導(dǎo)語(yǔ)：慢性咽炎是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，對(duì)于愛(ài)抽煙喝酒,、愛(ài)吃辣的人群是比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀,。常見(jiàn)的癥狀有聲音嘶啞、咽喉異物感,、干癢疼痛等,，得了慢性咽炎怎么辦?想要改善慢性咽炎，我們需要知道引起慢性咽炎的原因,。慢性咽炎反反復(fù)復(fù)發(fā)作,，真的可以治好嗎?慢性咽炎該如何治療?就這些疑問(wèn)，今天來(lái)和大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō),。

如果你有以下癥狀,，你可能已經(jīng)得了慢性咽炎

一、長(zhǎng)期感到喉嚨干燥,、發(fā)癢,、疼痛，有明顯異物感,，感覺(jué)有痰卻難以咳出僅有顆粒狀藕粉樣分泌物咳出,，用力咳嗽或清嗓子產(chǎn)生的分泌物中帶有血。早上起床時(shí)出現(xiàn)刺激性咳嗽,，刷牙時(shí)感到惡心,。萎縮性咽炎患者有時(shí)還會(huì)可咳出帶有臭味的痂皮。

二,、平時(shí)無(wú)癥狀,，受環(huán)境溫度、濕度變化的影響,，氣候突變時(shí)會(huì)出現(xiàn)上文中的癥狀,，過(guò)度用嗓后也會(huì)有所表現(xiàn)。

是什么使你患上了慢性咽炎？四大禍?zhǔn)自缰獣?/h2>

一,、煙酒刺激,、辛辣食物刺激

長(zhǎng)期煙酒不離身,，煙酒過(guò)度的人容易患上慢性咽炎。煙齡越長(zhǎng),，吸得越多,，對(duì)喉嚨的危害就越大。酒精會(huì)刺激到脆弱的嗓子和咽喉,，同理愛(ài)吃辣的人也可能會(huì)患上慢性咽炎,。同時(shí)有研究表明過(guò)度嗜酒抽煙也會(huì)誘發(fā)喉癌，長(zhǎng)期吸煙者比不吸煙者的喉癌發(fā)病率高6~10倍,。飲酒者患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)比非飲酒者高1.5~4.4倍,。

二、用嗓過(guò)度

長(zhǎng)期高分貝,、長(zhǎng)時(shí)間的說(shuō)話容易患上慢性咽炎,，就在前幾日，《財(cái)經(jīng)網(wǎng)》在“一份嗓子使用說(shuō)明書(shū)”中科普指出,，長(zhǎng)期用嗓不當(dāng)或過(guò)度,，會(huì)導(dǎo)致聲帶頻繁撞擊、摩擦,，產(chǎn)生機(jī)械性創(chuàng)傷,，形成慢性喉炎、聲帶水腫,、聲帶小結(jié)等病變,。以及反復(fù)清嗓會(huì)使痰聚積，損傷咽喉,，使慢性咽炎遷延不愈,。教師、播音員,、客服等經(jīng)常用嗓子的職業(yè)是慢性咽炎高發(fā)職業(yè),。

三,、長(zhǎng)期吸入空氣中的有害粉塵、污染氣體

我們的學(xué)習(xí)工作環(huán)境也有可能使我們慢慢患上慢性咽炎,，長(zhǎng)期接觸有毒化學(xué)物質(zhì),、有害粉塵、二手煙的人往往會(huì)有慢性咽炎,，例如工地上的民工,、小餐館的廚師等。剛裝修好的新房不可立即入住,，空氣中還殘留的有害物質(zhì)也有可能誘發(fā)慢性咽炎,。

四,、打呼嚕誘發(fā)慢性咽炎

睡覺(jué)經(jīng)常打呼嚕的人常常使用口呼吸，口呼吸容易引發(fā)咽部發(fā)炎,，導(dǎo)致喉嚨干燥,、疼痛等。

慢性咽炎反反復(fù)復(fù)發(fā)作,，到底能不能治好?幾種治療方法分享給你

慢性咽炎有治好的可能,，但比較困難，在急性咽炎剛轉(zhuǎn)變成慢性咽炎的時(shí)候,，積極配合醫(yī)生的治療，其實(shí)是有可能治好的,。如果是多年患有慢性咽炎的患者就不太容易了,。

慢性咽炎也有細(xì)分,，包括有慢性單純性咽炎、慢性肥厚咽炎,、萎縮性咽炎,，如果你是慢性單純性咽炎，可以考慮含漱治療,，常用有復(fù)方氯己定含漱液,，可以在早晚刷牙后用，含在口中漱漱口,。如果是慢性肥厚性咽炎,，同樣也可以用上述方法，除此以外還可以進(jìn)行激光,、低溫等離子等治療,。萎縮性咽炎的患者可以用含量2%碘甘油涂抹咽部，以及補(bǔ)充維生素,，比如維生素A,，在日常飲食上就可以注意一些，或者買(mǎi)維生素補(bǔ)充也可以,。

中醫(yī)作為中國(guó)創(chuàng)造的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),，講究調(diào)理，通過(guò)食療,、中藥草,、推拿、針灸等方法來(lái)使身體陰陽(yáng)調(diào)和,，一些老祖宗流傳下來(lái)方子至今還是有著神奇的功效,。中醫(yī)的一些知識(shí)對(duì)于我們?nèi)粘Ｕ{(diào)理來(lái)說(shuō)既方便又實(shí)用,，很適合大家日常中應(yīng)用。飲茶能夠有效緩解慢性咽炎的癥狀,，緩解身體不適,。大家在學(xué)習(xí)工作之余可以泡杯茶，潤(rùn)喉消炎,。我這邊建議大家平時(shí)可以多喝綠茶,、金銀花茶，常見(jiàn)的胖大海泡水喝也不錯(cuò),，還有野菊花,、生甘草、麥門(mén)冬,、玄參等,。

在學(xué)習(xí)工作時(shí)如果喉嚨感覺(jué)有異物,，不舒服的感覺(jué)，可以用手在咽喉部位或頸部進(jìn)行按摩推拿,，大拇指和食指相對(duì),，從上到下按摩咽喉部位，力度要輕緩柔和,。按摩五分鐘左右就可以,，既不耽誤學(xué)習(xí)工作，也可以緩解一下不適感,。針灸其實(shí)也可以用以緩解慢性咽炎,，這就需要專(zhuān)業(yè)人士來(lái)幫忙了，想試試的小伙伴們可以在休息日里找專(zhuān)業(yè)的針灸師父扎兩針,。以上這些方法還是要以醫(yī)生的醫(yī)囑為前提,，每個(gè)人的情況不同，所以大家不幸中招慢性咽炎后,，要及時(shí)就醫(yī),，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生哪些方法適合你，哪些不要輕易去嘗試,。

結(jié)語(yǔ)：上文為大家介紹了慢性咽炎的常見(jiàn)癥狀以及誘發(fā)慢性咽炎的原因,，想必大家都有所了解了，最后在這里再啰嗦兩句,，大家在生活里要保護(hù)好自己的嗓子,，避免嗓子的過(guò)度使用，少抽煙喝酒,，不要吃過(guò)辣食物,，學(xué)習(xí)工作之余給自己泡杯茶,，好好生活，好好愛(ài)自己,。一旦出現(xiàn)慢性咽炎的癥狀不要強(qiáng)忍,，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的叮囑,，積極治療,。