摘要：夏天，是茄子大量上市銷(xiāo)售的季節(jié),，這時(shí)候的茄子味甘性涼,，再加上味道鮮美，價(jià)格實(shí)惠,，非常適合在炎熱的夏天食用,！

而茄子是大家平常經(jīng)常食用的食材，很多名菜比如魚(yú)香茄子,、肉末茄子,、烤茄子等，都是以茄子為主要食材的,。茄子不僅好吃,，而且營(yíng)養(yǎng)豐富,，食用對(duì)人體有好處。

不得不說(shuō),，茄子不僅好吃,，并且營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，食用它對(duì)我們身體也有一定好處,。

這是因?yàn)榍炎痈缓S生素P,，這種元素能夠增強(qiáng)我們毛細(xì)血管的韌性，對(duì)我們的血管起到保護(hù)作用,，也就是說(shuō),，非常適合心血管疾病患者。

而有一種食物,，與茄子是絕配,，夏天常吃，5大好處不請(qǐng)自來(lái),，很多人卻當(dāng)垃圾扔掉,！那你知道是什么食物呢？請(qǐng)大家隨便往下揭曉答案,，早知早受益,！