 記得雙擊屏幕點(diǎn)贊呀～  操作步驟： 1.碗里打上兩個(gè)雞蛋,，加150毫升清水，打散 2.邊攪拌邊加入100克面粉 3.加蝦皮末,、十三香,、蔥花調(diào)味，攪拌均勻 4.起鍋燒油,，放兩勺面糊,，攤成圓餅，煎至兩面金黃即可  史文麗 中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院 副主任營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)小貼士： 秋季是孩子長(zhǎng)個(gè)的第二個(gè)黃金期,，飲食需要注意鈣的補(bǔ)充,，蝦皮末鈣量豐富，打碎成粉末更易吸收,，還可以代替鹽調(diào)味,，是不錯(cuò)的選擇。 |
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