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好睡眠的藥枕

 zhouoqb2vz90w4 2021-08-06

這款好眠藥枕使用的是中醫(yī)經(jīng)典名方,,原材料是很有講究的:黃蓮、肉桂,、夜交藤,、遠(yuǎn)志、酸棗仁,、柏子仁,、合歡花。

  • 首先黃蓮和肉桂,就是我們中醫(yī)里的交泰丸,,黃蓮清心火,,肉桂是益腎、養(yǎng)陽(yáng)氣,,兩味原料相互配合,,達(dá)到水火既濟(jì),心腎相交的作用,。

  • 酸棗仁和柏子仁,,都是入心經(jīng),有寧心安神作用,。酸棗仁一定要用炒過(guò)的,,補(bǔ)益更好。合歡花和夜交藤有通經(jīng)活絡(luò)的作用,,也是入心經(jīng),可以安神,,而遠(yuǎn)志則能安神益智,。

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配方:黃蓮30g、肉桂3g,、夜交藤30g,、遠(yuǎn)志12g、酸棗仁30g,、柏子仁30g,、合歡花30g。

可以將堅(jiān)硬一點(diǎn)的藥材用料理機(jī)打碎,,再一起裝入布袋里,,這樣一個(gè)小藥包就做好了,放枕頭里直到聞不到香味,,大概3-4周換一次,。

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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師王師主任的母親自述枕上之后濃濃的中藥香,十分安神,,腦子也就不會(huì)胡亂想一些事了,,這樣慢慢就睡著了。用了這個(gè)藥枕,,安眠藥吃的也少了,,覺(jué)睡足了白天的精神狀態(tài)也好了很多,。

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