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在所有的修行方面，你修靈性,，你你也可以把宗教歸為靈性宗教呢比如說(shuō)儒,、釋、道,，哎哎放開,，儒家不算宗教啊，就說(shuō)三大你講吧,，就是說(shuō)佛教,、基督教、伊斯蘭教,，誒還有一些其他的宗教,，不管是什么,，還有現(xiàn)在的靈性教導(dǎo)，林姓各個(gè)林姓老師各代表一只的,，每個(gè)人他的他的那個(gè)什么切入點(diǎn)都不太一樣,，對(duì)吧？ 然后你可能會(huì)修很多很多的靈修的法門,，告訴大家靈修法門有一個(gè)至高無(wú)上的九陰真經(jīng),，就像東邪西毒，他要去華山論劍,，干嘛,？ 爭(zhēng)奪九陰真經(jīng)呢？ 這個(gè)九陰真經(jīng)是什么,？ 靈性煉金術(shù)就是只有這一個(gè)才配得上叫煉金術(shù),，在靈性里面能夠叫煉金術(shù)的只有這一個(gè)，而這個(gè)靈性煉金術(shù)就是我們今天要講的為善去惡,。 靈性煉金術(shù)就是格物致知,，就是為善去惡。 好吧所以家人們,，你不管修什么最后終極的法門,，那個(gè)什么酒新增金，就是今天這個(gè)這是欲練神功呢,，你要練這個(gè)神功啊你要練這個(gè)神功,，ok，很簡(jiǎn)單,，你跟著做就行了,。 好了，那今天的課程重點(diǎn)在于跟大家說(shuō)如何去格物致知,，如何去為善去惡,。 我們把這個(gè)步驟發(fā)給大家，但是這個(gè)地方說(shuō)清楚,，這個(gè)不是一個(gè)模式,。 這個(gè)不是一個(gè)枷鎖，你不要把這個(gè)做成一個(gè)枷鎖,，什么叫枷鎖呢,？ 我呀跟這個(gè)東西套不上，我就做得不對(duì),，不是這樣的,，這么分開來(lái)給你講，是為了清晰，就是解決你在做這個(gè)為善去惡這個(gè)功課的時(shí)候你的一些困惑,。 其實(shí)它就一個(gè)字,，哪些字呢？ 我上堂課講了就是絕,。 好吧,，我先把這段話發(fā)給大家，然后我們?cè)俳Y(jié)合的去講,。 好,，各位親愛的家人們，來(lái)看這段話,，這段話呢很長(zhǎng),，我沒數(shù)過(guò)呀，但你至少得二三百個(gè)字呀,，就是為善去惡呀,。 就是這整個(gè)一段文字告訴大家如何去做為善趣惡，至少得二三百個(gè)字,，比心經(jīng)還長(zhǎng),。 然后呢告訴大家其實(shí)不用這么復(fù)雜，不用怎么,。 三用簡(jiǎn)單點(diǎn)的說(shuō)法來(lái)說(shuō),，覺察就行。 王陽(yáng)明也給了一個(gè)很明確的說(shuō)法,，是什么,？ 誒人若知者，良知訣竅隨他,。 多少邪思往念,，這里一絕，兜字消融,。 真的是靈丹一力,。 扁鵲曾經(jīng)說(shuō)得很好啦，良知這個(gè)訣竅怎么怎么絕呢,？ 絕他這里一絕隨你多少寫死網(wǎng)戀,，你這個(gè)寫死妄念不就是感覺不好嗎,？ 動(dòng)氣了嗎,？ 誒你一嚼它就消融。 零班一例點(diǎn)鐵成績(jī)就是我說(shuō)的靈性煉金術(shù)啊,，就是點(diǎn)石成金數(shù)啊,。 這個(gè)絕就這么簡(jiǎn)單，為善去惡就一個(gè)字，格物致知就一個(gè)字,，絕了,。 那說(shuō)的復(fù)雜一點(diǎn)就是體驗(yàn)它。 那他,、擁抱他,。 什么意思呢？ 我覺這個(gè)痛苦,、覺這個(gè)悲傷,、覺這個(gè)焦慮、覺這個(gè)壓抑,、覺這個(gè)失望,、覺這個(gè)生氣，或者說(shuō)接納這個(gè)痛苦,、接納這個(gè)悲傷,，擁抱這個(gè)焦慮，擁抱這個(gè)生氣,，這就是為善取惡,，就這么簡(jiǎn)單。 但為什么給你分開來(lái)講呢,？ 還用了二二三百個(gè)字來(lái)給你講這個(gè)呢給你做成一段文字,，因?yàn)楹芏嗉胰诉@么說(shuō)都聽不懂啊啊這里一絕怎么絕？ 老師,，你還是要告訴我一下怎么絕,？ 好，再告訴你就是分開來(lái)給你講一下怎么決,，但總體的核心就那一個(gè)字,，絕。 好吧什么善變之善,，非變之非,。 誒如此善變驅(qū)，惡變存,。 就這樣哎哎如此惡變?nèi)?，善變蠢?/div> 餓就是動(dòng)氣了，一覺動(dòng)氣動(dòng)氣就消失了,。 嗯就這樣的,。 好吧那ok，我們?cè)倏梢該Q個(gè)說(shuō)法,，怎么來(lái)做格物致知呢,？ 其實(shí)我們?cè)谏弦惶谜n中已經(jīng)提到了，像體驗(yàn)高興一樣去體驗(yàn)痛苦，像體驗(yàn)喜悅一樣去體驗(yàn)悲傷,，像體驗(yàn)幸福一樣去體驗(yàn)焦慮,，這就是格物致知。 我們小我的特性是什么,？ 去樂必苦呀,，趨利避害啊就是我們?cè)敢怏w驗(yàn)高興，我們不愿意體驗(yàn)悲傷,，我們?cè)敢怏w驗(yàn)喜悅,，不愿意體驗(yàn)痛苦，所以呢你就沒有做格物致真,。 所以格物致知很簡(jiǎn)單,，你只需要你有多高興，你就去體驗(yàn)?zāi)阌卸嗤纯?，你愿意多么多么投入的去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)幸福,。 你就多么投入的去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)焦慮，這就是格物致知好吧,？ 所以這是從根上來(lái)跟你講,。 那現(xiàn)在呢給你展開說(shuō)一下，因?yàn)閯側(cè)腴T的時(shí)候,，其實(shí)到了最后你會(huì)達(dá)到這種境界的到了最后你不需要嚴(yán)格的做到幾點(diǎn),，你會(huì)達(dá)到這個(gè)境界的。 但現(xiàn)在如果對(duì)你還在剛?cè)腴T,，或者說(shuō)還需要有一個(gè)路程要走,，還需要有一個(gè)人給你指一下，就像那個(gè)紫月之手就是給你指一條路,，你具體怎么做,，那么先按這四點(diǎn)來(lái)做，好吧,？ 后來(lái)看這句話,，嗯就是微商巨鱷的這這個(gè)這個(gè)就是說(shuō)什么時(shí)候開始呢為善去惡？ 當(dāng)你動(dòng)氣感覺不好的時(shí)候開始為善去惡,，這個(gè)很關(guān)鍵啊,。 家人們，當(dāng)你動(dòng)氣,，動(dòng)氣是什么意思,？ 有情緒，感覺不好,。 當(dāng)你感覺不好的時(shí)候,，當(dāng)你動(dòng)氣，當(dāng)你有情緒的時(shí)候,，開始違反趣惡,，就是要開始做下面的幾點(diǎn)了，就這個(gè)意思啊,。 ok,，這個(gè)很重要。 動(dòng)氣就是你開始焦慮啊,、生氣啊,、恐懼啊、壓力啊,、失望啊,，不管什么原因，聽清楚,，不管什么原因你可以說(shuō)是什么,，我現(xiàn)在莫名其妙的就悶悶不樂，我莫名其妙的就郁郁寡歡,，請(qǐng)你開始為善去惡,。 或者呢是外在有事情，我現(xiàn)在身體有疾病,，哎呀我現(xiàn)在這個(gè)難受啊,，我恐懼啊，請(qǐng)你開始為善取樂,。 你說(shuō)呀,，現(xiàn)在我老公剛跟我吵完一架,，他摔門而去,，然后呢或者我孩子現(xiàn)在就是不在那好好寫作業(yè)，在在他的房間里面就是玩游戲,，就是磨蹭,。 我現(xiàn)在憤怒的不得了，請(qǐng)你開始為善去惡,。 或者我的您,。 行卡還不上，我企業(yè)舉步維艱,，我寨主逼門,，各種各樣的事情我都應(yīng)付不過(guò)來(lái)了。 就是我的事業(yè),、我的財(cái)富,，請(qǐng)你為善去惡，聽清了嗎,？ 不管內(nèi)在還是外在，這個(gè)時(shí)候如果發(fā)生這些事情,，如果在這個(gè)當(dāng)下，你第一有時(shí)間,。 有時(shí)間是什么意思,？ 比如說(shuō)呢比如說(shuō)剛才舉的例子，如果你的孩子在寫作業(yè),，他不好好寫作業(yè),，他一直在磨蹭，你的什么呢銀行卡還不上了,，你今天焦慮的不行了今天是還款的最后一天,，你焦慮的不行了,，但這個(gè)時(shí)候你是有時(shí)間的,，什么意思呢？ 你孩子不好好寫作業(yè),，你可以把控你的時(shí)間呢,，你明白嗎？ 能能理解我的意思嗎,？ 也就是說(shuō)你這個(gè)時(shí)候你可以a選擇,，b選你，a選擇就給他打一架給孩子打一架,，你不跟我好好寫作業(yè),，老娘揍死你。 誒這是你a選擇,，b選擇干嘛呢,？ 去格物致知，為善去惡,，你銀行卡還不上,，今天最后一天，a選擇是什么呢,？ 我坐時(shí)間借錢,，我抓緊時(shí)間去處理各種各樣的這種事情,，誒這是一種選擇。 b選擇是什么,？ 格物致知,，就這么簡(jiǎn)單，很多人都是做了a選擇就是去打孩子,，去借錢，沒有去做b選擇錯(cuò)了,，人生方向錯(cuò)了,，那怎么辦？ 這個(gè)時(shí)候開始格物致知,，也就是講如果這個(gè)時(shí)候你有自己獨(dú)立的時(shí)間,，你說(shuō)了算，你可以選擇a和b,，你有自己獨(dú)立的空間,，你可以有自己的比如說(shuō)哎在車?yán)锇 ⒃谀愕呐P室里啊,，在你的客廳里啊,、在你的書房里面啊有一個(gè)現(xiàn)在不受人打擾的空間。 你就開始問(wèn),。 一善取惡,。 家人們聽清楚，我說(shuō)一下哈,，人世間沒有什么事情比為善去惡更重要我再說(shuō)一下人世間沒有什么事情比為善去惡更重要,。 再說(shuō)一遍，以強(qiáng)調(diào)它的重要性,。 人世間沒有什么事情比為善去惡重要,，你知道嗎？ 很多人很有意思,，他為什么不做圍山區(qū),？ 他告訴我：老師我要打掃衛(wèi)生。 哎呦我天吶直接無(wú)語(yǔ),，他心情不好,，但是這個(gè)這個(gè)衛(wèi)生我得干呢，不干不行啊,。 然后呢或者說(shuō)他現(xiàn)在感覺不好,，可是老師不行啊，我這個(gè)孩子作業(yè)沒寫完呀,，我必須得揍他一頓,，我的守則的旁邊,，那他必須把作業(yè)給我寫完，寫完之后我再去為善,、去惡無(wú)語(yǔ),。 我告訴您，您錯(cuò)了,，孩子寫作業(yè)不是第一重要,。 第一重要是你的為善去惡，把你的動(dòng)氣給去掉,。 我現(xiàn)在身體有疾病,，我現(xiàn)在很恐懼，這個(gè)時(shí)候你第一重要不是說(shuō)去找醫(yī)生,，不是說(shuō)趕快去找各種各樣的治療方法,，而是干嘛呢？ 為善去惡,，不是不讓你行動(dòng),，而是圍在饑餓之后的知行合一。 所以清楚了嗎,？ 加什么,？ 你人生中最最最最最最最最最最重要的一件事情叫為善去惡，沒有比它更重要的了,。 我們很多人就是活顛倒了,，在人生動(dòng)氣的時(shí)候，感覺不好的時(shí)候,，他不為善去惡,，他打孩子，他罵老公,，他不斷地找各種各樣的治療方式,，他不斷地去用各種各樣的方式來(lái)讓自己去還款，或者說(shuō)去找財(cái)富機(jī)會(huì),，統(tǒng)統(tǒng)無(wú)效,。 告訴您，統(tǒng)統(tǒng)無(wú)效,。 這你問(wèn)你什么呢,？ 活顛倒了。 莊子的話都是導(dǎo)字之名,，什么意思,？ 頭下腳上在走路啊就像吸毒歐陽(yáng)鋒練九陰真經(jīng)走火入魔了是一樣的，走火入魔了,，你的人你的人生活顛倒了,，你怎么能活出你那種豐盛呢,？ 你活不出來(lái)。 好吧,，跟你說(shuō)一下,。 所以說(shuō)當(dāng)你感覺不好，人生最重要的一件事情是危山區(qū)的,。 那你說(shuō)我如果沒有這個(gè)時(shí)間呢,，我現(xiàn)在這個(gè)老板談話呢，我現(xiàn)在那個(gè)正在正在什么呢就是說(shuō)有一個(gè)很重要的商務(wù)會(huì)談,，我根本沒有時(shí)間了,，我現(xiàn)在但是我確實(shí)不高興了，那怎么辦,？ 放過(guò)這次機(jī)會(huì),，還有下一次,，好吧,？ 但你人生當(dāng)中不會(huì)經(jīng)常碰到這樣的，你可能十,。 四,，有八次都碰不到這樣的，你十次有八次都是你可以自主選擇的,，那兩次就暫時(shí)放過(guò)吧,，你還有機(jī)會(huì)。 ok,，好,，這是違散虛惡開始的時(shí)間違反虛設(shè)開始的時(shí)間，就是你從這個(gè)時(shí)候開始的,，不分時(shí)間,、不分地點(diǎn)、不分場(chǎng)合,、不分是那個(gè)什么就是你的境遇啊你不管是什么境遇,，全部是這樣的境遇，只是當(dāng)你動(dòng)氣的一種因素而已,。 好吧你就是在商場(chǎng)里我自己在商場(chǎng)里,，如果我突然感覺不好了，我會(huì)站著去做格物致知,，或者我找個(gè)地方坐下來(lái),。 商場(chǎng)里不有休息的地方嗎？ 格物致知,，我開車的時(shí)候我感覺不好,，我邊開車邊格物致知,，我感覺好的時(shí)候，我會(huì)聽著歌,，然后呢哼著小曲,，然后開著車。 當(dāng)我感覺不好的時(shí)候,，把歌曲關(guān)上,。 靜悄悄的一個(gè)人在車子里面，邊開車邊格物致知,，沒有什么比這個(gè)更重要,，好吧？ 他是人生最最重要的一件事情,，這個(gè)事情你會(huì)做了,，你一步一步朝著圣人，朝著佛再邁進(jìn),，佛五百世就修這個(gè)忍辱仙人,。 ok，好了,，那這個(gè)呢跟大家說(shuō)清楚了,，那ok，我們進(jìn)行四點(diǎn)當(dāng)你感覺不好,，進(jìn)行四點(diǎn),，不是四個(gè)步驟啊不是第一步做完再做第二步，第二步做完再做第三步,，第三步再做完再做第四步,。 同時(shí)呢四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，是這個(gè)意思,。 但是呢要分開來(lái)講,，你不分開講他一一鍋粥嘛，但是這四個(gè)步驟是同時(shí)做的,，好吧,？ 它是幾乎沒有時(shí)間先后的。 ok,，我們把它分開來(lái)講,，四個(gè)關(guān)鍵。 第一,，覺察身體覺察身體啊這個(gè)時(shí)候你就感覺一下你的身體有沒有什么反應(yīng),？ 比如胸口是不是悶的？ 胃部是不是堵的？ 就腹部呀是不是痙攣的,，就是身體或者是不是緊繃,，身體是不是緊張？ 或者喉嚨是不是毒,，或者頭是不是痛,？ 不管你哪個(gè)地方吧，大部分人百分之八十的人啊胸口悶誒或者腹部堵,，或者喉嚨堵,，或者頭痛，這是百分之八十的人的反應(yīng),。 還有一少部分人,，其他地方身體不，有的人跟我說(shuō)他腿疼的ok,，完美腿疼的完美,。 還有一部分人跟我說(shuō)，老師我身體沒反應(yīng),。 更加完美更加完美,。 在什么地方敬畏，告訴你,，你情緒體比較小,。 恭喜你啊,，情緒體比較小就是你的業(yè)力比較少,，你待業(yè)往生，你所積累的這個(gè)情緒體比較少,，這是好事情啊,。 所以所以說(shuō)你你看，就是因?yàn)橛杏械募胰怂艺f(shuō),，老師你看哦,，我怎么在做療愈清理？ 就是原來(lái)叫療愈清理啊,，我怎么在做為善去惡,，格物致知的時(shí)候，我胸口不悶吶,，我腹部也不堵,，我喉嚨也不堵，我身體沒反應(yīng),。 老師,，我肯定是做錯(cuò)了。 老師，我肯定這個(gè)東西做得不對(duì),。 然后人家那些人,，你看他胸口都悶得不行，壓個(gè)大石頭,，腹部都是堵的,，都已經(jīng)不透氣了。 哇那人家太有境界了,，人家練出來(lái)了,，我這個(gè)啥時(shí)候可以啊,？ 恭喜你,，如果你現(xiàn)在覺得憤怒，可是呢你胸口也不悶,，腹部也不堵,，喉嚨也不堵，總是你身體沒反應(yīng),。 告訴你,，你的業(yè)力比較小，就是你的福報(bào)比較大,。 而這種人呢通常在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,，他現(xiàn)在過(guò)得就不錯(cuò)他現(xiàn)在過(guò)得就不錯(cuò)了，即使他還在學(xué)靈性,，即使他學(xué)靈性誒,，但它相對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，他其實(shí)現(xiàn)在的物質(zhì)生活,、情感生活或者身體或者相貌還是不錯(cuò)的,。 所以恭喜你啊，你業(yè)力比較小,，難道你非要回到那個(gè)業(yè)力比較沉重的那個(gè)狀態(tài)當(dāng)中去嗎,？ 所以這個(gè)時(shí)候沒有就沒有了。 好吧,，那我說(shuō)的是什么,？ 有的話怎么辦？ 因?yàn)楫吘拱俜种甙耸娜耸怯械?，百分之七八十的人他是?huì)腹部讀或者胸口悶,，或者喉嚨毒，或者身體其他地方有反應(yīng),，這個(gè)時(shí)候很簡(jiǎn)單,，干嘛呢,？ 絕他。 什么叫截癱呢,？ 就是觀察他,、接納他、擁抱他,、體驗(yàn)他,，就這么，直到他放松為止直到身體放松為止,，而不要去抗拒他,。 那我說(shuō)我自己啊，比如說(shuō)當(dāng)我開始做格物致知,，當(dāng)我動(dòng)氣的時(shí)候啊我我動(dòng)氣之后我會(huì)怎么辦呢,？ 我通常是會(huì)躺在床上或者躺在沙發(fā)上。 躺在床上,，躺在沙發(fā)上是兩個(gè)枕頭墊起來(lái),，不是平躺，是斜躺,。 躺下來(lái)呢手腳伸展手腳伸展,，閉上眼睛。 我這個(gè)時(shí)候馬上就能感覺到我的腹部是堵著的,，我腹部是不通的,，那我就絕他絕是不用力的，你不要用力去撅他,，拼了力去覺得這個(gè)腹部足,，不用他。 我現(xiàn)在問(wèn)你,，來(lái)給我截一下天安門,，你覺到了嗎,？ 你馬上就想到天天安門了嗎,？ 就這么很輕輕輕的、淡淡的,，你知道他在賭就行了,。 然后呢一直到什么一直到他不堵為止。 就是這個(gè)你比如我自己啊我自己,，如果這個(gè)時(shí)候我腹部是堵著的,，就腹部它不通他不通呢，我就我就感覺他一直到比如說(shuō)一個(gè)小時(shí)之后,，哎呀他通了它通了之后,，這個(gè)時(shí)候我伴隨的反應(yīng)，嘴巴張得大大的，不斷地打哈欠,，能打好幾十個(gè),。 然后呢有時(shí)候因?yàn)榇蚬仿锞蜁?huì)流眼淚，有時(shí)候會(huì)打嗝就打嗝,，然后呢會(huì)放屁排氣,。 啊告訴你通了通了。 通了是什么意思,？ 惡便去了,，為善去惡,，這個(gè)惡就去。 好吧這這是第一點(diǎn),。 還是那個(gè)華身體沒反應(yīng)的那就沒反應(yīng)好了，身體沒反應(yīng)的那就不要管它,。 這個(gè)時(shí)候是告訴你一個(gè)好事情,，可能你的業(yè)力比較小，好吧,？ 不要去追。 所以說(shuō)你不要去說(shuō)誒心想生,，你看你給了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，它必須是身體緊繃，必須是胸悶,，必須是喉嚨堵。 再說(shuō)一下,。 不是的,，只是去只是說(shuō)什么,？ 如果你有就去這么做,，如果沒有就算了,，如果你身體有擁堵的現(xiàn)象，你就覺得這個(gè)擁堵,，身體沒有,，那就不要絕他了，那就直接是第二點(diǎn)什么呢,？ 覺思想，這個(gè)是每個(gè)人都會(huì)有的,，學(xué)什么思想呢,？ 就是允許你頭腦中的想法、念頭來(lái)來(lái)去去,。 就是這樣的,。 就是什么意思呢,？ 念頭、想法升起來(lái)了,，誒就看著他,，他走了就讓他走，不要去追他,，明白嗎？ 就是說(shuō)什么意思呢,？ 也不要去抗拒它，雖然他走入一個(gè)誤區(qū)走入一個(gè)誤區(qū)叫什么呢叫呀我應(yīng)該無(wú)念,。 你看他對(duì)佛的這種理解啊,，叫佛就是無(wú)念，不注射身心,，他把它理解為不生厭,。 不是的，家人們只是覺我就是鏡子一樣,。 這個(gè)念頭啊你把這個(gè)念頭你這樣來(lái)理解啊,，這個(gè)念頭就像你眼睛看到的這個(gè)物質(zhì)現(xiàn)象一樣。 你說(shuō)我現(xiàn)在看到一輛車開過(guò)去,，誒這就是一輛車開過(guò)去了,，你說(shuō)我現(xiàn)在看到,。 什么一只小鳥飛過(guò)去就是一只小鳥飛過(guò)去,。 你說(shuō)現(xiàn)在看到一個(gè)人走過(guò)去就是一個(gè)人走過(guò)去,，你這個(gè)時(shí)候眼睛只要睜開,，你自然就會(huì)看見的,。 那這個(gè)念頭你就把它當(dāng)作你眼睛看到的色眼睛看到的東西,，它自然會(huì)有的,。 就是什么呢,？ 你不能說(shuō)我現(xiàn)在已經(jīng)成佛了,，我不能看見一輛車從我面前開過(guò)去,，是這樣嗎,？ 佛陀是這么過(guò)的嗎,？ 如果是這么過(guò),，他就不要看到須菩提向自己請(qǐng)法了,，他就不要看到什么舍利子他那些弟子了,，他不是這樣的,。 就什么呢,？ 我呀眼睛看到的東西不是我左右的,，我只要睜開眼睛比如現(xiàn)在我只要睜開眼睛,，我就看到墻壁,，我就看到天花板,，回去看到地板,，誒我目光所及之處我就能看,。 東西,，這個(gè)念頭也是呀，念頭就像一輛車,，從你腦海當(dāng)中劃過(guò)一個(gè)人從你腦海當(dāng)中劃過(guò)，一個(gè)小鳥從你腦海當(dāng)中劃劃過(guò)是一樣的,。 所以不要去阻止念頭,，明白嗎,？ 這是覺他就像一輛車從我面前開過(guò)去,。 哦我知道了，我掘到了一輛車過(guò)去了,，就像一個(gè)人從我面前走過(guò)。 哦我覺到了一個(gè)人從我面前斗過(guò),，那一樣的一個(gè)念頭從你腦海當(dāng)中閃過(guò),，就像一輛車開過(guò)一樣,。 一個(gè)念頭從你腦海當(dāng)中閃過(guò)，就像一個(gè)人走過(guò)一樣,，是一樣的，不是讓自己無(wú)念,，阻止自己的念頭,，這個(gè)念頭和這個(gè)色他們都是一樣的，他該生就生,，該滅就滅，你只是看他,。 明白了嗎,？ 所以在做為善去惡的時(shí)候,，你可千萬(wàn)不要去追求那個(gè)空寂,。 什么叫空計(jì)呢？ 我讓自己不起念,，拼了命的不起念,。 有的家長(zhǎng)就跟我說(shuō)：老師，我這個(gè)圍山區(qū)呢做不下去,。 我說(shuō)：怎么做不下去呢,？ 他我的念頭啊多的呀，我都受不了了,，我怎么這么多想法呢,？ 我不能做到無(wú)念，誰(shuí)讓你做到無(wú)念了,？ 我從來(lái)沒有跟你說(shuō)過(guò)要做他無(wú)念啊,。 是什么？ 是你學(xué)的雜七雜八的東西太多了,，所以很多人你知道嗎？ 我大家說(shuō)為什么說(shuō)我讓你把以前學(xué)的全部丟了,？ 就是你置換你的信念系統(tǒng),，你不要去修修補(bǔ)補(bǔ),，他修修補(bǔ)補(bǔ)是什么意思呢,？ 其實(shí)他從別的地方學(xué)到的要無(wú)念新響聲,，又講了什么呢？ 就是要為善去惡,。 這第二步呢就是說(shuō)看著念頭，讓這個(gè)念頭走來(lái)走去的,。 把這個(gè)理解為誒這就是別人講的無(wú)念,，他在追求這個(gè)無(wú)奈,，追求無(wú)奈也是一種念,，明白嗎,？ 追求無(wú)念也是一種念，不是讓你追求無(wú)恙,，是讓你干嘛？ 哼是讓你看著他,，就像你一睜眼你就看到一輛車會(huì)開過(guò)一樣,，你能說(shuō)別讓這個(gè)車開過(guò)去，你一睜眼就會(huì)看到一個(gè)人走過(guò)去，你說(shuō)這個(gè)人給我滾蛋,，誰(shuí)讓你從我面前走過(guò)去的？ 你不是這樣嗎,？ 你不是要把這個(gè)物質(zhì)世界看成混沌一片吧？ 你不是說(shuō)太陽(yáng)你干嘛給我升起來(lái),，給我消失,，你不是這樣的，你只是看著他暈,，勻速花開花謝,，這是關(guān)你腦海當(dāng)中的念,，就像云卷云舒,、花開花謝是一樣的,，這是看法,，所以清楚了吧？ 不是,。 會(huì)讓你執(zhí)念,，不是讓你無(wú)念,，而是讓你看他的看著他,、關(guān)著他就可以了,，就這么簡(jiǎn)單。 好吧那我還以為我自己舉個(gè)例子,，這個(gè)想法會(huì)是什么呢？ 我躺在床上,，我會(huì)胡思亂想,，我會(huì)想很多，比如我躺在床上,，如果說(shuō)這個(gè)事情是因?yàn)樨?cái)富引起的,，對(duì)吧？ 就是說(shuō)當(dāng)時(shí)因?yàn)榍分鴤?，然后呢我在做格物致知，在做為善去惡的時(shí)候,，躺在床上哎呀我腦海里面翻江倒海,，我會(huì)想起什么我會(huì)想起來(lái)我那個(gè)時(shí)候怎么那么傻呢,？ 干嘛要去做直銷呢,？ 我要不做直銷,，我現(xiàn)在你看我就能跟我的同學(xué)，跟我原來(lái)的同事一樣,，一個(gè)月收入一萬(wàn)錢,，然后呢自己也不至于淪落到現(xiàn)在這個(gè)地步,。 你看我現(xiàn)在如果不這么做,，這已經(jīng)好幾年了，這幾年我也能攢個(gè)三,。 那是亂了,，你看現(xiàn)在我不但沒有三四十萬(wàn),，我還付了這么多錢哼你看看就會(huì)想很多，然后恐懼啊,。 哎呀我都已經(jīng)三十六七了,，我去哪找工作呢？ 我能找到工作嗎我能找到一個(gè)我滿意的工作嗎,？ 哎呀或者說(shuō)我我現(xiàn)在居住的城市很小啊,，機(jī)會(huì)很少啊，那就意味著我要離鄉(xiāng)背井了,，意味著我就要到外地去打工了，我到外地我還得租房子呀,，我租房子哪那么好找??？ 然后我重新要去結(jié)識(shí)一些朋友啊呀原來(lái)我最喜歡那些東西我?guī)Р蛔甙?，我這么多書，我怎么能帶到什么我要去居住的那個(gè)城市去呢,？ 我我熟悉的生活習(xí)慣,、生活場(chǎng)地就沒有了，他會(huì)想很多很多怎么辦,？ 看著他就想一點(diǎn),，就像那個(gè)水，把那個(gè)門打開,，就讓他留就讓他留,。 就讓這個(gè)水流進(jìn)行，這個(gè)想法呀就像那個(gè)什么水的流動(dòng)一樣,，叫它嘩嘩嘩往外流,，留到最后你就很少了。 我自己就是呀我到了八個(gè)月之后,，我做格物致知的時(shí)候,，因?yàn)槲野藗€(gè)月的時(shí)候，我每天格物致知大概五個(gè)小時(shí),，平均每天五個(gè)小時(shí),。 啊然后呢八個(gè)月之后我做不到的，因?yàn)槭裁茨兀?/div> 我越來(lái)越和平了,，我平均每天就一個(gè)小時(shí),。 這個(gè)時(shí)候我格物致知，告訴大家,，我胡胡思亂想的這種想法越來(lái)越少,。 不是沒有了，有,，但越來(lái)越少。 有時(shí)候我是在干嘛,？ 就是在撅著個(gè)身體,，我不是故意的，是我自己就在覺這個(gè)身體我覺得很好笑,，好像腦筋,。 我這個(gè)腹部堵得真有意思啊，這個(gè)腹部你看他堵著,，他怎么會(huì)堵著呢,？ 這團(tuán)氣是怎么回事呢？ 我在覺著,。 那你知道我在學(xué)這個(gè)思想,，再去學(xué)哎呀我這個(gè)債務(wù)怎么還啊，我這個(gè)什么未來(lái)怎么去怎么去走啊,，很少這樣的了,。 然后這個(gè)思想胡思亂想,，不要管它，我有時(shí)候會(huì)想到什么小說(shuō)情節(jié)里面去,，就就變成什么了,，可能想象的自己成了金庸小說(shuō)筆下的誒人物，進(jìn)入到他的小說(shuō)環(huán)境當(dāng)中去了,，就是想法不控制,，就這么簡(jiǎn)單，一旦控制你就累了,。 而且一旦控制,，那個(gè)控制也是一種想法，想要無(wú)念的想法也是一種想法,。 所以這個(gè)很簡(jiǎn)單,，這第二點(diǎn)這不是第二步，這是第二點(diǎn)意味著什么,？ 當(dāng)你體驗(yàn)這個(gè)身體擁堵的時(shí)候,，你就已經(jīng)開始胡思亂想了，他不是你把這個(gè)身體疏通開了,，再去讓自己哎,。 體驗(yàn)這個(gè)想法，胡思亂想,，它是同時(shí)的一心二用的,。 絕是可以一心多用的，他一心多用,，為什么是一心多用,？ 因?yàn)樗褪且粋€(gè)啊他就是絕呀，絕能你看絕,，你說(shuō)你說(shuō)覺還能一心多用嗎,？ 覺當(dāng)然能一心多用了，你現(xiàn)在看著一個(gè)人,，他在跟你說(shuō)話,，你這個(gè)時(shí)候是不是已經(jīng)起了一種誒色相對(duì)吧？ 色生香味觸法呀,？ 色誒這個(gè)像經(jīng)過(guò)你的眼睛誒,，這是個(gè)男的，是個(gè)女的跟我在說(shuō)話,，你已經(jīng)開始什么體驗(yàn)這個(gè)視覺了,，同時(shí)他在跟你說(shuō)話呀。 你體驗(yàn)這個(gè)什么僧決了,，他在跟你說(shuō)話呀,，你體驗(yàn)生絕了,。 如果他是個(gè)女士，身上噴著香水,，你體驗(yàn)味覺了啊不是,，而是味覺。 對(duì),。 一一一啊嗅覺嗅覺不是味覺,，不是藏到的，是聞到的,，就是你能聞到一種香味,，對(duì)吧？ 一個(gè)女士她身上灑著香水,，誒如果你在和他有身體接觸,，比如說(shuō)握個(gè)手啊，或者分別的時(shí)候擁抱一下呀,，哎這個(gè)時(shí)候你又能體驗(yàn)觸覺,，明白嗎？ 可是這是不是同時(shí)體驗(yàn)的,？ 你能說(shuō)我先看完它,，看完他五分鐘我再去聽到他對(duì)我說(shuō)什么？ 說(shuō)完說(shuō)完五分鐘我再去聞一下他身上什么香水,。 誒聞五分鐘我再觸摸一下誒他身體的皮膚,，感覺到很柔軟或者很溫暖，不是吧,？ 你是同步的,，所以它是同時(shí)的，所以你不要說(shuō)這四個(gè)步驟還能同時(shí)進(jìn),，這不是分心嗎,？ 一點(diǎn)都不分心，因?yàn)榻^本來(lái)就是色生香味觸發(fā)同時(shí)體驗(yàn)的,，他本來(lái)就是啊他本來(lái)就是一切呀。 你同時(shí)體驗(yàn)身體擁堵,，同時(shí)體驗(yàn)身體嗯腦子的胡思亂想,，同時(shí)體驗(yàn)?zāi)愕那榫w的起起伏伏，同時(shí)體驗(yàn)為善去惡,，這段話你是可以做到的,。 好吧因?yàn)樗緛?lái)就是一個(gè)他不用力的，你不用力去學(xué)這個(gè)人的設(shè)想,，用力去撅這個(gè)人身上的香味,，用力去撅這個(gè)人誒他的聲音不用了,，他全部被你接納。 好吧這是跟大家說(shuō)的第三點(diǎn),。 第二點(diǎn)就是思想不要控制它,。 第三點(diǎn)，情緒誒允許他,，就在這個(gè)時(shí)候啊你的情緒會(huì)越來(lái)越大越來(lái)越大,。 如果你認(rèn)真做格物致知，認(rèn)真做為善去惡,，你剛開始的情緒誒可能就像什么你爬山,，比如說(shuō)一百米的山吧，你爬了十米十米的這個(gè)高度,。 十米的這個(gè)痛苦,，你現(xiàn)在爬到二十米了、三十米了,、五十米了,，這痛苦越來(lái)越大，而且在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中又夾雜了很多其他的情緒,，由痛苦帶來(lái)的恐懼,，有恐懼又吸引來(lái)的悲傷，有吸有悲傷又吸引來(lái)的焦慮等等,。 五味雜陳就像涮火鍋一樣,，你把羊肉、牛肉,、蝦滑,、什么菠菜、什么,、生菜粉粉絲,，全一股腦的下到鍋里去了。 五味雜陳,，大雜燴啊不管他,，你就只管體驗(yàn)它。 體驗(yàn)它是什么,？ 就任由這個(gè)情緒在你身上流經(jīng)任由這個(gè)情緒在你身上流經(jīng),，就這樣的不阻止他，這也是一個(gè)這也是一個(gè)什么有的家人啊他會(huì)說(shuō)：老師我受不了,，我再怎么下橋就崩潰了,。 我再這么下去我就受不了了，我就覺得我自己哎呀怎么能這么難過(guò)呢？ 我就要死掉了,。 誒這也是一一些家人他反映的,，告訴你,，你死不掉，你還躺在床上呢，你就是痛苦到你自己消失了,。 我跟我跟大家講,，我當(dāng)時(shí)痛苦到什么地步,？ 我當(dāng)時(shí)痛苦的就是唯有大概一二十次吧,，現(xiàn)在這種感覺我再也找不回來(lái)了，我想找回來(lái)都找不回來(lái)了,。 我我有一二十次就是躺在床,，就是我格物致知、療愈情理,。 哎呀那個(gè)感覺就是剛開始痛苦痛苦痛苦,，然后就像一個(gè)球一個(gè)巨大的球體就把我給包裹了，就這個(gè)能量,，身體就開始膨脹,。 身體開始膨脹你能理解嗎？ 我都覺得身體要被膨脹起來(lái)了,，然后呢這個(gè)痛苦的這個(gè)球體把我緊緊地包裹起來(lái),，我達(dá)到這樣的狀態(tài)是什么？ 我干,。 覺不到我的身體了,，我感我意識(shí)非常清醒我意識(shí)非常清，我知道我在格物致知,，但是呢我這個(gè)時(shí)候動(dòng)一動(dòng)手指頭呀,，手手在哪里呢誒好像沒有了。 但這個(gè)時(shí)候我告訴你,，我不起身,，我可以干嘛？ 我可以一咕嚕爬起來(lái),，我不要了,，我沒有，我知道很重要,。 所以呢我繼續(xù)躺在那兒,，我告訴你，我一起身這種狀態(tài)就消失了,。 我一起身，我說(shuō)我我受不了了，我不要了,，我起來(lái),，我一起身。 誒這個(gè)巨大的體然后這個(gè)讓自己壓迫了,，自己不行的這個(gè)狀態(tài)誒就沒了,。 當(dāng)我不起身，我繼續(xù)格物致知,，然后呢就手不知道在哪動(dòng)一動(dòng),，腳腳在哪里，感覺不到,，就這樣,。 但是呢我依然躺在那個(gè)地方，格物致知,，我知道這是在人生,。 關(guān)鍵的地方告訴大家，恐懼是小我的終極武器恐懼是小我的終極武器,。 啊如果你這個(gè)時(shí)候體驗(yàn)到了極度的恐懼,，就是小我已經(jīng)無(wú)所不用其極了，已經(jīng)踏實(shí)的最后一道防線,，這道防線一旦突破,，他就徹底沉浮了，就他就徹底投降了,，你就良知光明了,。 王陽(yáng)明沒有遭遇極度的恐懼嗎？ 農(nóng)場(chǎng)悟道,，他一定是極度的恐懼的,。 佛陀菩提樹下坐七天七夜，ok,，他遭遇了什么你不知道的,。 孔老夫子沒有遭遇嗎？ 周游列國(guó)十四年,，他沒有遭遇嗎,？ 那種困難你能想象嗎？ 很多人都是遭遇了九死一生啊,。 所以說(shuō)什么極度的恐懼是小我的重,。 及武器，一旦你突破這個(gè)恐懼,，你就破碎重生了,，鳳凰涅盤了，是這樣的。 所以這個(gè)時(shí)候你不要去害怕他,。 就是很多人到最后那一關(guān),，他被小我給打敗了他被小我給打敗了就怎么呢？ 我不行了,，我恐懼的不行了,，我再這么下去我就要死了，我不行了,，我不要做了不要做了,，這個(gè)我受不了了，我我不干了不干了,，我投降了,。 他這么干呢？ 呵呵他想小我交槍投降,，他倆最后打了一仗,，最后以小我的勝利告終，是這樣的,，明白了嗎,？ 所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候你不要害怕，你害怕什么呢,？ 你腦子里清清楚楚地知道,，你此刻躺在臟了，你死你往哪里死去??？ 你想我拿死你跳樓了嗎？ 還是說(shuō)你脖子上那根繩子一不小心就把自己給勒死了,？ 你沒有吧,？ 你知道的很清楚，此刻你安安全全,、安安靜靜的躺在床上,，只是呢你腦海當(dāng)中、你的身體內(nèi)部,，在你的意識(shí)內(nèi)部翻江倒海,，這是我剛才說(shuō)的，我都覺得自己身體不存在了,，我在這我整個(gè)格物致知的過(guò)程中,，有那么一二十次，算十幾次吧,，我記不清次數(shù)啊,。 那因?yàn)槟菚r(shí)候也沒數(shù)過(guò),，也沒想過(guò)將來(lái)有一天有一天要來(lái)講課。 如果我知道如果我早就知道有一天我來(lái)講課,，我一定把我這個(gè)過(guò)程的每一步都詳細(xì)的記下來(lái),。 我不知道啊，我哪知道有一天我會(huì)干這個(gè)然后但是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中確實(shí)是這樣,，就是我有十幾次我身體不存在了，那是極度的恐懼,、極度的灰心,、極度的痛苦、極度的壓抑,，股能量混合成了一個(gè)大球,。 緊緊地壓迫在其中，就像一個(gè)雞蛋一樣把我給包裹了,。 我我就像雞蛋那個(gè)蛋黃,，我被蛋清、蛋殼牢牢地包裹著,，我都感覺不到自己肉身的存在,，但是呢這就是小我的終極武器，他靠這個(gè)最后的恐懼誒來(lái)讓你停止,。 就像大家看那個(gè)什么大家看那個(gè)不是推推薦大家看那個(gè)電影,，叫那個(gè)什么啊楚門的世界，推薦大家看這個(gè)嘛,。 就楚門的世界就是楚門的生活在桃源島上,，生活在桃源島，是個(gè)人工的環(huán)境,，他一出生就被攝像機(jī)給對(duì)著,，他每天的人生就是現(xiàn)場(chǎng)直播每天的人生就是現(xiàn)場(chǎng)直播。 整個(gè)那個(gè)島啊他的工作,、生活,、情感全部是什么？ 全部是導(dǎo)演在一手安排的,。 然后呢它是一個(gè)不知覺的它是一個(gè)就是說(shuō)他不知道自己是個(gè)演,。 人的演員，這是醋出門,。 看到最后他突破桃源島,，他突破這個(gè)人工攝影棚，他要逃往這個(gè)什么真實(shí)的世界,，他要離開這個(gè)虛幻世界的時(shí)候,，他遭遇了最后一關(guān)是什么,？ 電影中表述的很清楚呀，他要駕船,，他當(dāng)時(shí)不知道那是個(gè)假的海啊,，那個(gè)海在他眼里面他從來(lái)沒有跨過(guò)去過(guò)，無(wú)邊無(wú)際,，而且有個(gè)極度的恐懼是什么,？ 他的父親就是被水淹死了。 你看導(dǎo)演安排的多好,，這個(gè)編劇寫得非常好,，為了讓楚門安心地呆在這個(gè)世界當(dāng)中，造一個(gè)假象,，他的父親是被水淹死的,，就讓楚門從小害怕大害讓楚門從小害怕大海，他不敢跨過(guò)大海,。 但是最后出門干嘛,？ 他為了要離開這個(gè)地方。 他自己駕著船叫穿越大海,，戰(zhàn)勝對(duì)死亡的恐懼,，戰(zhàn)勝對(duì)他父親死亡誒他父親那個(gè)死亡給他帶來(lái)的陰影。 然后呢不光是這樣啊,，不光是贊頌就完了,。 導(dǎo)演一看，你要走,，我留不住你怎么辦,？ 興風(fēng)作浪。 電影中就這么演的,，演的是什么,？ 導(dǎo)演就在他的指揮室命令，然后開始起颶風(fēng),，開始起海嘯,。 那些人就問(wèn)老板，真要這么干嗎,？ 出門可能會(huì)死吧,。 因?yàn)樵僭趺礃樱莻€(gè)海那個(gè)水是假的那個(gè)海是假的,，可是這個(gè)水是真的,，這個(gè)真真的會(huì)淹死的。 可是導(dǎo)演不管把海嘯把什么颶風(fēng)全部給我人工造起來(lái),，所以楚門在這個(gè)最后通往那個(gè)大,。 門的那一刻,，他架在船上，他一個(gè)人給海浪,、給這個(gè)什么波濤做斗爭(zhēng),，等他醒來(lái)的時(shí)候風(fēng)平浪靜，等他醒來(lái)的時(shí)候什么他站在了門邊,，他站在了這個(gè)人工攝影棚的最邊,，他完成了。 最后呢他打開大門,，他走入了這個(gè)真實(shí)的世界,，開始享受他真實(shí)的人生和愛情。 這不就是電影中的橋段嗎,？ 你知道嗎？ 這這個(gè)橋段它描繪的非常的真實(shí),，因?yàn)榈搅俗詈笞詈蟮年P(guān)頭,，你沖關(guān)的時(shí)候你要戰(zhàn)勝的是小我，最后是你真我和小我的交鋒,，你明白嗎,？ 是真我和小我的交鋒。 人世間一切的疾苦都是自作孽的小我而小我是以什么為基礎(chǔ)的,？ 恐懼小我是以恐懼為基礎(chǔ)的,。 越恐懼，越是小我的終極武器,，越恐懼越是小我的最后防線,。 這個(gè)時(shí)候你不突破，你就繳械投降了,，你就交槍不殺了,，你知道嗎？ 你到了這個(gè)時(shí)候,，你說(shuō)呀我受不了了,，我那個(gè)什么我回去就是好比說(shuō)楚門架著船，一看大浪起來(lái)了一看大風(fēng)起來(lái)了,，哎呀我不能出海了,，我爸爸就是這么淹死的。 哎我可不能這么走了,，算了,，我回岸上去吧。 他又回到了人工攝影棚,，那就是什么呢,？ 他一輩子在桃源島里生活著,，那桃源島就是個(gè)假的，但他永遠(yuǎn)不可能有自己的真實(shí)人生,，就他不能活出他真我的風(fēng)采,，就這個(gè)意思了。 所以家人們一樣的,，所以在格物致知第三點(diǎn),，情緒的時(shí)候，你就知道一個(gè),，此刻你真的躺在床上,，或者躺在沙發(fā)上，或者你靜坐著,。 你就是自己喜歡靜坐冥想也可以了,，你是在這么干著的，你此刻很安全地在你家的房間呢,，你能死到哪里去呢,？ 所以不要害怕，在這個(gè)時(shí)候你多恐懼就去體驗(yàn)它,，多痛苦就去體驗(yàn)它,，多難過(guò)就去體驗(yàn)它。 一覺它它慢慢就消失了,。 慢慢的這個(gè)海浪,、海嘯、海風(fēng)歸于平靜,，一旦歸于平靜,，就是你破碎重生，就是你什么,？ 突破小我的最后防線,。 好吧所以這是第三點(diǎn)，很簡(jiǎn)單,，就和他在一起看看自己有多恐懼,。 你不管有多恐懼，你說(shuō)我我我是什么,？ 我是被人強(qiáng)奸的,。 被人強(qiáng)奸的這個(gè)痛苦體驗(yàn)，它還有什么比這更痛苦的呢,？ 作為一個(gè)女士,，你說(shuō)我這個(gè)痛苦是我應(yīng)。 我被人強(qiáng)奸了這一幕我實(shí)在是放不下去,，我再一想,，我就要崩潰的,，我就要死了。 告訴你,，體驗(yàn)它,，這就是什么痛苦，這就是什么颶風(fēng),，就是海浪,。 你說(shuō)那他這個(gè)事情已經(jīng)無(wú)法改變了，我這個(gè)事情什么都不能原諒他,，那是你小我的想法,。 等到有一天你真的把情緒釋放干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)風(fēng)平浪靜,，你說(shuō)那我被強(qiáng)奸這個(gè)事實(shí)能改變嗎,？ ok，那個(gè)已經(jīng)發(fā)生了,，免不了,，但是呢你未來(lái)的人生徹底改變了，就是你成佛成圣了,，你知道嗎？ 你什么意思,？ 你后半輩子你想起來(lái)這個(gè)事情,，你非常的和平，你不再恨了,，你這個(gè)不再恨不是頭腦能理解的啊,，就是你不再恨了，你想恨都恨不起來(lái),，然后呢與此同時(shí)你的人生越來(lái)越好,。 越來(lái)越好，這就是佛菩薩的境界啊,，這就是這個(gè)意思啊,。 所以說(shuō)我給你講了這么極端一個(gè)例子，連如果被強(qiáng)奸都要格物致知可以解決,，你認(rèn)為你有什么事情不能格物致知被解決的,？ 你說(shuō)我財(cái)務(wù)不能格物致知解決嗎？ 你說(shuō)我情感不能格物致知解決嗎,？ 你說(shuō)我什么身體不能格物致知解決嗎,？ 我剛才舉的那個(gè)例子都可以，還有什么不能格物致知解決的呢,？ 好吧這是第三點(diǎn),。 好,，那與此同時(shí)呢進(jìn)行第四第四點(diǎn)呢是我們下一堂課要講的，叫知善知惡,。
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