老年人容易發(fā)生瘙癢的原因有很多,既有生理性的因素,比如皮膚萎縮,也有本身的系統(tǒng)性疾病相關(guān),如糖尿病,。那么當老人出現(xiàn)了皮膚瘙癢,應該怎么辦呢?

1、注意洗澡時間和溫度

老人家洗澡的次數(shù)不宜過頻,一般每周1~2次為宜,。洗澡的水溫也不宜過高,一般以35-37攝氏度為宜,忌用熱水燙澡,。而且每次洗澡的時間也不宜過長,以15-20分鐘為好。

2,、避免用堿性的肥皂或洗浴用品

老人在洗澡時應避免用堿性較大的肥皂或洗浴用品,表面油脂去除后會加重皮膚干燥,干燥容易發(fā)生皮膚瘙癢,如果已經(jīng)有嚴重的皮膚干燥可以只用清水沖洗即可,浴后立即全身涂抹保濕霜,保護皮膚屏障,。

3、健康合理飲食

老年人平日營養(yǎng)要充分,膳食調(diào)配要適當,飲食宜清淡,不要吃得太咸,、太膩,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鮮的黃綠色蔬菜,不喝酒,少飲或不飲濃茶和濃咖啡,。

4、穿衣宜寬松

老年人最好穿寬松的純棉衣物,不要穿太緊的衣物,。貼身衣物要講究,。內(nèi)衣應柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨,、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。

5,、使用護膚品

老年人油脂分泌少,皮膚干燥,故需要經(jīng)常擦些護膚用品,使皮膚保持一定的濕度和滋潤度,有利于防止皮膚瘙癢,。尤其是每次洗澡后應當馬上在身體各部位涂上護膚膏,并輕輕按摩 ,讓皮膚完全吸收,。

6、治療基礎病

有些老人的瘙癢癥還跟疾病相關(guān):比如血糖過高,其中一項并發(fā)癥就是皮膚瘙癢,。所以,老人突然出現(xiàn)皮膚瘙癢,一定要及時查驗血糖,。其他還包括腎病、肝病等基礎疾病的老年人也要積極的治療,。