我國自古以來就講究待客之道,，而且我國白酒的釀酒技術(shù)自古以來就比較成熟,，雖然如今可供選擇的酒種類比較多，比如啤酒,，紅酒,，各種雞尾酒等等，但是對(duì)于中老年朋友來說,，他們還是偏愛于白酒,。

有很多人養(yǎng)成了每天晚上吃飯前先喝二兩白酒的習(xí)慣,，有些人認(rèn)為每天喝二兩白酒是有利于身體健康的，適當(dāng)喝酒能夠促進(jìn)血液循環(huán),，擴(kuò)張血管,，穩(wěn)定血壓，當(dāng)然大家也都知道,，長期大量喝酒是不利于身體健康的,，酒精對(duì)于肝臟的損傷非常嚴(yán)重，而且是不可逆的,。那么長期喝二兩白酒與滴酒不沾的人哪一種更健康呢,？

每天喝二兩白酒與滴酒不沾，哪種更健康,？或許跟你想得不一樣

對(duì)于精力比較旺盛的年輕人來說,，每天喝二兩白酒其實(shí)并不會(huì)給身體帶來太大的影響，因?yàn)楸旧頂z入量比較少,，再加上年輕人的新陳代謝比較快,，酒精能夠快速分解代謝出去。

不過對(duì)于對(duì)酒精過敏的人來說,，別說是二兩白酒,，喝一點(diǎn)白酒，都可能需要長時(shí)間代謝出去,，而且還會(huì)給身體造成不良影響，所以這一類人群是不能喝酒的,。

不過在日常生活當(dāng)中喝白酒的人大部分都是中老年朋友,，他們的代謝速度比較慢，而且本身各項(xiàng)機(jī)能也在逐漸衰退,，如果長期喝白酒可能會(huì)導(dǎo)致酒精對(duì)身體的傷害越來越大,。

醫(yī)生表示不同年齡段以及不同人群對(duì)酒精的反應(yīng)以及分解能力不同，而且有一些人身體內(nèi)的解酒酶比較多,，而有一些人缺乏這種解酒酶,，所以一定要根據(jù)自己的身體素質(zhì)來選擇。

長期喝酒,，會(huì)給身體帶來哪些影響,？

1、導(dǎo)致肝病發(fā)生

長期喝酒會(huì)給肝臟帶來極大的傷害,，酒精進(jìn)入身體之后,，需要通過肝臟進(jìn)行分解代謝，長期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重,，導(dǎo)致肝臟的正常功能遭到威脅,，還可能會(huì)導(dǎo)致酒精肝脂肪肝的發(fā)生,，如果繼續(xù)飲酒還可能會(huì)患上肝癌。

2,、傷害口腔

長期大量喝酒也會(huì)給口腔帶來很大傷害,，因?yàn)楹染频?個(gè)經(jīng)過的地方就是我們的口腔，長期喝酒會(huì)損傷,，胃里出現(xiàn)味覺障礙,，大量喝酒的人還可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，從而出現(xiàn)厭食的情況,，長期大量喝酒,，可能會(huì)增加患上口腔癌、咽喉癌的幾率,。

3,、酒精中毒

大量喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的分解能力差，還可能會(huì)導(dǎo)致身體昏迷,，從而進(jìn)入休克狀態(tài),，酒精中毒沒有及時(shí)處理，可能會(huì)威脅生命安全,。

4,、傷神經(jīng)

長期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致我們的大腦對(duì)酒精產(chǎn)生一種依賴感，在沒有喝酒的時(shí)候,，整個(gè)人會(huì)感覺特別不舒服,，長期大量喝酒的人大多數(shù)脾氣比較暴躁，生活當(dāng)中很少有安靜的時(shí)候,，這是因?yàn)榫凭o大腦神經(jīng)帶來的傷害,。

如何降低酒精對(duì)身體的傷害？

1,、不要空腹喝酒

空腹喝酒更容易喝醉,，而且也更難受，空腹喝酒胃里沒有任何東西,，會(huì)加快身體的吸收速率,，進(jìn)而加快酒精經(jīng)過胃腸道到達(dá)小腸，導(dǎo)致血液中的酒精濃度處于上升狀態(tài),，也就容易喝醉,。

在喝酒前半小時(shí)大家可以喝杯牛奶，也可以邊吃邊喝,，緩解身體吸收酒精的速率,，讓酒精慢慢揮發(fā)。

2,、不要大口喝酒

古代人都講究“大口喝酒,，大口吃肉”,，大口喝酒是不利于身體健康的，最好是慢慢喝,，或者休息一會(huì)兒再喝,，這樣可以減緩身體對(duì)酒精的吸收速率。

3,、不要混著喝酒

很多人喜歡將各種酒混在一起喝,，追求新口味，但是各種酒的成分含量不同調(diào)兌在一起會(huì)增加酒精的度數(shù),，讓人更容易喝醉,。

4、盡量喝溫酒

很多人都喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒,，這樣喝起來更爽,，但是冰鎮(zhèn)啤酒對(duì)腸胃的刺激要更大，對(duì)胃黏膜造成意想不到的傷害,，身體也更容易吸收酒精成分,，所以大家最好喝溫酒。

結(jié)語：偶爾喝酒并不會(huì)給身體帶來太大傷害,，但是不要長期酗酒,，如果長期喝酒，酒精在身體內(nèi)積累到一定程度就會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),，甚至增加肝硬化,，肝癌的幾率。