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人這一輩子,，前半生不是在工作就是在追夢，真正能夠留給家人時間倒是不多,。等到了退休以后,，才能和家人更好地相伴，感受到甜蜜時光,。只是一晃就60多歲了,，還能有多少時間陪伴呢？期待長壽也不過是為了能和家人多點(diǎn)時間相處而已,。如何才能判斷自己是否長壽呢,？俗話說“人未老腳先衰”，若是能夠仔細(xì)觀察一下雙腳,，也許能夠?qū)ふ业街虢z馬跡,。高壽的女人特點(diǎn)十分突出，伸出雙腳一目了然,，看看你是否也有？ 腳指甲光滑圓潤：雙腳的指甲和手部的指甲一樣,，也是能夠反映出身體的氣血狀況的,。若是氣血充足的女性，腳指甲得到氣血的滋潤,，會是光滑圓潤,，呈現(xiàn)出粉紅色。氣血一直以來是女人健康的保證,，若是氣血足了,，人也顯得年輕，往往具備了長壽的潛力,。如果你是一個期待長壽的人,，不妨看看自己的腳指甲，若也是如此,，倒是可以暗自竊喜了,。  腳后跟細(xì)膩紅潤：女人對腳部的關(guān)注程度，一點(diǎn)也是不亞于面部的，腳后跟也會成為護(hù)理的一個重點(diǎn),。在生活中,，經(jīng)常有些女性腳后跟會有更多的死皮，干燥有裂痕,。腳后跟的皮膚發(fā)生了這種變化,，也是暗示健康有了問題，或者是缺少了保養(yǎng),，壓力過大之類的,。若是到了一定的年紀(jì)，腳后跟一樣是細(xì)膩紅潤的,，說明保養(yǎng)得還不錯,，也應(yīng)該是注重生活習(xí)慣的人，這樣的女性當(dāng)然是更容易長壽了,。 腳底顏色接近膚色：腳底板是個容易被忽視的地方,，多數(shù)女性只是關(guān)注到了腳后跟或者是腳趾甲，對腳底板的顏色變化并不是很在意,。實(shí)際上腳底板顏色和皮膚相差過大,，太過于紅或者是慘白，可能是火氣重了,。而當(dāng)氣血運(yùn)行受到影響時,，又會發(fā)現(xiàn)腳底板的顏色明顯偏紫或者是發(fā)黑。腳底板的顏色上的異常變化,，還是不可忽視的,，要主動進(jìn)行調(diào)理。 雙腳聞起來沒有異味：和男性相比,，女人的雙腳一般是不會有異味出現(xiàn)的,。如果發(fā)現(xiàn)了自己雙腳上有了一些異味存在，個人形象也是會受到很大影響的,。也許是腳氣過重了,，也許是其他的身體問題，總之有了不正常的味道,，要想辦法去除,，可以每天堅(jiān)持用白醋泡腳，殺菌的同時還能調(diào)理周身氣血,，讓雙腳光滑細(xì)膩,。  雙腳是溫暖的：氣血在身體內(nèi)也有維持體溫的作用，氣血運(yùn)行正常,，身體也不容易怕冷畏寒,。當(dāng)氣血循環(huán)受到了影響,，雙腳位于其末端，也就更容易發(fā)冷怕寒,，時常感到冰涼,。如果摸起來還是有著溫度的，至少說明氣血運(yùn)行得還不錯,，離長壽也更近一點(diǎn),。 如何才能養(yǎng)出一雙美腳呢？  有些女性喜歡給臉上做面膜,，腳部其實(shí)也可以來點(diǎn)補(bǔ)水的面膜,，有助于預(yù)防腳后跟皮膚干燥破裂，讓雙腳變得更加美麗,。當(dāng)然還有更為簡單的方法,，也就是泡腳。不管是用白醋,，還是用一些玫瑰花之類的來泡腳,，只需每天堅(jiān)持，雙腳會逐漸發(fā)生一些好的變化,，甚至?xí)岆p腳帶有隱隱的芳香,。在泡腳時可以用雙手多按摩腳底，也會感到非常的舒服,，勞累感可以得到緩解,。總之,，養(yǎng)護(hù)雙腳的方法有很多,，關(guān)鍵是得每天堅(jiān)持做。
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