小腦萎縮是一種以損害脊髓及小腦為主,、慢性,、進(jìn)行性腦部疾病，多為家族遺傳,。由于病灶范圍和發(fā)展過程不盡相同,，小腦萎縮的臨床征群亦有多種類型，其主要癥狀為走路不穩(wěn),、動作不靈,、握物無力、言語不清,，有的患者頭暈,、頭重、頭脹,、頭痛,，伴有復(fù)視或視物模糊，吞咽發(fā)嗆,，書寫顫抖,，大小便障礙等。

1,、少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟,，如肥肉,、肥腸,、肚。

2,、肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量,，將體重降至正常或接近標(biāo)準(zhǔn)體重,。

3,、小腦萎縮的飲食注意事項(xiàng)患者應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，少吃豬、牛、羊肉,，且以瘦肉為好,。

4、多吃富含維生素的食品。

5,、飲食應(yīng)以清淡為主，避免過咸,，最好不吃咸菜,。

6、多吃纖維素多的食物,，如芹菜,、粗糧等，增加胃腸蠕動,，避免大便干燥,。

平時(shí)可以服用一些抗小腦衰老的膠囊進(jìn)行治療，如果條件好最好可以隨時(shí)的吸氧或者說去氧氣含量比較高的地方鍛煉身體,。針對小腦萎縮平時(shí)應(yīng)積極地與患者交流,，鼓勵(lì)患者多讀書，多看報(bào),，以增強(qiáng)腦部的學(xué)習(xí)活動,。平時(shí)協(xié)調(diào)患者肢體進(jìn)行運(yùn)動多加練習(xí)勤走路。平時(shí)還可以服用一些核桃,、黑芝麻等以改善小腦萎,，縮減慢小腦萎縮的發(fā)生。

一般來說小腦萎縮的患者還可以通過活動腳趾的方法來進(jìn)行修復(fù)自己的小腦,，主要可以有以下幾種：

首先是腳趾抓地,，患者采取站立或者說取坐位，雙腳分開與肩膀同寬然后先用腳趾抓地,，然后放松,，連續(xù)做六十到九十次，在做這種動作的時(shí)候可以赤腳或者說穿軟底鞋,，每天可以重復(fù)多次,，這種松緊交替的運(yùn)動可以對于經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生刺激。再就是用腳趾取物,，每天洗腳的時(shí)候可以在盆里放一些橢圓形大小適中的鵝卵石,，或者說其他物體，在泡腳的時(shí)候可以練習(xí)用第二,、第三根腳趾反復(fù)夾取這些鵝卵石,。