衛(wèi)計(jì)委調(diào)查,，我國(guó)近視人數(shù)已經(jīng)快達(dá)7億,，其中6歲以下兒童近視率大約為13.5%，小學(xué)生為36%,，六年級(jí)的學(xué)生為60%,，初高中超過(guò)了70%。

近視已經(jīng)成為了當(dāng)前我國(guó)國(guó)人的一種“通病”,，近視問(wèn)題已經(jīng)快要火燒眉毛了,，各個(gè)年齡段都難逃“浩劫”，尤其對(duì)于小孩,，眼睛本應(yīng)該是澄澈明亮的時(shí)候,，卻因?yàn)榻曌屟劬ζ鹆恕办F”，世界都變得模糊了,。

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偷走孩子視力的三大“殺手”,，電視手機(jī)不在列，父母不知道

我們通常知道長(zhǎng)時(shí)間地玩手機(jī)，尤其是在黑暗的情況下,，會(huì)對(duì)于眼睛有很大的傷害,，但是還有其他三個(gè)“殺手”在對(duì)孩子的眼睛下手。

1）病理性近視

這是由于父母本身的身體條件,，在遺傳的時(shí)候就傳給了孩子,，這種情況一般孩子都會(huì)在很小的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)近視的情況，這大部分都是源于遺傳,，手機(jī)電腦可不該背這個(gè)鍋,。這種情況一般父母雙方的視力都特別差，大概在700度以上的概率就會(huì)很大,。

2）不可思議的“甜食”

甜食是可以讓人開心的食物,，孩子也不例外，他們對(duì)于甜食也會(huì)特別迷戀,，也會(huì)不斷地索要甜食,，但有時(shí)候在父母的觀念里，覺(jué)得糖這類才屬于甜食,，但有許多食物看似沒(méi)糖實(shí)則糖分很高,，孩子就會(huì)在不知不覺(jué)中攝取過(guò)度的甜食，從而在新陳代謝的時(shí)候生成過(guò)多的酸,，導(dǎo)致鈣缺失,，就容易近視纏身。

3）房間內(nèi)的一些光源

很多家庭會(huì)在床頭安裝一些小夜燈,，一是為了夜里下床的時(shí)候方便,，二是為了給孩子營(yíng)造一種柔和的燈光環(huán)境，有溫馨的感覺(jué),，讓孩子更好進(jìn)入睡眠,。但研究表示，這種情況下的孩子比不開燈的孩子更容易近視,，近視比例有1.24倍,。

為孩子“心靈的窗戶”做好清除工作，讓孩子看到的世界更明亮

讓孩子參與到戶外運(yùn)動(dòng)中

現(xiàn)在的孩子們,，由于父母?jìng)児ぷ髅?，所以休息的時(shí)候大都愛(ài)待在家里，孩子自然也就無(wú)法出外活動(dòng)了,，只能在家玩電子產(chǎn)品,，這無(wú)疑是給孩子的眼睛“雪上加霜”。

針對(duì)這種情況,，國(guó)家也發(fā)出了倡導(dǎo),，要求學(xué)生多參加體育鍛煉,，而且還加入到考核的成績(jī)中，這是出于對(duì)孩子們健康的考慮,，父母要積極帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng),，不僅對(duì)于身體健康有益，對(duì)于孩子之后的體育成績(jī)也有幫助,。

讓維生素分解過(guò)量的糖分

孩子對(duì)于甜食的誘惑是控制不住的,，為了不剝奪孩子的這種快樂(lè)，家長(zhǎng)們可以多讓孩子補(bǔ)充一些維生素,，它對(duì)于糖分的分解有促進(jìn)作用,，從而減小眼球因糖過(guò)多而帶來(lái)的壓力，維生素對(duì)于眼球的耐受度也有很好的作用,。讓眼球處于一種健康模式,。

平衡把控好時(shí)間

讓孩子對(duì)于眼睛近視的不可逆性要了解，讓他對(duì)于保護(hù)眼睛有很強(qiáng)的意識(shí),，在平常學(xué)習(xí)玩耍的時(shí)候也會(huì)更加注意保護(hù)好自己的眼睛,，避免長(zhǎng)久時(shí)間的注視，能夠更好地平衡好用眼時(shí)間與休息時(shí)間,，做好自我保護(hù),。

孩子的課業(yè)壓力也越來(lái)越大，但是也不要忽視了孩子的眼睛健康狀況,，適時(shí)的時(shí)候也要帶孩子檢查眼睛的狀況,，能夠心知肚明孩子的情況，以免孩子近視了還不知道,。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子,，要及時(shí)佩戴合適的眼鏡，并做好其他日常保護(hù),，避免進(jìn)一步嚴(yán)重,。