脾胃乃氣血生化之源，照顧好脾胃,，才能氣血足,，氣血足才能身體健康。脾胃雖然很重要,，但也特別容易受到傷害,。吃撐了，它傷,；吃急了,，它傷；吃過冷過熱了,，它傷,；生氣了，它也傷,，肝木克脾土也,。我們這就來說一下脾胃最容易得的那些病。

1,、單純脾虛

脾屬土,，土能承載及化生萬物，所以脾的主要功能在于吸收運化,，能夠把吃進去的水谷精微轉(zhuǎn)化成氣血,，源源不斷地輸送到四肢上去，所以一個人說話聲音不響亮,，走路軟弱無力,，都是地薄土少，脾虛的緣故,。

脾虛的人不僅疲倦乏力,，無精打采，老是睡不醒,，而且非常容易感冒,，反反復復，最后發(fā)展成為慢性鼻炎,。西醫(yī)叫免疫力低下,，在中醫(yī)看來就是脾虛。張仲景在《金匱要略》中講，四季脾旺不受邪,。脾胃就是人體正氣所在,，脾強，正氣就強,；脾虛,，正氣就虛，外邪就容易來犯,。

2,、脾胃虛弱

胃又稱“太倉，水谷之?！?，主收納，胃像一個袋子,，吃撐吃快吃急的時候,，是不是感覺胃里脹脹的，很難受,。

脾胃虛弱比單純脾虛更嚴重些,，這個時候不僅脾的吸收運化功能不行，胃的收納能力也不行,。表現(xiàn)為不想吃東西,，或者想吃但稍微多吃一點就胃脹，有時還會伴有胃痛,、惡心,、嘔吐等。嚴重的還會出現(xiàn)臟腑下垂,，像胃下垂、子宮脫垂等,。

3,、脾虛濕盛

脾虛不能運化，就長水濕不長氣血,，水濕停留在身體,，輕則產(chǎn)生痰飲，重則水腫,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講，諸濕腫滿皆屬脾,。

水濕上泛,，這諸陽之會的頭部便會覺得眩暈，人也跟著昏沉、困倦,、沒精神,，好像灰蒙蒙的天，始終不能撥云見日,。

水濕停留在身體中部,，則導致啤酒肚、水桶腰,，有個婦人,，渾身上下哪都不胖，只有肚子莫名長肉,，原來這婦人天氣一熱,，就要喝冰凍飲料，夏天更是寒涼瓜果不間斷,，常年如此,，最近幾年面部也有些浮腫，小便頻多,，大便不成形,，所以她胖的其實不是肉，是水濕,。小便頻多,，大便溏稀，這是水濕入侵,，膀胱不能氣化所致,。

水濕停留在身體下部，則走路沉重,，邁不開腿,，好像背負著千斤重物一般。

4,、脾胃陽虛

陽虛則寒,，最明顯的癥狀就是怕冷，小肚子發(fā)涼,，四肢涼,，吃寒的涼的后肚子就不舒服。

以上就是脾胃疾病最常見的四種類型,。

有些朋友看了可能會覺得分辨起來好麻煩啊,，回憶一下自己的癥狀，乏力嗜睡,、頭目眩暈,、肚子有游泳圈......多種癥狀兼而有之,，似乎并不像上面說的那樣“涇渭分明”，這可怎么辦,？其實你也不必苦惱,，只要你能確定自己脾胃不好，那么甭管是哪種情況,，你就只用這一味中藥泡水喝,，假以時日，一樣能調(diào)理好自己的脾胃病,。

這味中藥就是白術(shù),，是專治各種脾胃不適的神品。

金元名醫(yī)張元素對白術(shù)的概括相當全面,，認為其功有九：溫中一也,，去脾胃中濕二也，除胃中熱三也,，強脾胃進飲食四也,，和胃生津液五也，止肌熱六也,，四肢困倦嗜臥,，目不能開，不思飲食七也,，止渴八也,，安胎九也。

白術(shù)在健脾養(yǎng)胃,、化痰祛濕方面具有不可替代的作用和功效,，歷代醫(yī)家調(diào)理脾胃疾病都喜歡用它，很多有名的方子里,，都有白術(shù)的身影,，比如四君子湯、補中益氣湯,、苓桂術(shù)甘湯,，而且分量很重。真可謂,，無白術(shù)，不脾胃,。

服用方法也很簡單,，白術(shù)30克，泡水代茶飲,。

脾胃虛寒嚴重的可以用炒白術(shù)30克,，還可以再加10克干姜進去,。

當然，如果你對自己的脾胃毛病分析的比較透徹,，根據(jù)癥狀再適當?shù)募右恍┢渌幉倪M去,，效果更是翻倍。

脾胃虛弱：白術(shù)30克,，黃芪10克,，泡水，代茶飲,。

脾虛濕盛導致頭暈：白術(shù)18克,，澤瀉30克，水煎代茶飲,，兩味藥合起來叫白術(shù)澤瀉湯,，也是《金匱要略》里的名方，張仲景用它來治療“支飲苦冒?！?，就是水濕上泛導致的頭暈。白術(shù)和澤瀉是治水絕配,，白術(shù)守住中焦,，健脾除濕，澤瀉在下焦,，引水下行,，使不上逆。

脾虛濕盛,，導致腹脹,、反胃、反酸：白術(shù)30克,，陳皮10克,，砂仁3克，泡水,，代茶飲,。陳皮和砂仁有行氣的作用，砂仁還有一股特殊的芳香,，香能醒脾,，能讓慵懶的脾胃醒一醒，精神抖擻地干活,。

脾虛濕盛,，導致腹瀉或大便不成形：白術(shù)30克，茯苓15克,，水煎代茶飲,。白術(shù)加強脾胃氣化功能,，主升；茯苓甘淡平和,，不溫不燥,，不寒不熱，但力量和韌性卻是不可忽視的,。它能把脾胃的濕氣以二便的形式利出去,，主降。一升一降,，脾胃這個輪子就運轉(zhuǎn)起來了,。