,。

艾是純陽(yáng)植物,，艾灸可以溫?zé)岵樯眢w補(bǔ)充陽(yáng)氣，陽(yáng)氣如果充足,，可以抵抗大多數(shù)疾病,，長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸，對(duì)于改善寒性體質(zhì)具有很明顯的效果,。

1.禁忌部位：頭面部,、重要臟器,、大血管附近、神經(jīng)分部密集部位及皮薄肌少筋肉結(jié)聚的地方盡可能避免施灸,，特別是瘢痕灸,。妊娠期婦女的少腹部、腰骶部,、乳頭,、陰部等均不要施灸。

2.禁忌病癥：陰虛陽(yáng)亢和邪熱內(nèi)積的病證都不可灸,，如陰虛內(nèi)熱,，中風(fēng)閉證，高熱神昏等,。

3.禁忌時(shí)機(jī)：不宜在過饑,、過飽、過勞,、醉酒,、大驚、大怒,、大渴,、大汗時(shí)施灸。

臨床上一般先上部后下部,，先背部后腹部，先頭部后四肢,，先陽(yáng)經(jīng)后陰經(jīng),；施灸壯數(shù)先少后多,；施灸艾炷先小后大。

如此,，取其從陽(yáng)引陰而無亢盛之弊,。反之，患者容易出現(xiàn)頭面烘熱,，口干咽燥等不適感,。臨床還應(yīng)該結(jié)合具體病情，因病制宜,，靈活運(yùn)用,。

沒有,。

任何季節(jié)都可以灸，四時(shí)皆可扶陽(yáng),。春夏人體陽(yáng)氣生發(fā),，此時(shí)艾灸壯陽(yáng)效果比較好，如冬病夏治,、三伏灸等等,。而秋冬時(shí)節(jié)人體也需要補(bǔ)充陽(yáng)氣，以抵御外寒病邪侵入,，所以同樣需要艾灸,。

1.一天當(dāng)中，上午較好,。早上陽(yáng)氣升發(fā),，中午午時(shí)最旺，而后逐漸減退,。但也應(yīng)該因人因病施灸,。比如調(diào)理脾胃功能在早上9—11點(diǎn)，失眠癥在晚上較好,。

2.日常保健沒有固定時(shí)間要求,，施灸時(shí)間以局部皮膚出現(xiàn)變化為準(zhǔn)，比如局部變紅或者紅暈就可以停止,。

這是正邪交爭(zhēng)的正?，F(xiàn)象。

病邪在體內(nèi)寄居很久,，不會(huì)輕而易舉的乖乖就范,，所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng),，我們用艾灸的方式激發(fā)正氣，把邪氣趕出,，那么邪氣就會(huì)頑強(qiáng)抵抗,。

處于正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候,，當(dāng)然會(huì)有各種不適反應(yīng),，當(dāng)你正氣占據(jù)上風(fēng)的時(shí)候，病邪逐漸被趕出體外,，此時(shí)癥狀自然會(huì)消失,。

艾灸的排病反應(yīng)是體內(nèi)毒素經(jīng)皮膚,、呼吸道、大小便等排出,，患者排病反應(yīng)輕重不一,。

排病反應(yīng)為疾病好轉(zhuǎn)的反應(yīng)。

灸后打噴嚏,、流鼻涕,、渾身肌肉骨節(jié)酸痛，甚至全身乏力,、惡寒加重等,，為素體風(fēng)寒之邪排出的征兆。

排痰濕多表現(xiàn)為嘔吐痰涎或腹瀉,，瀉水樣便,，膠樣粘稠便。

排火熱邪毒多以瘡瘍,、癰腫,、發(fā)熱、類似濕疹樣奇癢等,。

1.患者在施灸過程中突然出現(xiàn)頭暈眼花,、惡心,、顏面蒼白、脈細(xì)手冷,、血壓下降,、心慌氣短，甚至?xí)灥沟劝Y狀，即為暈灸,。

多因初次施灸,、恐懼、空腹疲勞,、體弱,、刺激過大等所致。應(yīng)立即停灸,，讓病人平臥,，飲溫水可緩解，一般無危險(xiǎn),。

2.施灸后,，皮膚多有紅暈和灼熱感，一般不需處理即可消失,。

3.施灸過量,，時(shí)間過長(zhǎng)或者濕邪正常外排時(shí)，局部會(huì)出現(xiàn)水皰,，只要不擦破,，可任其自然吸收。

如果水皰較大,，可用消毒毫針刺破,，放出水液，再涂以燙傷油或消炎藥膏等,，局部做好消毒和清潔,，避免感染。

郭 號(hào),，執(zhí)業(yè)醫(yī)師,，長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)，從事針灸推拿工作10余年,，《飲食保健》雜志養(yǎng)生顧問,，合著《臨床常用中草藥彩色圖鑒》，參與《本草綱目全本圖典》的編著,。

從小接觸中醫(yī)藥,，擅長(zhǎng)運(yùn)用獨(dú)特按壓經(jīng)絡(luò)方式、針灸,、艾灸以及中藥,，臨床上尊崇針?biāo)幉⒂玫闹尾±砟睿瑢?duì)脾胃病,、肝膽病,，有獨(dú)到的見解和治療思路,；通過觸發(fā)點(diǎn)療法，能精準(zhǔn),、安全,、有效解決身體肌筋膜疼痛；運(yùn)用手法配合針灸治療頸椎病,、腰椎病、肌肉勞損等骨傷科及軟組織損傷類疾病有較好療效,。

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工欲善其事必先利其器，優(yōu)質(zhì)的艾條讓治療效果事半功倍,。

平心堂黃金石臼蘄艾三年陳,，選用蘄春艾葉三年陳化，采用傳統(tǒng)工藝，將艾葉放在石臼里,，用木樁砸碎,，篩除雜質(zhì)，全程冷加工處理,，極大地保持了艾葉的有效含量,。火力柔和不剛烈,，穿透力更強(qiáng),。

艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵、捶打,、粉碎,，篩除雜質(zhì)、粉塵,，而得到的軟細(xì)如棉的物品,，就是艾絨。艾絨常做為艾絨肚兜,、枕頭,、坐墊、沐浴包等眾多艾絨制品,。