說起癌癥，我們都不陌生,，但很多人都不知道喉嚨還會得癌,。

實際上，這種病離我們并不遙遠,，它最容易盯上40-60歲的中年男性,。

早期喉癌經(jīng)正規(guī)治療生存率可高達80%以上，早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵,。

很多人都不把喉嚨不舒服,、聲音嘶啞當回事，不就是慢性咽炎嘛,，少說話,，多喝水休息幾天就好,，但有些癥狀竟也是喉癌的信號。

聲音嘶啞是聲門型喉癌最早出現(xiàn)的癥狀,，特點是持續(xù)時間長，還越來越嚴重,；

普通的嗓音沙啞多數(shù)是炎癥和感染等因素造成的,，經(jīng)過一段時間的恢復(fù)很快就好了。

【提示】如果聲音出現(xiàn)嘶啞比較嚴重,，并且是持續(xù)時間長,，不見好轉(zhuǎn)的，持續(xù)超過兩周,，就需要去醫(yī)院做專項檢查了,。

有些喉癌早期沒有嗓子啞,，但會有異物梗阻感,。吞咽不適，但又咳不出來,。下咽癌,、喉癌等惡性疾病都可能出現(xiàn)這種癥狀。

血絲痰是腫瘤常見的危險信號,。當腫瘤發(fā)展到一定階段，刺激咽喉,，會產(chǎn)生咳嗽,；

當癌破潰后，會出現(xiàn)痰中帶血的癥狀,。此類現(xiàn)象屬于腫瘤中期表現(xiàn),。如果腫瘤發(fā)展到更嚴重的階段也會出現(xiàn)大口吐血的情況。

腫瘤長大會占據(jù)咽部空間,，所以吸氣吸不進去，會表現(xiàn)出呼吸困難或吞咽困難,，這都屬于癌晚期的表現(xiàn),。

耳朵里的感覺神經(jīng)和喉嚨里的感覺神經(jīng)是一個大神經(jīng)發(fā)出來的,，所以咽喉痛會感覺到耳朵痛，尤其是在吞咽的時候,。

喉頭長腫瘤如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)移是會產(chǎn)生頸部包塊的,，頸部包塊的位置一般在下頜角以下的部分,。

早期的時候，包塊可以左右推動,，質(zhì)地較軟；晚期的包塊不能活動,，質(zhì)地較硬,。

食用油在高溫下會發(fā)生突變，經(jīng)檢查廚房油煙中可含有200多種有害物質(zhì),。

包括醛類,、苯系物、醇類等各種污染物,。其中不乏一些致癌物,，如苯并芘、多環(huán)芳烴等,。

隨著油溫逐漸升高,，還會對鼻、眼,、咽喉黏膜產(chǎn)生較強刺激,，甚至導(dǎo)致鼻炎、喉炎,、氣管炎,、慢性角膜炎等疾病。

【建議】盡量不要選擇爆炒,、煎炸的高溫烹飪方式,，多用清蒸、水煮的做飯方式,；

還要正確使用油煙機,，炒完菜后延遲10分鐘再關(guān)機，確保吸走所有油煙,，并多開窗,。

過熱的飲食會傷害咽喉,，反復(fù)出現(xiàn)黏膜損傷,，可能增加癌變幾率,，比如下咽癌和食道癌。平時最好避免喝太燙的茶水,、飯食等,。

吸煙與呼吸道腫瘤關(guān)系密切,。喉癌的發(fā)生率與每日吸煙量及總的吸煙時間成正比,。

據(jù)統(tǒng)計，吸煙者患喉癌的幾率是不吸煙者的3-39倍,，重度吸煙者喉癌死亡率是不吸煙者的20倍,。

吸煙與飲酒在致癌方面有協(xié)同作用，喉癌的患病率,，男性是女性的10倍,，這主要與男性抽煙喝酒多有關(guān)。

長期頻繁用力的清嗓,，口腔帶來的氣流會使聲帶受損，當感覺嗓子不舒服,。

可以用喝水來代替清嗓,，立刻喝一大口水，再慢慢咽下去,，如果身邊沒有水,，可以反復(fù)重復(fù)吞咽的動作，減少對聲帶的刺激,。

久治不愈的慢性咽喉炎會增加患喉癌的風(fēng)險。喉炎會造成喉部黏膜的反復(fù)損傷,，在不斷地損傷,、修復(fù)、增生的惡性循環(huán)中,，癌變就可能會發(fā)生,。

不愛刷牙,，易滋生細菌,，當細菌生長到一定范圍后，便轉(zhuǎn)移到咽喉部,，引發(fā)炎癥,，形成咽喉炎。

日常生活中還可以做點什么保護我們的喉嚨呢,？

冬季是霧霾天氣的高發(fā)季節(jié),，盡量避免在霧霾天外出活動，必須出門的話一定要戴口罩,；

用鼻子呼吸,，充分發(fā)揮鼻黏膜的過濾作用?；丶液笥们逅疀_洗鼻腔,。

① 打哈欠

有助于放松喉部的肌肉,，深呼吸有利于肌肉內(nèi)氧氣量的快速補充，提高喉肌的放松效果,。

② 熱熏氣

口腔張開以適當?shù)木嚯x對著有熱氣的水杯,，注意水溫不要超過55℃，以感覺咽喉部舒適為宜,，每天兩次,，每次20分鐘左右，有效緩解口腔黏膜干燥癥狀,。

當然,，日常及時補充水分、適時休息也很重要,。

③ 熱敷咽喉

咽喉部感覺不太舒服時,，可以把溫?zé)岬拿矸笥诤斫Y(jié)上，幫助喉部肌肉的血液進行快速循環(huán),，加速喉肌恢復(fù)精力,。

如梨,、枇杷,、柚子、蘿卜,、荸薺,、甘蔗等，對緩解干咳的癥狀有很好的作用,。

對普通人來說，即使沒有咽喉部的不適,，定期的咽喉部檢查也是很有必要的,，建議一年一次。

喉癌的檢查方法較多,，主要的是體格方面的檢查以及喉鏡檢查,。

※ 喉癌的體格檢查：主要看喉外觀有無異常、甲脊摩擦音有沒有存在,、淋巴結(jié)有沒有腫大等,，了解喉的大致情況。

※ 間接喉鏡的檢查：查看患者的聲門上,、聲門區(qū)有沒有新生物,。

另外通過輔助的實驗檢查，包括纖維喉鏡,、CT,、MRI檢查以及X光等，在必要時用活檢來明確喉癌的病理診斷,。

中老年男性,、有長期吸煙飲酒史、有喉癌家族史,、有從事化學(xué)品接觸工作或有放射性接觸史等因素的人,，建議半年檢查一次。