不知道大家喜歡吃鵝蛋不,,以前在農(nóng)村總會碰到家中有養(yǎng)鵝的,,那時候就會買些鵝蛋放在家中吃,鵝蛋帶有股腥味,,它不像雞蛋,、鴨蛋那樣隨便炒炒就很好吃,只有會做的人才能做出來那個味道來,。今天我給大家分享的這個非常神奇的小食方中,,里邊主要用到的食材就是鵝蛋,用它搭配上香菜一起炒,不但成功的去除掉了鵝蛋中的腥味,,吃起來味道也是相當(dāng)不錯,。 為什么在這里著重的給大家提一下香菜炒鵝蛋這道菜呢?這是因為像平常我們都知道雞蛋是平性的,,鴨蛋是涼性的,,而鵝蛋卻是溫性的,吃雞蛋可以養(yǎng)脾胃,,吃鴨蛋可以養(yǎng)肺腎,,而吃鵝蛋則可以養(yǎng)心肝。因為鵝蛋入心,,可以強心,,入肝可以調(diào)血脂,改善心腦血管方面的問題,。 除此之外,,鵝能補人體五臟之陽氣,特別適合年老體虛的老年朋友食用,。而香菜可以寬心陽,,有利于血管中血液的流通,改善心臟的供血功能,,還能祛風(fēng)邪,,防止風(fēng)寒、病毒等影響我們的心肺功能,。這樣鵝蛋和香菜巧妙結(jié)合,,鵝蛋偏油性,香菜正好解膩,,通氣,,這樣吃補還不滯,消化不好的人也非常適合去吃,。尤其是老年朋友,,常吃這道香菜炒鵝蛋既能預(yù)防腦卒中,還能改善心肺功能,,調(diào)理血管的亞健康,,具體吃法如下。 香菜炒鵝蛋的做法:先在碗中打入2個鵝蛋,,里邊加入幾滴白酒,,少量的鹽,,攪散成蛋液,,然后把100g的香菜洗凈切碎,倒入蛋液中拌勻,最后入鍋炒熟即可食用,。 注意:這里用老香菜,,最好是帶根一起去用,藥效最好,。其次這道菜也非常適合天冷的時候去吃,,還能預(yù)防感冒咳嗽。對于過敏體質(zhì)的人,,吃了此菜,,最好幾小時之內(nèi)不要在陽光下暴曬,其次內(nèi)熱重,、濕熱重,、火大的人不宜。 |
|
來自: 昵稱GlkcOO5L > 《健康》