今天,，大唐藥師要給大家分享一個(gè)千古名方,，這個(gè)方子，出自醫(yī)圣張仲景之手,。我們都知道,，脾胃乃后天之本。脾胃好了,，很多疾病便會(huì)不治而愈,。

這張神奇的方子，叫做枳術(shù)湯：枳實(shí)7枚,，白術(shù)30克,，2味中藥，用水煎服,。

金代醫(yī)學(xué)家張?jiān)爻雒蔫仔g(shù)荷葉飯,，就源自于仲景的這個(gè)枳術(shù)湯。就是在此基礎(chǔ)上,，加上了荷葉和米飯,，用荷葉把枳實(shí)、白術(shù),，米飯一起蒸,。

做法：

1、原材料：枳實(shí)9克,、白術(shù)15克,、荷葉1張（干荷葉、鮮荷葉都可以）,、米飯100克,。

2、白術(shù),、枳實(shí)打成粉末,，拌到蒸好的米飯中

3,、用荷葉包裹好，一起上鍋蒸,。

這碗清香撲鼻的荷葉飯,，到底有什么功效呢？

首先,，健脾,。

如果，你經(jīng)常吃不下東西,，即便面對(duì)豐盛的美食，都提不起任何食欲,，或者稍微吃一點(diǎn),，就脹肚脹胃。一般情況下,，這類人都是感覺乏力,、氣短。很顯然,，這就是脾胃虛弱了,。

不妨喝上一點(diǎn)枳術(shù)湯來升脾氣，降胃氣,。讓你的脾胃氣機(jī)順暢,，自然能夠吃飯香，胃口棒了,。

枳術(shù)湯里的白術(shù),，就有很好補(bǔ)氣健脾的效果。再看枳實(shí),，《晏子使楚》里說：“橘生淮南則為橘,，生于淮北則為枳?！边@里的枳指的就是枳實(shí),。別看它個(gè)頭不大，但入藥卻是一把好手,。

枳實(shí)能把整條消化道的悶氣,、濁氣都破開。讓你不再胃脹,、積食,。所以，白術(shù)主升,，枳實(shí)主降,，一升一降,，脾胃氣機(jī)就斡旋起來了。

其次,，化痰,。

張仲景在《金匱要略》里描述枳術(shù)湯：“心下堅(jiān)，大如盤,，邊如旋盤,，水飲所作?！?/p>

我們知道,，脾虛百病生，脾虛了,，津液運(yùn)化失常,，導(dǎo)致痰濕水飲內(nèi)停。有痰濕,，有氣滯,，兩者一攪和，疾病就會(huì)來造訪,。

所以用枳實(shí)來通氣,，用白術(shù)來補(bǔ)脾，就能夠化痰濕,。枳術(shù)湯對(duì)慢性胃炎也有很好的效果,。

再次，減肥,。

試問一下,，身邊大腹便便的人是不是不在少數(shù)，為什么會(huì)一身贅肉,，就是因?yàn)樘禎袼嬙斐傻摹?/p>

在中醫(yī)眼里,，說減肥并不是減肥肉，而是調(diào)脾胃,，祛水濕,。用白術(shù)健脾強(qiáng)胃，用枳實(shí)把已經(jīng)生成的痰濕排出去,，該吸收的吸收,，該排泄的排泄。一通一補(bǔ),，相當(dāng)巧妙就減掉贅肉,。

那么，對(duì)于老吃也不胖的朋友來說,，想要增肥怎么辦呢,？

怎么吃都不胖,，也是脾虛造成的，也是要從脾胃入手,。脾胃強(qiáng)壯了,，氣血通暢了，增肥,、減肥都只是順帶的事情,。