新安晚報(bào) 安徽網(wǎng) 大皖新聞?dòng)?“游戲成癮不會(huì)是突然發(fā)生的,，很多家長(zhǎng)在孩子早期接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候不以為然,，也不及時(shí)引導(dǎo),，后面就一發(fā)不可收拾了?！卑不帐【裥l(wèi)生中心（合肥市第四人民醫(yī)院）成癮與情緒門診副主任醫(yī)師劉鈺表示,，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)鍵在于及時(shí)關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，絕大多數(shù)孩子玩游戲的起因都是學(xué)習(xí)壓力大或者家庭關(guān)系不和諧,，如果家長(zhǎng)沒有及時(shí)幫助他們排遣壓力,，可能會(huì)讓他們沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間越來越長(zhǎng)。

什么是游戲成癮,？

“游戲成癮的孩子年齡基本都在14～20 歲之間,，絕大多數(shù)是男生?！眲⑩暦Q，這些孩子往往情緒比較暴躁,，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜,，很多孩子都“掛著”很重的黑眼圈，沒什么精神,。

如何判斷孩子是一時(shí)消遣還是游戲成癮,？劉鈺告訴記者，最簡(jiǎn)單的判定辦法就是看是否影響到了孩子正常的學(xué)習(xí)和生活,，如果家長(zhǎng)發(fā)覺孩子玩游戲的時(shí)間越來越長(zhǎng),，沒有節(jié)制，且出現(xiàn)睡眠紊亂,、內(nèi)分泌紊亂等現(xiàn)象,，或有脾氣變得易怒、暴躁,，甚至開始撒謊,、逃學(xué)等，這都是游戲障礙比較嚴(yán)重的表現(xiàn),，必須立即引起重視,。

如何預(yù)防游戲成癮,？

“青春期的孩子心智發(fā)育都不成熟，很多事情會(huì)去模仿,，因此家長(zhǎng)必須以身作則,。”劉鈺表示,，現(xiàn)在成年人幾乎都是手機(jī)不離身,，無論是出于工作、社交還是娛樂消遣,，但最好不要當(dāng)著孩子的面去過度使用,，要讓孩子看到手機(jī)只是一個(gè)工具，游戲也只是為了一時(shí)消遣,，不能沉迷,。

“很多孩子在跟我們聊著聊著就哭了，說家長(zhǎng)只在意他們的學(xué)習(xí),，這恰恰說明了家長(zhǎng)和孩子在其他地方?jīng)]有得到有效交流和溝通,。”劉鈺告訴記者,，家長(zhǎng)應(yīng)該放低自己的姿態(tài),，多跟孩子進(jìn)行平等的溝通，而不是命令式,、警告式的教育,，也不能完全禁止。引導(dǎo)孩子正確地使用好網(wǎng)絡(luò)工具,，把握好一個(gè)“度”的問題,，雙方達(dá)成一致意見，問題就會(huì)慢慢解決,。

青少年自身也應(yīng)該注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,，發(fā)展興趣愛好，加強(qiáng)體育鍛煉,。如果意識(shí)到自己出現(xiàn)問題又無法控制的時(shí)候,，可以去向家長(zhǎng)、向?qū)W校,、向醫(yī)生尋求建議和幫助,。

如何治療游戲成癮？

記者了解到,，安徽省精神衛(wèi)生中心（合肥市第四人民醫(yī)院）設(shè)有“成癮與情緒”門診,，每年都會(huì)接診上百位游戲成癮的青少年。

“作為治療者，首先我們會(huì)跟孩子建立一種正確的溝通方式,，讓他去傾訴,，在溝通交流過程中，我們才能真正地去發(fā)現(xiàn)問題出在哪兒,?！眲⑩暠硎荆麄儠?huì)耐心分析孩子的情況和問題,，讓其意識(shí)到自己采取了不恰當(dāng)?shù)姆绞饺ネ嬗螒?，然后慢慢引?dǎo)，關(guān)注他的一些興趣愛好,，幫助他們豐富自己的時(shí)間,，從而教會(huì)他們?nèi)グ才抛约旱纳睢?/p>

除了藥物治療之外，科學(xué)地干預(yù)還包括醫(yī)生和孩子的“話聊”以及一些矯正行為,， “我們這邊是封閉式病區(qū),，給孩子提供一個(gè)接觸不到游戲的環(huán)境，這是環(huán)境上的矯正,?！眲⑩暠硎荆匾氖菍?duì)孩子行為的矯正,，比如說每天按時(shí)吃飯,，按時(shí)睡覺，培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣,，另外安排一些娛樂活動(dòng)豐富白天的生活時(shí)間,，鼓勵(lì)他們參加一些體育鍛煉項(xiàng)目，這都會(huì)有很好的效果,。劉鈺也強(qiáng)調(diào),，這種治療一定需要長(zhǎng)時(shí)間、全方位的配合,，一般治療周期都在一個(gè)月左右,，同時(shí)也需要家長(zhǎng)做好全力配合,。

□聲音

培養(yǎng)孩子一樣特別的興趣

孩子為什么會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,？這與家庭教育環(huán)境和社會(huì)環(huán)境有關(guān)。雅之琳心理工作坊的王琳說,，從家庭環(huán)境的影響來說,，有的父母一回到家就拿著手機(jī)不松手， “孩子心里會(huì)想你們能玩,，為什么我不能玩,？”

此外，還有“學(xué)校環(huán)境”和“社會(huì)環(huán)境”。因?yàn)椤吧缃弧?，可能同學(xué)們都在玩某一款游戲,，自己不玩就感覺到與同學(xué)們格格不入，沒有朋友,；網(wǎng)絡(luò),、科技的發(fā)達(dá)，讓現(xiàn)在的孩子對(duì)于電子設(shè)備的接觸隨處可見,，想輕松戒除孩子的網(wǎng)癮,，依靠個(gè)人的力量基本上是不可能的。

王琳認(rèn)為,，父母要想避免孩子將來沉迷手機(jī),，最好的方式就是培養(yǎng)孩子一樣特別的興趣。前提是父母要發(fā)現(xiàn)孩子真正的愛好,，只有這樣,，孩子青春期時(shí)才會(huì)認(rèn)真的投入。如今的教育模式,，讓孩子大多數(shù)時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)上,，生活比較枯燥乏味，沒有太多時(shí)間發(fā)展孩子自己的愛好,，而手機(jī)的使用卻沒有這個(gè)局限,。比如說，孩子愛好打籃球,，要打籃球首先要有足夠的隊(duì)友,，還要有足夠的時(shí)間才能打。而平常孩子沒有那么多的空余時(shí)間,，每天可能也就放學(xué)后打一會(huì)籃球,。但是玩手機(jī)就不一樣了，課間可以玩,，晚上睡覺前也可以玩,，所以這必然會(huì)使孩子表現(xiàn)得比較愛玩手機(jī)。

尋找病因方可對(duì)癥下藥

安徽省精神衛(wèi)生防治中心兒童青少年科副主任醫(yī)師耿峰介紹,，世界衛(wèi)生組織批準(zhǔn)的新版《國(guó)際疾病分類》（2022年1月1日生效）中,，將“游戲障礙”列為一種成癮性疾病，這意味著游戲成癮將屬于一種精神疾病,。但確診“游戲障礙”疾病的標(biāo)準(zhǔn)很嚴(yán)格,，往往需要相關(guān)癥狀持續(xù)至少12個(gè)月，如果癥狀嚴(yán)重,，觀察期也可縮短,。 “主要是指不可控地玩游戲，認(rèn)為玩游戲的重要性超過所有事情，明知會(huì)影響健康,、學(xué)習(xí),，還是會(huì)去玩?！惫⒎逭f,，目前接診的病例中，并沒有遇到確診為“游戲障礙”的患者,。

耿峰表示,，孩子喜愛玩手機(jī)、玩網(wǎng)游可能只是“表象”,，而沉迷,、離家出走，甚至產(chǎn)生自殘,、自殺傾向,，并不是“網(wǎng)游”本身所致。 “比如,，有的孩子可能是因?yàn)榍榫w不佳,、不開心，心里有煩惱,，通過玩網(wǎng)絡(luò)游戲來尋找樂趣,，甚至有時(shí)候，孩子覺得玩游戲也無聊,，但是可以打發(fā)時(shí)間,；還有的孩子因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，社交面窄,，人際關(guān)系差,，他到網(wǎng)絡(luò)上、游戲中能夠?qū)ふ抑就篮系呐笥?；還有一部分是因?yàn)樽钥啬芰Σ?，玩多少時(shí)間網(wǎng)游，無法自己控制,。

耿峰認(rèn)為,，很多家長(zhǎng)往往看到的只是孩子“愛玩手機(jī)、玩網(wǎng)游”的表象,，卻忽視了問題的本質(zhì),，想讓孩子走出網(wǎng)游,，應(yīng)該先找出根本原因,，再對(duì)癥下藥。 “如果孩子是情緒問題，那么可以了解情緒不佳的原因,，幫助孩子去改善情緒,。是人際關(guān)系的問題，則協(xié)調(diào)處理好家庭關(guān)系,，引導(dǎo)處理同學(xué)關(guān)系,、朋友關(guān)系。如果是學(xué)習(xí)壓力問題,，是不是可以反觀自身'是否只注重成績(jī)’,，傳導(dǎo)給孩子太大的升學(xué)壓力，讓孩子難以承受,，靠玩網(wǎng)游來解壓,？”

鼓勵(lì)監(jiān)護(hù)人發(fā)起民事訴訟

2021年6月1日，新修訂的《未成年人保護(hù)法》正式施行,，其中新增了“網(wǎng)絡(luò)保護(hù)”專章,。中華全國(guó)律師協(xié)會(huì)未成年人保護(hù)法律專業(yè)委員會(huì)委員、安徽致誠(chéng)公益法律援助與研究中心主任孔維釗律師認(rèn)為,，這一次國(guó)家新聞出版署下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理 切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》,，是對(duì)《未成年人保護(hù)法》中的一些要求進(jìn)行了細(xì)化。

根據(jù)《未成年人保護(hù)法》,，如果網(wǎng)游產(chǎn)品和服務(wù)提供商違反規(guī)定,，會(huì)由公安、網(wǎng)信,、電信,、新聞出版、廣播電視,、文化和旅游等有關(guān)部門按照職責(zé)分工責(zé)令改正,，給予警告，沒收違法所得,，或處以相應(yīng)罰款,；拒不改正或者情節(jié)嚴(yán)重的，并可以責(zé)令暫停相關(guān)業(yè)務(wù),、停業(yè)整頓,、關(guān)閉網(wǎng)站、吊銷營(yíng)業(yè)執(zhí)照或者吊銷相關(guān)許可證,。

孔維釗律師認(rèn)為,，相較于網(wǎng)游產(chǎn)業(yè)巨大的利益收入，除上述處罰之外,，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)受網(wǎng)游產(chǎn)品侵害的未成年人監(jiān)護(hù)人向網(wǎng)游產(chǎn)品和服務(wù)提供商發(fā)起民事索賠訴訟,，必要時(shí)檢察機(jī)關(guān)也可以向網(wǎng)游產(chǎn)品和服務(wù)提供商提起民事公益訴訟,，督促網(wǎng)游產(chǎn)品和服務(wù)提供商合規(guī)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，切實(shí)保障依法依規(guī)向未成年人提供網(wǎng)游服務(wù),，同時(shí)建立網(wǎng)游受害未成年人保護(hù)基金,，積極履行救助因網(wǎng)游身心健康受到傷害的未成年人。

朱世玲 穆玥 鄭婷婷 王子璇 新安晚報(bào) 安徽網(wǎng) 大皖新聞?dòng)浾?朱慶玲 葉曉采寫